Расписание тренировок для любителей на сезон 2018/19
Понедельник: 21.45-23.15
Место тренировок: "Серебрянные Акулы" ул. Генерала Глаголева 10с3.
Направленность: 1.Техника катания-15 мин. 2.Техника рук-15 мин. 3.Игровые упражнения-30 мин. 4.Игра-20ми.
Вторник: 7.30-8.45
Место тренировок: "Мой Каток" ул. Двинцев 3
Направленность: 1.Техника катания-15 мин. 2.Техника рук-15 мин. 3.Игровые упражнения-30 мин. 4.Игра-20ми.
Среда:22.00-23.30[/highlight]
Место тренировок: "Янтарь" ул. Маршала Катукова 22.
Направленность: 1.Техника катания-20 мин.2.Техника рук-20 мин.3.Бросковая-20 мин.4.Игра-20 мин.
Четверг : 7.30-8.45
Место тренировок: "Мой Каток" ул. Двинцев 3
Направленность: 1.Техника катания-15 мин. 2.Техника рук-15 мин. 3.Игровые упражнения-30 мин. 4.Игра-20ми.
Пятница 21.45-23.15
Место тренировок: "Серебрянные Акулы" ул. Генерала Глаголева 10с3.
Направленность: 1.Технико-тактическая тренировка - 60 мин. 2.Игра - 30 мин.
На тренировках 3 тренера
Тренировка проходит по станциям (3 станции):
Каждую тренировку станции меняются!
Направленность станций:
1. Техника рук(дриблинг, финты)
2. Катание для нападающих(скольжение, улитки,толчек, с крестный шаг, стартовая скорость) с шайбами и без.
3. Единоборства (1-1,2-2).
4. Катание для защитников(скольжение, толчек, с крестный шаг, переходы через улитку или торможение) с шайбами и без.
5. Броски из разных игровых ситуаций.
6. Техника приёма и передач.
7. Технико-тактические тренировки.
8. Игра 20 минут.
Информация и запись: 8(903)180-15-05 -Школа Хоккея Hockey Chance