lamerok писал(а):Никогда не мог понять, зачем сдавать норматив на бег на 300 и 60 метров, какое это отношение имеет к хоккею?
Бег является самой естественной формой двигательной активности для человека , в которой участвует большинство мышц туловища и конечностей. Беговые тесты входят во все современные системы тестирования. Бег на длинные дистанции дает возможность оценить выносливость, а на короткие- качество быстроты.
Челночный бег дает возможность оценить двигательное качество ловкости.
Так же классикой тестирования является прыжок в длину с места. Он позволяет оценить динамическую силу мышц ног. Сгибание туловища из положения сидя на полу - оценивается гибкость позвоночника. Ну, и конечно подтягивание на перекладине.
Все эти классические тесты проводились у нас в команде из года в год. Если идет динамика в тестах , то это сказывается и на мастерстве . Или наоборот,растет мастерство -меняется и динамика

Ну как то так...