SLegg писал(а):У меня парню уже 14-ть... Желания закурить, хоть я курю всю его жизнь, нет и не было - он от меня знает, как это вредно...
mamamurmansk71 писал(а):пообещайте не только близким, но и всему кидсу, что бросите....
Собери силу и волю в кулак и вперед к прекрасным начинаниям! Заодно и сыну положительный пример, чтоб глядя на отца даже думать не хотел!
sheb98 писал(а):Собери силу и волю в кулак и вперед
Да не вопрос, советовать не мешки ворочать, может и поможет кому.Бандера писал(а):Если, у кого-то есть подобный опыт - прошу, поделитесь !
Mikky писал(а):за эти 15 лет набрал лишних 30 киллограм веса.
Так в этом-то и проблема с одышкой-то, ИМХО... Я, например, в свои 55-ть, стаже курения в 40-к лет и почти 2-х пачках в день сейчас почти легко забегаю через ступеньку на пятый этаж на работе, а вот на 9-ый дома уже много тяжелее... НО у меня всю жизнь вес равен рост - 100...Бандера писал(а):Думаю, что к моим 110, уже ни чего не прилипнет ! :-)
)Опять соглашусь с SLegg - важно отношение рост/вес.Бандера писал(а):Думаю, что к моим 110, уже ни чего не прилипнет ! :-)
Скорее,не желание,а понимание всей глубины проблемы,а советы,книги,пластыри и иже с ними -посредники и помощники этого осознания и решения.Я считаю, что только желание самого курильщика, а не советы, книги, пластыри и иже с ними..
Бесспорно,что рак-бич нашего времени,и возникает не только у курильщиков.Но ведь вы не будете утверждать,что никотин безвреден и не способствует развитию болезней сердца,сосудов,легких ЖКТ и прочих органов,а рак легких не типичен для заядлых курильщиков? Зачем же добавлять ему дополнительные шансы развиться в вашем(нашем) организме?...из ближнего круга общения могу (к сожалению огромному) привести не один пример заболевших раком без помощи курения.
Это была бы бомба,ни одну женщину не оставил бы равнодушной...Ну это другой топик - как похудеть
Вот это и пугает...SLegg писал(а):Смотри, говорит, ведь есть сигареты, а не курю... Месяца через два - первый сердечный приступ... Врач в больнице сказал - здесь пол палаты таких же дебилов, как ты...
Хороший отмаз !!! Хотя тоже слышал , что беременным курильщицам резко бросать не советуют ... Да и про болезни всякие после "завязки" из первых уст рассказывали ...Мартин Чех писал(а):Врачи говорили: у кого стаж больше 15 лет - бросать опасно.
Такая же фигня , аж перед пацаном стыдно ... Тут на неделе надо было пластиковые трубы на 8-ой этаж поднять ... ощущения не забываемые .. И вес с ростом тут не причём , у меня 90-180 ... легкие забиты , сосуды забиты , организму О2 полюбому не хватает ... Мозг всё понимает ... наверно пресловутой силы воли не достаточно ( хотя с алкоголем вообще проблем нет , захотел жахнул ,не захотел да и хрен с ним)...Бандера писал(а): Да реально, как #мо последнее, уже на 4 этаж подняться не могу, задыхаюсь аж до свиста ...Вышел с сыном в сетку футбик погонять и через 2 минуты задЫхался и покурить сбежал ...
.Mikky писал(а):не курю, но не бросила, захочу покурю
