OLGA_ писал(а):Игорь Андреевич, мы это не обсуждали, но может быть на примере этих кадров, Вы расскажите зрителям что объясняли этому парнишке?
...тут всё достаточно просто. и фото это очень показательно.
у мальчика обозначилось две проблемы -- во-первых он никак не мог нормально сесть в посадку -- ниже определённых углов ноги просто не сгибались, во-вторых бросались в глаза чудовищные иксы (из-за которых он толком не мог катить ни на одной, ни на двух ногах).
Самым главным тестом на возможность работы над посадкой для меня является глубокий присед на коньках (ягодицы должны практически касаться пяток, спортсмен должен как бы "висеть на костях" -- не задействуя мышцы). При этом колени не должны сваливаться вовнутрь, а стопы должны стоять строго параллельно друг другу.
Как видно на фото -- парень этот тест успешно провалил...
Оставалось разобраться в причинах этого.
Начали мы с того, что развязали на ботинках два верхних люверса. И всё стало почти хорошо...
Парень полностью сел. Иксы выправились. Мы приступили к выработке правильной посадки.
Известно, что понятие правильной посадки предполагает что центр массы спортсмена должен быть максимально приближен к такому положению, при котором он находился бы над точкой опоры (строго говоря приближался бы к нахождению над центром конька).
Кажется, что всё просто, однако при прокате на двух ногах оптимального положения добиться никак не удавалось (соответственно, ухудшался прокат и баланс, очень быстро забивались мышцы бёдер).
Оказалось, что точка опоры у парня была сильно сдвинута вперёд относительно центра лезвия конька.
Устранив этот недочёт, мы смогли наконец добиться правильной посадки.
Всё встало на свои места )
Вот как-то так...)
Всем удачи !)
