ШХВ «Реванш» приглашает вратарей в возрасте от 7 лет до 15 на летние тренировочные сборы, которые состоятся в подмосковном городе Ступино с 1 июля по 14 июля.
Количество вратарей в группе: 5
Всего групп: 2
Количество тренеров: 2
Тренировок в день: 4 + теория и видео обучение
Стоимость двухнедельных сборов: 42000 рублей.
Организация сборов.
Город Ступино расположен в 90 километрах от Москвы в южном направлении. Тренировочные сборы будут проходить на базе хоккейного клуба «Капитан». Условия пребывания на сборах включают в себя проживание на УТБ «Капитан», которая находится в живописном сосновом бору в 3-х километрах от города. На территории базы имеются баскетбольная, мини футбольная и волейбольная площадки, а так же двухэтажные корпуса с 3-4 местными комфортабельными номерами. Трех разовое питание при ресторане ледового дворца. Организован трансфер хоккеистов с УТБ до ЛД и обратно.
Тренировочный процесс.
Ежедневный тренировочный процесс состоит из 2-х разовых тренировок на льду и 2-х разовых тренировок на земле в спортивном зале, тридцати минутное теоретическое занятие с объяснением тренерами правильности выполнения технических и тактических элементов игры вратаря, а так же разбором ошибок, допущенных вратарями на тренировках. Все занятия будут проводиться на территории Ледового дворца, который оснащен достаточно большими раздевалками и сушилкой, которые на протяжении сборов будут закреплены за ШХВ «Реванш». Наши сборы дают возможность с пользой провести летнее время, повышая при этом уровень своих знаний, умений и физических способностей во вратарском деле, а также хорошо подготовиться к игровому сезону. Ведь именно на летних сборах закладывается фундамент успешной игры в будущем сезоне.
План проведения сборов.
Образование двух групп по уровню подготовки. Пять вратарей в одной группе. У каждой группы свой тренер. Обе группы будут заниматься по индивидуально предусмотренной для них программе.
Программа подготовки для группы А:
1. Развитие общей, специальной, силовой, скоростной и скоростно-силовой выносливости.
2. Развитие быстроты и координации движений.
3. Контроль равновесия тела.
4. Реакция, гибкость, концентрация внимания.
5. Развитие игрового мышления и скорости принятия решений.
6. Техника ловли и отбивания шайб, брошенных с различных позиций, расстояний, частотой нанесения, а так же в усложненных условиях с помехами видимости, с перепаса нескольких игроков, рикошетами, подправлениями и добиваниями шайб. Этот комплекс упражнений рассчитан на отрабатывание всех вышеперечисленных ситуаций с применением сложных технических элементов игры вратаря.
7. Отработка выбора позиции при возникновении различных игровых ситуаций.
8. Техника игры клюшкой.
Программа подготовки для группы Б:
1. Развитие ловкости.
2. Развитие реакции и координации движений.
3. Подвижность, гибкость, контроль равновесия тела.
4. Корректировка основной стойки вратаря.
5. Постановка техники передвижения на коньках и на щитках в простейших формах исполнения.
6. Техника ловли и отбивания шайб.
7. Обучение вратарей сокращению угла обстрела ворот.
Запись на сборы:
8(495) 979-93-62, 8(495) 979-93-65, 8-962-957-25-91
E-mail: info@rematch.ru
