ИМХО: не знаю, мы придерживаемся методики 60% т.с. ОФП
разностороннее развитие ребёнка, физкультура, народный мяч, баскетбол, плаванье, футбол.., в это входит развитие гибкости, быстроты, ловкости ну и конечно же силы. 40% тренировочного времени уходит т.с. на специализированные тренировки. У нас составлен годовой цикл тренировок разделённый на месяца и недели, он конечно же корректируется ещё по ходу исходя из текущего развития ребёнка, жизнь вставляет и свои коррективы (болезни, или ещё что-нибудь). Мы также находимся под постоянным наблюдением спортивного врача (каждые 3 месяца осмотр), кстати коррективы вносятся и по его рекомендациям. Количество часов тренировок в неделю получается 7,5 ну опять же - три недели по 7,5 часов и четвёртая неделя 4 часа (не учитывается физкультура и гимнастика) .Конечно надо уточнить, что на такую программы мы перешли с ноября прошлого года, результат начинает появляться и что самое главное постоянный мониторинг даёт полную картину развития ребёнка. По совету врача и спортивного психолога мы отказались от участия в т.н. соревнованиях, будем участвовать, но в каких либо дружеских встречах или т.п. Первые серьёзные соревнования не раньше 9 лет. Придерживаясь такого плана, вы увидите, что ребёнок не утомляется, он всегда в хорошем настроении и самое главное он здоров. Что касается того, что давать чрезмерную нагрузку ребёнку, мотивируя это тем, что это его желание и ему это нравиться, читаю абсолютно не правильной, потому как ребёнок не способен осознавать полезно ему это или вредно. На то есть специалисты которые должны и умеют правильно рассчитать нагрузку.
