Хоккейная школа вратарей «Smart Goalie» (умный вратарь) – это школа индивидуальной подготовки вратарей, основана в 2017 году, с момента открытия Ледового комплекса «Южный лед».
Школа проводит учебно-тренировочные занятия для повышения хоккейного мастерства вратарей.Мы создали систему тренировок, которая включает в себя множество методик подготовки вратарей.
Наша программа включает
Тренировки на льду:
техника катания;
техника передвижения на щитках;
техника ловли/отбивания шайбы;
технико-тактическая игра вратаря.
Тренировки в зале:
быстрота;
ловкость;
гибкость;
силовая выносливость;
специальная физическая подготовка.
Особое внимание уделяем перемещению на щитках: баттерфляй, гибрид, перекаты, выпады, длинные и короткие доигровки.
Обучаем технике ловли и отбивания шайбы в основной стойке, сидя, правильный выбор позиции относительно шайбы, ближний бой, контроль отскока.
Для взрослых вратарей есть обучающие занятия по технике владения клюшкой: броски, передачи, остановки, обманные движения.
Наша задача!
Помочь достигнуть ваших спортивных целей.
Мы будем отслеживать ваш прогресс и корректировать план занятий до достижения результата.
Работа с нами поможет вам:
Получать больше отдачи от тренировок. Правильно настроиться на игру.
Мы составим Вам программу с учётом уровня подготовки, ограничений и рабочего графика.
Тренировки проходят в ледовом комплексе «Южный лед».
Вторник:
18:00-19:00
Скоростно-силовая тренировка вратарей в зале.
19:15-20:30
Толчковая тренировка вратарей на льду.
Среда:
18:00-19:00
Функциональная подготовка вратарей в зале.
19:15-20:30
Техника катания вратарей на льду.
Четверг:
18:00-19:00
Специализированная тренировка вратарей в зале (с мячами).
19:15-20:30
Техника перемещения вратарей в воротах (игровое мышление).
Бросковая тренировка для вратарей на льду.
Пятница:
18:00-19:00
Специализированная тренировка вратарей в зале (с мячами,растяжка).
Тесты вратарей в зале.
19:15-20:30
Техника перемещения вратарей в воротах (игровое мышление).
Бросковая тренировка для вратарей на льду.
Суббота:
Утро.
Техника катания вратарей на льду.
Бросковая тренировка для вратарей на льду.
Специализированная тренировка вратарей в зале.
Воскресенье:
Утро.
Техника катания вратарей на льду.
Бросковая тренировка для вратарей на льду.
Специализированная тренировка вратарей в зале.
Тренерский состав:
Радловский Сергей Александрович
Регуш Иван Иванович
Стоимость:
2000 - разовое занятие
7000 - абонемент (4 занятия по 1750р.)
В стоимость входит:
тренироака на льду 75 минут
тренировка в зале 60 минут
Подробности по телефону:
8(926)399-22-68
Сайт:goo.gl/RgbVHD
Почта:smartgoalie@yandex.ru
Вконтакте:vk.com/smartgoalie
instagram:instagram.com/smartgoalie/
youtube:youtube.com/channel/UCp3l37GWsCdyL3iIDe_KpVA
