
Все замечания, возражения, исправления и новую информацию можно публиковать в ветке или направлять мне в личку. Табличка будет обновляться регулярно.
Спасибо тем кто взял на себя заботу систематизировать всю информацию...
и там без физподготовки и технико-тактических действий делать не чегоSlip писал(а):учться на управдома или чиновника
0,5% от оставшихся во всех регионах нашей Родины.Vadim71 писал(а):кем потом в дальнейшем будут комплектоваться составы взрослых профессиональных команд ?
Я беру речь про Москву в частности НО РОССИЯ БОЛЬШАЯ, и народу хватит + Легионеры)))Vadim71 писал(а): Это понятно. Единственное непонятно, если 99 % детей не попадут в КХЛ, из тех кто сейчас занимается в СДЮШОР, т.е. готовится профессионально,( худо или бедно, но в нашей стране лучше чем в СДЮШОР нигде не готовят- альтернативы нет,) то кем потом в дальнейшем будут комплектоваться составы взрослых профессиональных команд ?
Это так. К сожалению системы юниорских и низших лиг у нас нет и не будет еще долго, и народу немерянно теряется на этапе перехода из юношеского во взрослый хоккей, и посему бывает так что даже в топовых клубах из выпуска потом в дальнейшем в большой хоккей не играет вообще никто.Тренера потом говорят неурожайный год...EgorDM писал(а):Я беру речь про Москву в частности НО РОССИЯ БОЛЬШАЯ, и народу хватит + Легионеры)))Vadim71 писал(а): Это понятно. Единственное непонятно, если 99 % детей не попадут в КХЛ, из тех кто сейчас занимается в СДЮШОР, т.е. готовится профессионально,( худо или бедно, но в нашей стране лучше чем в СДЮШОР нигде не готовят- альтернативы нет,) то кем потом в дальнейшем будут комплектоваться составы взрослых профессиональных команд ?
Нужно понимать что из каждой СДЮШОР в кхл-нхл попадет не более 1 максимум 2 человека.
Отсюда нужно трезво давать себе(родителям) отчет для чего все ЭТО они делают....![]()
Это мое мнение, но думаю Саня из СМ-01 его поддерживает))
Ну вот думаю теперь все понятно. А вот ради чего ........ это каждый решает для себя сам.Vadim71 писал(а): и посему бывает так что даже в топовых клубах из выпуска потом в дальнейшем в большой хоккей не играет вообще никто.Тренера потом говорят неурожайный год...
Вот ведьpipina писал(а):http://www.allhockey.ru/articles/126472/
Есть о чем поговорить
это про взрослых хоккеистов. Нам пока рано )))help писал(а):Опять же в конце статьи про протеин после тренировки
help писал(а):Вот ведьpipina писал(а):http://www.allhockey.ru/articles/126472/
Есть о чем поговоритьа как теперь тренеров наших переубедить ,что они тренируют наших детей не правильно.
![]()
Опять же в конце статьи про протеин после тренировки ,в какой норме принимать,да и детям до 18-ти наверное это не есть хорошо
Просю пардону...Teacher писал(а):В прошедшем сезоне довелось посмотреть короткое видео как Гэри Робертс очень жёстко занимался в своём зале с игроками Detroit Red Wings - через час/полтора они до раздевалки ползком добирались...
Teacher писал(а):Просю пардону...Teacher писал(а):В прошедшем сезоне довелось посмотреть короткое видео как Гэри Робертс очень жёстко занимался в своём зале с игроками Detroit Red Wings - через час/полтора они до раздевалки ползком добирались...Ошибочка вышла - краснокрылые занимались у себя в Мичигане в Art Of Strength с тренером по имени
Майк Найт (...схожесть с Гэри Робертсом всё же какая-то присутствует...)
Серый 2001 писал(а):это про взрослых хоккеистов. Нам пока рано )))help писал(а):Опять же в конце статьи про протеин после тренировки
Мы уже два года хомячим спортивные батончики Pover System 35гр.(32%протеина)после каждой тренировки...Shaker писал(а):Детям до 18 протеин вполне даже нормально и с удовольствием Сникерс - шоколадный батончик ...Итого протеина - 9.4 г на 100 г.Но это конечно не те дозы, что он имеет в виду.
ВДВ писал(а): Мы уже два года хомячим спортивные батончики Pover System 35гр.(32%протеина)после каждой тренировки...После консультации с ДМН в иституте педиотрии.Только надо знать, что есть батоны с L-карнетином(детям не рекомендуется), добавляем в воду спец.добавку(вит и мин) без таурина,кофеина и т.д.Утром протеиновый коктель(молоко,банан,кедровые орешки,мёд,три перепелиных яйца,мороженное)
Раньше здорово терял вес в течении сезона....теперь не теряем, и главное сын быстро востанавливается после тренировок.
Вместе с тем следует указать и на отрицательное влияние избытка белка в питании. Из-за большой реакционной способности белков организм переносит избыток их гораздо труднее, чем многих других пищевых веществ, например жиров и углеводов. Особенно чувствительны к избытку белков маленькие дети и пожилые люди. При этом в первую очередь страдают печень и почки, так как печень перегружается от чрезмерно большого количества поступающих в нее аминокислот, а почки — от выделения с мочой повышенного количества продуктов обмена белков. Эти органы увеличиваются в размерах, в них происходят нежелательные изменения. Длительный избыток белков в питании вызывает перевозбуждение нервной системы; при этом происходит нарушение обмена витаминов и может наступить гиповитаминоз (например, А, В6).
EgorDM писал(а):
Не перестарайтесь.