Онлайн-тренировки для вратарей

Игра в воротах и все с этим связанное.
Ответить
Аватара пользователя
Smartgoalie
Сообщения: 32
Зарегистрирован: 08 сен 2017, 13:40
Репутация: 11
Команда: «Smart Goalie» – школа вратарей

Сообщение Smartgoalie » 28 апр 2020, 16:46

Онлайн-тренировки для хоккейных вратарей 

Не можешь тренироваться без поддержки тренера? Понимаем тебя!
С 1 апреля мы практикуем групповые онлайн-тренировки для хоккейных вратарей вне льда!
Все как в зале, только не выходя из дома. 
Тренировочная программа дистанционного обучения, поможет наиболее безопасно и эффективно развить основные навыки вратарей, в домашних условиях. 


Здесь тренируются те, кому важно:
- не потерять свои навыки, и оставаться в форме;
- получить новые знания;
- научиться тренироваться самостоятельно;
- научиться контактировать с тренером;
- получить обратную связь.

___________________________


Кто тренирует?

Радловский Сергей - тренер вратарей.
Возраст: 28 лет
Стаж работы с вратарями: более 5 лет
Воспитанник: СДЮШОР Витязь г. Подольск
Образование: высшее РЭУ им. Г.В. Плеханова, высшее специальное МГАФК (с 2019 г.)

facebook / vkontakte / instagram / youtube / WhatsApp

О тренере.
С 2017 года по настоящее время, является главным тренером вратарей хоккейного клуба «Морские львы» г. Москва.
Основатель школы хоккейных вратарей «Smart Goalie» (ЛК «Южный лёд» г. Москва.)
Требовательный, выдержанный, настойчивый. В работе использует принцип: «Терпение и труд все перетрут!» Считает, что надо ставить цели и стремиться к их достижению. Старается своим примером и наглядными действиями разъяснять ученикам задачи. Работает с вратарями разных возрастных категорий. Уверен, что тренерская работа с вратарями по хоккею невозможна без, индивидуального, психологического и научно-методического подхода.
Подробнее о тренере на сайте:
www.smartgoalie.ru
___________________________


Методика обучения

Специальная подготовка вратарей вне льда, с акцентом на изучение технических навыков на льду, разработана по методу MS3 - mobility, strength, speed, stamina. (подвижность, сила, скорость, выносливость).

Mobility — подвижность.
Подвижность, которая представляет собой сочетание гибкости и устойчивости, для того, чтобы быстро двигаться и легко перемещаться.

Strength — сила.
Сила, которую вы получаете от метода MS3, делает вас более выносливым, более эффективным в движениях.

Speed — скорость, быстрота.
Научившись применять свою новую силу, начнете развивать свою скорость, которая позволяет сделать движение быстрее, чем игрок бросит по воротам.

Stamina — выносливость.
Выносливость, которая позволяет сохранять концентрацию, оставаться динамичным вратарю в течении всего матча.

В процессе данной подготовки производится воспитание общих и специальных физических качеств и способностей ребенка, к тому же применяются комплексы упражнений, являющиеся подводящими упражнениями к изучению технических навыков на льду.



+ Домашнее задание на координацию, ловкость, реакцию и внимательность.

Задача обучить вратаря грамотно выполнять самостоятельную работу.
Это позволит индивидуально развивать специальные физические качества, способности и навыки.
Всем участникам онлайн-программы, раз в неделю будет выслано домашнее задание, за неделю ученики будут выполнять комплекс упражнений на координацию, ловкость, реакцию и внимательность, с последующим отчетом в WhatsApp-чат. 

Для выполнения самостоятельных занятий, со спортсменом необходимо обсудить: 
- навыки и физические качества, которые необходимо развивать; 
- упражнения и инвентарь, позволяющие решить поставленные задачи; 
- режимы и объемы выполнения заданий.

Во время выполнения заданий, осуществляется контроль и при необходимости вносятся коррективы.

___________________________


Условия обучения

Групповые онлайн-тренировки с тренером вратарей, в режиме прямой онлайн-трансляции.
Длительность курса: 2 недели, 12 тренировочных дней (воскресенье-выходной).
Длительность тренировки: 40-50 минут.
Время занятий: 18:00 по Московскому времени.

___________________________


Как принять участие в онлайн-тренировке?

1. Отправить заявку на сайте: smartgoalie.ru/online 
или оставить авто-сообщение в WhatsApp-чат по ссылке ← 

2. Что необходимо для подключения.
Компьютер или ноутбук с веб-камерой, смартфон.

3. Установите приложение Zoom.
Установите бесплатное приложение Zoom на своем устройстве. Проверьте, чтобы работал микрофон и звук. Также рекомендуем найти место для устройства и отрегулировать угол наклона, так чтобы вы были видны в полный рост. Чаще всего устройства ставят просто на пол.
Скачать приложение тут:
 zoom.us/support/download

4. Подключайтесь и тренируйтесь. 
Пробная тренировка совершенно бесплатно! 
Оставьте заявку на сайте:
 smartgoalie.ru/online
Как только вы поймёте, что такой формат обучения вам подходит, после оплаты полного курса, мы добавим тебя в WhatsApp-группу для учеников. За 30 минут до начала тренировки в чате будет выложена ссылка на доступ к занятию.
___________________________

Стоимость обучения

Попробуй бесплатно! 
2 недели (12 тренировочных дней) - 2000 руб. 
1 неделя (6 тренировочных дней) - 1500 руб. 
1 тренировка - 250 руб.

___________________________

Контакты

Для уточнения информации, свяжитесь с тренером по телефону: 
+7(926)399-22-68


Оставьте заявку на сайте: smartgoalie.ru/online
или отправьте авто-сообщение в WhatsApp-чат по ссылке ← 
и тренер перезвонит вам в ближайшее время!

Наш сайт: 
www.smartgoalie.ru

instagram / facebook  / vkontakte  / youtube

Ответить

Вернуться в «Вратари»