Авторизация
Вспомнить пароль Повторная активация
Быстрая навигация
Куратор(ы): Олег Циркунов  
Сообщений: 319
  1. Аватара пользователя
    Сообщения: 633
    Регистрация: 26 фев 2013
    Откуда: Киев
    Команда: ХК Торнадо
    Оценки сообщений: 25
    Приглашаем на осенний Мастер-Класс Олега Циркунова Вратарей
    viewtopic.php?f=50&p=1921609#p1921609
    С вратарями будет работать, тренер вратарей Олег Мартынов

    г.Дмитров, Московской области
    внешняя ссылка
    30 октября - 3 ноября - 5 дней
    стоимость с проживание и питанием, гостиница Принцесса-Лягушка ( внешняя ссылка ) - 33 000 тр
    стоимость без проживания и питания - 18 000 тр

    Работа на льду:
    1. Техника катания вратаря - координация, баланс, взрывная скорость
    2. Развитие и совершенствование техники перемещения в воротах
    3. Правильный выбор позиции
    4. Отражение и фиксация шайбы
    5. Положение "гибрид" у стойки ворот
    6. Перемещение в воротах в позиции "баттерфляй"
    7. Совершенствование техники владения клюшкой при работе с шайбой
    8. Отражение и фиксация шайбы после рикошета
    9. Броски с ограниченной видимостью
    10. Разбор ошибок на льду во время учебных и контрольных игр
    11. Исправление ранее приобретенных неправильных навыков

    Работа на земле:
    - ОФП, гимнастика, растяжка
    - развитие координационной ловкости (координационная лестница, теннисные мячи)
    - Л/А подготовка (развитие стартовой скорости)
    - скакалка

    Лекция по спортивному питанию:
    - принципы построения рациона, с учетом возраста, комплекции, режима физических и психоэмоциональных нагрузок
    - спортивные добавки в рационе - как специализированное питание с повышенной биологической ценностью
    - обзор рынка спортивных добавок и практические рекомендации по их применению в соответствии с задачами спортсменов
    "Правильное меню для оптимального результата!"

    Предоплата 100%
    В случае отказа от поездки, депозит возвращается, за минусом 2 000 тр


    Для связи:
    Моб.тел. +380663417608
    или
    7599977@gmail.com
    моб.тел.в Москве - +7 925 000 13 01
    Заполнить Анкету-Заявку прислать на эл.адрес

    Внимание! Фото и видеосъемка запрещена!!!
    Вложения
    МК 30.10-3.11.2017 вратари.pdf
    (878.65 КБ) Скачиваний: 3
    МК 30.10-3.11.2017.pdf
    (986.66 КБ) Скачиваний: 1
    Анкета-Заявка на М-К.docx
    (12.29 КБ) Скачиваний: 110
    Последний раз редактировалось Олег Циркунов 16 авг 2017, 10:22, всего редактировалось 72 раз(а).
    Пока ты отдыхаешь - кто-то СТАНОВИТСЯ ЛУЧШЕ!
    Видео о нашей работе:
    http://www.youtube.com/user/depanich/videos
    Наша группа "В контакте": http://vk.com/club56365262
    Инстаграмм: https://www.instagram.com/master_class_tsyrkunov/
    ^
  2. Сообщения: 872
    Регистрация: 03 сен 2008
    Оценки сообщений: 19
    Добрый день
    цены на летние Кемпы 2017 г

    1 смена - 2-х недельный Кемп
    28.05 - 10.06.2017 г

    п.Сокольское Нижегородская обл
    вратари - 54 000тр

    2 смена - 3-х недельный Кемп
    11.06 - 1.07.2017 г

    п.Сокольское Нижегородская обл
    вратари - 81 000 тр

    3 смена - 2-х недельный Кемп
    9.07 - 22.07.2017 г

    п.Сокольсоке Нижегородская обл
    вратари - 54 000

    4 смена 5-ти дневный Кемп
    24.07 - 28.07.2017 г

    г.Дмитров Московская обл
    вратари
    С проживанием и питанием 28100 р
    без проживания и питания 18 000 р

    Предоплата за летние Кемпы - 50%
    вторая часть суммы по приезду на Кемп
    http://www.youtube.com/user/depanich/videos
    Разочарование от плохого качества длится гораздо дольше, чем радость от низкой цены...
    ^
  3. Аватара пользователя
    Сообщения: 633
    Регистрация: 26 фев 2013
    Откуда: Киев
    Команда: ХК Торнадо
    Оценки сообщений: 25
    Пока ты отдыхаешь - кто-то СТАНОВИТСЯ ЛУЧШЕ!
    Видео о нашей работе:
    http://www.youtube.com/user/depanich/videos
    Наша группа "В контакте": http://vk.com/club56365262
    Инстаграмм: https://www.instagram.com/master_class_tsyrkunov/
    ^
  4. Сообщения: 872
    Регистрация: 03 сен 2008
    Оценки сообщений: 19
    С праздником защитника Отечества!
    Вложения
    WhatsApp Image 2017-02-23 at 15.15.08.jpeg
    http://www.youtube.com/user/depanich/videos
    Разочарование от плохого качества длится гораздо дольше, чем радость от низкой цены...
    ^
  5. Аватара пользователя
    Сообщения: 633
    Регистрация: 26 фев 2013
    Откуда: Киев
    Команда: ХК Торнадо
    Оценки сообщений: 25
    Отрывок видео работы с вратарями на Мастер-Классе, тренер вратарей Олег Мартынов
    Пока ты отдыхаешь - кто-то СТАНОВИТСЯ ЛУЧШЕ!
    Видео о нашей работе:
    http://www.youtube.com/user/depanich/videos
    Наша группа "В контакте": http://vk.com/club56365262
    Инстаграмм: https://www.instagram.com/master_class_tsyrkunov/
    ^
  6. Аватара пользователя
    Сообщения: 633
    Регистрация: 26 фев 2013
    Откуда: Киев
    Команда: ХК Торнадо
    Оценки сообщений: 25
    Добрый день
    У нас появился своя страничка в инстраграмм

    внешняя ссылка

    заходите подписывайтесь, голосуйте
    как наберем достаточное количество подписчиков, будем проводить и разыгрывать различные призы
    С уважением, Олег
    Пока ты отдыхаешь - кто-то СТАНОВИТСЯ ЛУЧШЕ!
    Видео о нашей работе:
    http://www.youtube.com/user/depanich/videos
    Наша группа "В контакте": http://vk.com/club56365262
    Инстаграмм: https://www.instagram.com/master_class_tsyrkunov/
    ^
  7. Аватара пользователя
    Сообщения: 633
    Регистрация: 26 фев 2013
    Откуда: Киев
    Команда: ХК Торнадо
    Оценки сообщений: 25
    Пока ты отдыхаешь - кто-то СТАНОВИТСЯ ЛУЧШЕ!
    Видео о нашей работе:
    http://www.youtube.com/user/depanich/videos
    Наша группа "В контакте": http://vk.com/club56365262
    Инстаграмм: https://www.instagram.com/master_class_tsyrkunov/
    ^
  8. Аватара пользователя
    Сообщения: 633
    Регистрация: 26 фев 2013
    Откуда: Киев
    Команда: ХК Торнадо
    Оценки сообщений: 25
    С праздником Вас девушки!!
    Вложения
    8_marta_2014.jpg
    Пока ты отдыхаешь - кто-то СТАНОВИТСЯ ЛУЧШЕ!
    Видео о нашей работе:
    http://www.youtube.com/user/depanich/videos
    Наша группа "В контакте": http://vk.com/club56365262
    Инстаграмм: https://www.instagram.com/master_class_tsyrkunov/
    ^
  9. Сообщения: 56
    Фото: 7
    Регистрация: 17 апр 2015
    Оценки сообщений: 0
    Бен Скривенс - о вратарском искусстве
    Всем нам встречались люди, которые в разговоре любят ввернуть какой-нибудь термин, чтобы состроить из себя экспертов, но этот термин употреблен так неправильно или уже так заезжен, что ты про себя думаешь: «Что за идиот». Я понимаю, что у меня не самая обычная профессия, но в каждой индустрии есть собственный словарь терминов, которые утратили свое исконное значение. Они стали так распространены в повседневной жизни, что никто не интересуется истинным значением того или иного слова.
    Если говорить о хоккейном мире, то меня передергивает, когда слышу понятие «атлетичный голкипер». Что делает одного вратаря атлетичным, а другого – нет? Умение сесть на шпагат? Быстро положить щиток? Сделать красивый сэйв ловушкой? Это главные качества, которые вы хотели бы видеть во вратаре вашей команды? Для меня они таковыми не являются.
    Во времена засилья масс-медиа и интернет-экспертов мы живем в мире, когда нюансы отходят на второй план. Иногда это действительно не является проблемой. К примеру, можно сказать: «Я могу есть буррито каждый день». (Действительно? Каждый?) Но иногда бывают случаи, когда без разъяснения нюансов невозможно объять всю картину целиком.
    Именно поэтому я хочу поговорить с вами о вратарском искусстве.
    Но этот материал будет посвящен не только голкиперам. В конце концов, это дело не должно быть слишком заумным. Аналитика – это хорошая вещь. Продвинутая статистика стала общедоступной, и я приветствую это. Но нужно увидеть вратаря в деле, чтобы точно определить его возможности. В конце концов, главный вопрос всегда останется один: залетела ли шайба в сетку? И не так важно, каким образом она там не оказался, хотя некоторые думают иначе. Мне посчастливилось провести последние несколько лет в НХЛ, защищая цвета «Торонто», «Лос-Анджелеса», «Эдмонтона» и «Монреаля». Я также обладаю рекордом НХЛ по количеству отраженных бросков в сухом матче. Так что я кое-что знаю об этом деле.
    В первой части своего рассказа я хотел бы поговорить о физических и психологических аспектах вратарской профессии, который так часто обсуждаются в СМИ. Я надеюсь, что, прочтя эти строки, молодые вратари, их родители и тренеры присоединятся ко мне и будут осуждать мнение профанов, что голкипера нужно оценивать по ярким моментам. Нарезка лучших эпизодов? Я лучше выберу вратаря, который никогда не попадает в такие хит-парады, потому что он всегда верно выбирает позицию. Но каким бы ярким не был сэйв, в конце концов, тебе, твоему ребенку, твоим партнерам нужно ответить всего на один вопрос: залетела ли шайба в сетку?
    Самый легкий способ отразить бросок – подставить под него грудь, самую большую часть тела. К несчастью, самое сложное в этом деле – верно проделать всю работу, прежде чем бросок будет нанесен и ты подставишь под него свою грудь. Чтобы мгновенно верно занять позицию, выбрать оптимальный угол для отражения броска, нужно проделать большую работу. Какой бы стиль передвижения голкипер не выбрал – Т-образный толчок, перекаты или мельницу (последнее я бы не советовал) – это не имеет значения, если это позволяет спасти ворота. Скажу просто, главное качество классного вратаря это не умение отразить бросок, а умение занять верную позицию перед броском.
    Так что, если вы разделяете мою точку зрения о том, что самая сложная часть умения отразить бросок, это не подставление себя под шайбу, а перемещение своего тела в позицию, где шайба может прилететь в него, то предлагаю вам уделить особое внимание катанию.
    Чем лучше вы катаетесь, тем проще вам будет переместиться в нужную позицию, нужную точку. Задумайтесь вот о чем. Самый длинный прострел может преодолеть дистанцию в 85 футов (ширина коробки). Если вы играете на границе пятачка, то, чтобы проследовать за передачей, вам нужно сделать толчок на 7-8 футов. Чем сильнее вы толкнетесь, тем больше шансов, что вы успеете вовремя. И это мы говорим о самом длинном перемещении. Обычно эти действия значительно короче. Более того, чем сильнее вы оттолкнетесь и чем быстрее вы сможете остановиться в нужной точке, тем больше времени у вас будет на то, чтобы подготовиться, что позволит вам осложнить жизнь для нападающего. Главный показатель класса вратаря – количество раз, когда он верно выбрал позицию.
    Продолжение следует...
    ^
  10. Аватара пользователя
    Сообщения: 633
    Регистрация: 26 фев 2013
    Откуда: Киев
    Команда: ХК Торнадо
    Оценки сообщений: 25
    Добрый день
    на все три смены в Сокольское Нижегородской области, будет организован трансферт
    по маршруту Москва - Сокольское - Москва
    Автобус новый комфортабельный, с телевизорами, с био-туалетом
    Кому нужен трансферт, обращаться по телефону +7 925 000 13 01
    С уважением, Олег
    Пока ты отдыхаешь - кто-то СТАНОВИТСЯ ЛУЧШЕ!
    Видео о нашей работе:
    http://www.youtube.com/user/depanich/videos
    Наша группа "В контакте": http://vk.com/club56365262
    Инстаграмм: https://www.instagram.com/master_class_tsyrkunov/
    ^
  11. Сообщения: 56
    Фото: 7
    Регистрация: 17 апр 2015
    Оценки сообщений: 0
    Бен Скривенс - о вратарском искусстве (продолжение)

    Наблюдение за матчами по телевизору или просмотр обзоров могут оставить тягостное впечатление. Я знаю, что не одинок в этом, так как мне довелось делить лед со многими коллегами, которые говорят то же самое. Журналисты любят раздувать шумиху вокруг сэйвов, которые должны быть простыми, но упускают из виду отличные действия вратаря, потому что тот заставляет казаться их простыми. Не поймите меня неправильно – или поймите– это не нападки на журналистов. Технический аспект нашей профессии за последние годы сильно изменился. Когда я вижу отчаянный сэйв по телевизору, то в таких случаях, чаще всего, вратарь оказался в неудачной позиции из-за своего катания. Плохое катание и неправильное принятие решения может поставить вратаря в уязвимое положение.

    Хорошее катание и верное перемещение могут помочь исправить недостатки выбора позиции. Молодые вратари – и даже опытные – должны это услышать. Мне очень редко приходится слышать, как журналисты хвалят и отмечают важность катания, зато они постоянно говорят об атлетизме, неуступчивости и умение «совершить важное спасение». (Не хочу говорить, насколько бессмысленен этот термин. Каким образом можно научить вратаря «делать важный сэйв» и «перебарывать шайбу»?).

    Хорошее катание позволяет вратарю, оказавшемуся в неудачной позиции, переместить максимальную часть тела, когда приходит время паниковать. И, поверьте мне, каждый вратарь паникует. Секрет в том, что нужно быть к этому готовым. Умение хорошо кататься облегчит вам жизнь. Когда вы оказались в неверной позиции или удачная игра соперника поставила вас в сложную ситуацию, то катание может дать вам шанс предотвратить угрозу.

    Еще одно утверждение, которое мне приходится постоянно слушать (и которое говорит об уровне познаний вашего собеседника), это необходимость «больших» вратарей. Когда ты понимаешь, как нужно действовать на этой позиции, то понимаешь, что размеры совершенно не предопределяют степень успешности вратаря. Размер практически не играет роли, если ты верно выбрал позицию. Хоккей – это настолько скоростная игра, что хорошее катание нивелирует разницу между большим и маленьким вратарем (то же можно сказать и о полевых игроках, кстати). Небольшой голкипер, который может переместиться на 12 дюймов ближе к сопернику, будет казаться таким же большим, если не больше, как большой голкипер, который играет глубоко в воротах. Важно то, как вратарь подготовился к броску (остановите меня, если я стал слишком часто повторяться). Если ты находишься в состоянии готовности, то дальнейшее развитие событий не выбьет тебе из колеи. Все это разрешимо, так как ты подготовился, что позволяет тебе передвигаться и реагировать на действия атакующего. Вратарь, который занял верную позицию и ждет броска практически всегда выходит победителем из схватки с нападающим

    .Как вы уже поняли, главный залог успешного сэйва – это переместить себя на нужную позицию прежде, чем соперник решит бросить. Так что, когда вы увидите следующий «сэйв года» (или просто обычное спасение) по телевизору, то присмотритесь, как вел себя в этой ситуации вратарь. Я могу вас заверить, что все идет от катания. И не забывайте об этом, когда комментатор в очередной раз будет вам рассказывать о крутости сэйва .

    Итак, вы хорошо оттолкнулись, вовремя остановились, перекрыли траекторию броска и сделали сэйв. Жизнь удалась. Пора ставить точку?

    Продолжение следует...
    ^
  12. Сообщения: 872
    Регистрация: 03 сен 2008
    Оценки сообщений: 19
    Добрый день! Информация для родителей по проживанию на летних лагерях:
    1 - 2 - 3 смены п.Сокольское Нижегородской области
    1. Загородный клуб Ермак
    внешняя ссылка
    по размещению Мария

    2. Загородный клуб Усадьба, расстояние до ФОКа 21 км
    внешняя ссылка

    3. Гостиница Акватория, расстояния до ФОКа 1.5 км (пешком 18 мин)
    внешняя ссылка внешняя ссылка
    по размещению Марина Борисовна

    4. Гостиница - довольно таки бюджетная, 200 м. до ФОКа
    8831 372 14 69; 8960 195 21 00

    5. Гостиница принадлежащая Акватории, находится рядом с д.Ежово, до ФОКа 6 км
    по размещению Марина Борисовна +7 910 384 54 83

    4 смена
    г.Дмитров гостиница Кристалл, 200 м. пешком до льда
    внешняя ссылка
    http://www.youtube.com/user/depanich/videos
    Разочарование от плохого качества длится гораздо дольше, чем радость от низкой цены...
    ^
  13. Сообщения: 56
    Фото: 7
    Регистрация: 17 апр 2015
    Оценки сообщений: 0
    Бен Скривенс - о вратарском искусстве (заключение)

    Вы забыли о добивании.

    Наша работа никогда не заканчивается. Каждый сэйв приводит к новому шансу для атакующей стороны. Все, о чем я говорил в первой части статьи – о правильном перемещении и подготовке – должно позволить вам контролировать свое тело, чтобы совершить спасение и готовиться к следующей атаке. Все эти перемещения, которые вы совершили до броска, должны помочь вам и после. Если вы можете передвинуться только один раз и перед первым броском, а потому получить шайбу после добивания, то очень скоро вы будете наблюдать за игрой со скамейки.

    Для большинства вратарей умение справиться с несколькими бросками подряд – это пошаговая стратегия. Первый шаг – это контроль первого броска; второй шаг – переключиться и занять оптимальную из возможных позицию перед вторым броском; третий шаг – активировать тревожную кнопку для всех последующих бросков.

    Наверное, только Кэри Прайс способен действовать иначе. Кажется, он был спокоен и все контролировал при первом, втором, третьем и четвертом бросках и, возможно, начал паниковать только на пятом. Именно поэтому я с уверенностью могу сказать, что по таланту он на голову выше всех остальных вратарей в мире.

    Умение контролировать тело идет от силы ног и туловища, но также очень важен психологический аспект. Ты должен доверять себе и своему катанию достаточно хорошо, чтобы тебя не разрывали уже на втором броске. Подобный баланс приходит с опытом. И ему очень сложно научить, так как каждый человек уникален и индивидуален. Готовность пройти через ошибки, когда ты стараешься не впадать в панику максимально большое количество бросков, обязательное условие для вратаря на тренировках. Сколько ты сможешь выдержать, пока у тебя в голове не начнет выть сирена о воздушной атаке? Тебе будут забивать (и тренеры готовы к тому, что вратари будут пропускать на тренировках), но это часть учебного процесса. И вскоре вы сами начнете себе удивляться, когда будете делать сэйвы, хотя вам казалось, что у вас нет шанса. Все дело в доверии своему телу и вере в себя. Старайтесь выйти из зоны комфорта на тренировке – и в игре будет казаться, что вы даже не вспотели.

    Нужно получать удовольствие от игры в хоккей. Это основополагающее требование. Если в вас этого нет, то не беспокойтесь. Повести коньки на гвоздь и найдите то, что вам действительно будет интересно.

    Если вы любите хоккей, вратарское искусство, то получайте от этого удовольствие. На этой позиции нельзя играть неправильно. Конечно, существуют техники, концепции и знания, которые необходимо знать и которые облегчат вам жизнь. И для этого не требуется докторская степень. Честно говоря, любой 14-летний вратарь в наше время может рассказать все азы.

    В моем представлении, величайший голкипер последнего времени – Доминик Гашек. Он исповедовал неортодоксальный стиль игры. Но это не значит, что он ошибался. Он лучше всех понимал, что главное – это поставить тело на траектории броска. И неважно, какую часть. Голову, палец ноги, тыльную сторону ловушки… Все это помогало давать ему правильный ответ на главный вопрос: «Залетела ли шайба в сетку?»

    В конце концов, нас должно волновать только это, верно?
    ^
  14. Аватара пользователя
    Сообщения: 633
    Регистрация: 26 фев 2013
    Откуда: Киев
    Команда: ХК Торнадо
    Оценки сообщений: 25
    Представляем Вашему вниманию видео работу, Мотивация

    если Вам понравилось ставте лайки
    или можете оставить свой комментарий
    С уважением, Олег
    Пока ты отдыхаешь - кто-то СТАНОВИТСЯ ЛУЧШЕ!
    Видео о нашей работе:
    http://www.youtube.com/user/depanich/videos
    Наша группа "В контакте": http://vk.com/club56365262
    Инстаграмм: https://www.instagram.com/master_class_tsyrkunov/
    ^
  15. Сообщения: 56
    Фото: 7
    Регистрация: 17 апр 2015
    Оценки сообщений: 0
    Список вещей необходимых на мастер-классе:
    - хоккейная форма,
    - спортивная форма,
    - минимум два термо белья,
    - скакалка,
    - коврик для гимнастики,
    - бутылка для воды.
    - наклейка на шлем с именем.
    ^
  16. Сообщения: 872
    Регистрация: 03 сен 2008
    Оценки сообщений: 19
    Несколько объективных причин, почему стоит Выбрать лагерь под руководством Олега Циркунова
    Причина первая

    Все тренировки на льду по 1,5 часа, а именно 2 тренировки в день (не 1 час и не 1,15 ч)
    т.е. если умножить 2 тренировки в день по 1,5 часа и умножить на 5-6 дней получается в неделю 15 - 18 часов ледовой подготовки
    также по аналоги можно посчитать если тренировки в день две по часу
    1 час * 2 раза в день * 5-6 дней = 10 - 12 часов ледовой подготовки
    или
    1.15 часа * 2 раза в день * 5-6 дней = 12,3 - 15 часов
    получается разница от 2,5 до 6 часов ледовой подготовки в минус
    Много это или мало судить ВАМ
    Но вы едете в хоккейный лагерь за льдом, а не за землей)

    Продолжение следует....
    http://www.youtube.com/user/depanich/videos
    Разочарование от плохого качества длится гораздо дольше, чем радость от низкой цены...
    ^

Включить плавающую форму Быстрый ответ

Для того чтобы отвечать в теме необходима
  • Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1