Просмотр. Всего несколько часов, а внутри — как будто вся жизнь.
⠀
Ты входишь в зал или на лед — и кажется, что сейчас решится всё.
⠀
Возьмут — значит, ты достоин.
Не возьмут — значит, зря старался.
⠀
Вот только это — не правда.
⠀
Просмотр — это не приговор.
Это не оценка твоей личности.
Это даже не единственный шанс.
⠀
Это просто один день. Один старт. Один шаг.
⠀
И если ты идёшь на просмотр, очень важно помнить:
⠀
— Ты имеешь право волноваться. Это нормально.
— Ты можешь ошибиться. Это не отменяет твою ценность.
— Ты пришёл не просить, а показать, кто ты.
⠀
Тело работает хуже, когда внутри страх.
А страх появляется, когда мы делаем ставку «всё или ничего».
⠀
Самое важное, что можно сделать до просмотра —
— вспомнить свою силу,
— даже, если совершил ошибку, моментально вернуться в процесс.
— и помнить, что этот момент — не вся твоя история.
⠀
Просмотр — не вершина горы. Это только развилка на пути.
А путь ещё длинный. И ты по нему достойно идешь!
Прямой эфир на эту тему
https://t.me/sportpsihologiaYanaHkmilevskaya/1031
Спортивный психолог Хмилевская Яна 89201260505
Здоровья в новом году, мирного неба, терпения, ярких побед!Благодарю каждого за доверие, за ваши добрые слова, за рекомендации меня, как специалиста! 
За то, что имею возможность проходить с вами ваш спортивный путь- радоваться с вами и грустить! Чтобы не происходило, мы сможем этот путь пройти, мы победим! 
Возьмут — значит, ты достоин.
Просмотр — это не приговор.
И если ты идёшь на просмотр, очень важно помнить:
Тело работает хуже, когда внутри страх.
Самое важное, что можно сделать до просмотра —