реакция вратаря

Игра в воротах и все с этим связанное.
Ответить
nicko18
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 09 сен 2012, 16:25
Репутация: 0

Сообщение nicko18 » 19 июл 2013, 22:12

Подскажите, как можно улутшить или развить реакцию у начинающего вратаря?

Аватара пользователя
nadobro.ru
Сообщения: 1326
Зарегистрирован: 25 окт 2007, 00:10
Репутация: 57

Сообщение nadobro.ru » 19 июл 2013, 22:31

nicko18 писал(а):Подскажите, как можно улутшить или развить реакцию у начинающего вратаря?
реакцию на что? Для Рук с начала пусть научится жонглировать 2-3 мячами, просто и от стенки.
Ad augusta per angusta

myneral
Сообщения: 87
Зарегистрирован: 18 май 2013, 15:44
Репутация: 0
Команда: Химик Воскресенск 2005

Сообщение myneral » 19 июл 2013, 23:53

попробуй сюда зайти:http://www.lifeinhockey.ru/multimedia/v ... a-tretyaka

Аватара пользователя
PIX
Сообщения: 1744
Зарегистрирован: 18 окт 2012, 02:18
Репутация: 85
Команда: Jr New-York Islanders Elite/AAA, Coquitlam Chiefs AAA, Russian Rockets AAA

Сообщение PIX » 20 июл 2013, 01:39

кидать в него тенисные мячики.

hokkeimoms
Сообщения: 121
Зарегистрирован: 14 янв 2012, 02:57
Репутация: 0

Сообщение hokkeimoms » 23 июл 2013, 00:05

Изображение
PIX писал(а):кидать в него тенисные мячики.
Изображение а потом и чем-то потяжелее......

Аватара пользователя
Волна2000
Сообщения: 1300
Зарегистрирован: 23 авг 2009, 22:35
Репутация: 98
Команда: ХК Орбита 2000

Сообщение Волна2000 » 23 июл 2013, 15:13

nadobro.ru писал(а):Для Рук с начала пусть научится жонглировать 2-3 мячами, просто и от стенки.
+100
Своего дополнительно сначала научил играть в настольный теннис, потом левой рукой и кисть ладошкой в сторону стола. Таким образом тренируется мышечная память левой кисти в положении присущем работы левой руки во вратарской ловушке. Ну и дополнительно приобрели два года назад батут диам.3,6 м., сын прыгает, вращается вокруг оси, падает, делает кувырки и прочее, а я ему кидаю теннисные мячи-которые он должен поймать обязательно. Конечно в данном упражнении мною броски осуществляются в момент-когда сын как минимум находится лицом ко мне и видит момент броска. Эти "выкрутасы" тоже тренируют реакцию и вестибулярный аппарат. Изображение

Аватара пользователя
Pavol
Сообщения: 636
Зарегистрирован: 04 май 2012, 16:21
Репутация: 23

Сообщение Pavol » 23 июл 2013, 19:17

Вот этот тренажер реально помогает улучшить и реакцию и скорость и периферийное зрение вратаря. Можно подобрать любую программу, с любой скоростью. Вся информация архивируется и вы будете наглядно видеть результаты.

Ответить

Вернуться в «Вратари»