Интересно наблюдение,
ходили вчера к спортивному врачу, ребéнку 7 лет, при росте 127 см имеет массу тела 32 кг, конечно врач был удивлен что при этом ребёнок строиный, оказалось что (сорри может не совсем по русский скажу но попробую перевести
) самое минимально доспустимая норма жира и основную массу саоставляют мышцы, при этом определили асиметрию мышц ног, диагноз врач был прост - неправильно подобраны коньки, что приводит к непропорциональному развитию мышц (т.е. для достижения нужного баланса, он компинсирует это мышцами). Селдущее, при такои плотнои мышечнои массе у ребёнка, самое необходимое что должны делать родители, это после тренеровок (например дома) делать релакционные массажи и/или делать горячие ванны ребёнку. Как сказал врач, различие вратерей и полевых игроков в том, что психологическое и физическое напряжение у вратарей на много выше, мышцы у вратарей находятся в большем напряжении и дольше чем у полевых игроков, поэтому к юным вратарям родителям надо уделять максимум внимания особенно не забывать про процедуры раслабления мышц. Какими могут быть последствия если не соблюдать эти правила: при росте ребенка, будут возникать довольно сильные боли в суствах и боли в мышцах, как правило это будет мешать и тренеровочному процессу ( как пример: не будет получатсься то, что он умел и делал хорошо и т.д. ) , а это может привести и к эмоциональным срывам, что еще больше усугубит ситуацию.
Врач напомнил мне, а я умничаю тут
что вратарь особенно маленький, очень переживает каждую пропущеную шаибу, и на самом деле, юные вратари во время тренеровочных игр не говоря о соревнованиях переживают стрес, всю игру они находятся в эмоциональном напряжении. Задача тренера, родителей научить ребенка боротся с этим, не в коем случае не ругать его, критиковать, начинать с позитивного, что и как он играл в воротах, указывать на ошибки с положительнои стороны (это конечно задача тренера), а родители должны всегда только радоваться игере своего сына
))
А у меня вопрос, какие коньнки посоветуете ?