«Smart Goalie» – новый центр подготовки вратарей в Москве

Игра в воротах и все с этим связанное.
Ответить
Аватара пользователя
Smartgoalie
Сообщения: 5
Зарегистрирован: 08 сен 2017, 13:40
Репутация: 5
Команда: «Smart Goalie» – школа вратарей
Откуда: Москва

Сообщение Smartgoalie » 08 сен 2017, 14:15





Хоккейная школа вратарей «Smart Goalie» (умный вратарь) – это школа индивидуальной подготовки вратарей, основана в 2017 году, с момента открытия Ледового комплекса «Южный лед».

Школа проводит учебно-тренировочные занятия для повышения хоккейного мастерства вратарей.Мы создали систему тренировок, которая включает в себя множество методик подготовки вратарей.

Наша программа включает

Тренировки на льду:
техника катания;
техника передвижения на щитках;
техника ловли/отбивания шайбы;
технико-тактическая игра вратаря.

Тренировки в зале:
быстрота;
ловкость;
гибкость;
силовая выносливость;
специальная физическая подготовка.

Особое внимание уделяем перемещению на щитках: баттерфляй, гибрид, перекаты, выпады, длинные и короткие доигровки.
Обучаем технике ловли и отбивания шайбы в основной стойке, сидя, правильный выбор позиции относительно шайбы, ближний бой, контроль отскока.
Для взрослых вратарей есть обучающие занятия по технике владения клюшкой: броски, передачи, остановки, обманные движения.

Наша задача!
Помочь достигнуть ваших спортивных целей.
Мы будем отслеживать ваш прогресс и корректировать план занятий до достижения результата.

Работа с нами поможет вам:
Получать больше отдачи от тренировок. Правильно настроиться на игру.
Мы составим Вам программу с учётом уровня подготовки, ограничений и рабочего графика.

 
Тренировки проходят в ледовом комплексе «Южный лед».

Вторник:
18:00-19:00
Скоростно-силовая тренировка вратарей в зале.
19:15-20:30
Толчковая тренировка вратарей на льду.

Среда:
18:00-19:00
Функциональная подготовка вратарей в зале.
19:15-20:30
Техника катания вратарей на льду.

Четверг:
18:00-19:00
Специализированная тренировка вратарей в зале (с мячами).
19:15-20:30
Техника перемещения вратарей в воротах (игровое мышление).
Бросковая тренировка для вратарей на льду.


Пятница:
18:00-19:00
Специализированная тренировка вратарей в зале (с мячами,растяжка).
Тесты вратарей в зале.
19:15-20:30
Техника перемещения вратарей в воротах (игровое мышление).
Бросковая тренировка для вратарей на льду.

Суббота:
Утро.
Техника катания вратарей на льду.
Бросковая тренировка для вратарей на льду.
Специализированная тренировка вратарей в зале.

Воскресенье:
Утро.
Техника катания вратарей на льду.
Бросковая тренировка для вратарей на льду.
Специализированная тренировка вратарей в зале.

Тренерский состав:
Радловский Сергей Александрович
Регуш Иван Иванович

Стоимость:
2000 - разовое занятие
7000 - абонемент (4 занятия по 1750р.)

В стоимость входит:
тренироака на льду 75 минут
тренировка в зале 60 минут

Подробности по телефону:
8(926)399-22-68

Сайт:goo.gl/RgbVHD
Почта:smartgoalie@yandex.ru
Вконтакте:vk.com/smartgoalie
instagram:instagram.com/smartgoalie/
youtube:youtube.com/channel/UCp3l37GWsCdyL3iIDe_KpVA
Последний раз редактировалось пользователем 8 Smartgoalie; всего редактировалось раз: 16

Аватара пользователя
Smartgoalie
Сообщения: 5
Зарегистрирован: 08 сен 2017, 13:40
Репутация: 5
Команда: «Smart Goalie» – школа вратарей
Откуда: Москва

Сообщение Smartgoalie » 19 сен 2017, 02:45

 
 
Последний раз редактировалось пользователем 2 Smartgoalie; всего редактировалось раз: 10

Аватара пользователя
Smartgoalie
Сообщения: 5
Зарегистрирован: 08 сен 2017, 13:40
Репутация: 5
Команда: «Smart Goalie» – школа вратарей
Откуда: Москва

Сообщение Smartgoalie » 06 окт 2017, 16:39

Развиваем выносливость, быстроту рук и ног одновременно.
Интересное упражнение в паре! Нагрузка на все группы мышц.
 

Узнать подробности или записаться на тренировку можно по телефону:
8(926)399-22-68
Последний раз редактировалось пользователем 1 Smartgoalie; всего редактировалось раз: 10

Аватара пользователя
Smartgoalie
Сообщения: 5
Зарегистрирован: 08 сен 2017, 13:40
Репутация: 5
Команда: «Smart Goalie» – школа вратарей
Откуда: Москва

Сообщение Smartgoalie » 10 окт 2017, 23:43

Узнать подробности или записаться на тренировку можно по телефону:
8(926)399-22-68

Аватара пользователя
Smartgoalie
Сообщения: 5
Зарегистрирован: 08 сен 2017, 13:40
Репутация: 5
Команда: «Smart Goalie» – школа вратарей
Откуда: Москва

Сообщение Smartgoalie » 16 окт 2017, 12:29

Тренировки в зале:
быстрота;
ловкость;
гибкость;
силовая выносливость;
специальная физическая подготовка.

Узнать подробности или записаться на тренировку можно по телефону:
8(926)399-22-68

Ответить

Вернуться в «Вратари»