Вратарская Школа IGS проведёт Зимние сборы в Дмитрове, МО с 3 по 8 января ( 6 тренировочных дней). Сборы включают:
12 часов льда, 5 часов офп, 4 занятия по стречингу, 5 часов видео просмотра и анализа, теоретические занятия. А также на этом сборе уделим много времени психологии. Обсудим многие моменты психологии вратаря и мышления. Возьмём упражнения с нашего курса по психологии, который мы проводим, с психологом вратарей КХЛ и НХЛ, Ришой Плеховой. Количество мест ограничено!
Регистрируйся на сборы, пока есть места:
https://vk.com/app5619682_-152870043#480126
В чём цель зимних сборов?
- Поддержание текущей формы. 6 тренировочных дней на наших зимних сборах позволят вратарю быстро «проснуться» после новогодней паузы, войти в рабочий режим и изучить, что-нибудь новенькое.
На что будет направлена работа ? Техника:
-Работа над катанием на ногах и на коленях
-Постановка рук, правильная ловля и отбивание, реакция и координация рук
-Позиционная игра, правильное расположение в воротах, линия броска, когда нужно выкатываться, а когда нет и другое
-Объяснение концепции “box control” что это такое? И как правильно в нём играть?
-Игра за воротами, rvh
-Контроль отскока
-Тактика игры в воротах
-Добивания
-Видео анализ каждого вратаря
Физика:
-скорость
-ловкость
-реакция
-координация
-гибкость
-акробатика
Психологическая работа. Работа над психологическими блоками, поддержка вратарей, работа над дисциплиной, уверенностью
Возраст от 6 лет. Вратари будут поделены на Группы по возрасту. Старшая, средняя и младшая группа, у каждой группы своя тренировочная программа.
-Проживание в гостинице 5 мин. от ледового -Завтрак "шведский стол", комплексный обед и ужин. Подбираем меню, учитывая индивидуальные предпочтения детей.
-Фрукты и вода на каждой тренировке.
-Тренировочная Майка
-Сертификат о прохождении сборов
-Подарки от школы
Стоимость от 25000 руб.
Регистрация на сбор:
https://vk.com/app5619682_-152870043#480126
