Каток "Красная Звезда" в Санкт-Петербурге

т-34 · Сообщение **т-34** » 03 апр 2016, 12:08

Добавлено: спустя 1 час 26 минут 38 секунд
Спортивный ледовый комплекс "КРАСНАЯ ЗВЕЗДА" приглашает всех желающих на "ЧАС ХОККЕЯ".
Практика "ЧАС ХОККЕЯ" позволит вам без дорогостоящей аренды ледовой арены провести индивидуальную тренировку с клюшкой, как самостоятельно, так и с личным тренером.
На данном мероприятии всегда присутствуют специалисты тренерского цеха ХК "Красная Звезда", которые с удовольствием проведут с вами тренировку любой сложности.

Стоимость выхода на лёд в "ЧАС ХОККЕЯ" составит всего 300 рублей в час. При желании, вы можете арендовать одну зону, или половину площадки. Стоимость такой аренды - 3000 руб \ зона, 5000 руб - половина площадки.

т-34 · Сообщение **т-34** » 05 апр 2016, 22:51

Расписание загруженности катка на текущую неделю.

т-34 · Сообщение **т-34** » 06 апр 2016, 11:49

На базе ХК "Красная звезда" продолжается весенний тренировочный сбор "ПУТЬ В ЭЛИТУ". Ребята работают не покладая рук. И это не мудрено, на кону контракты команд мастеров на будущий сезон.
Через два дня "экватор" сбора. Втянулись. Ждём пополнение на третью смену.
Желаешь испытать свои силы? 909-40-09, звони - примем!

Добавлено: спустя 5 минут 5 секунд
СПОРТИВНЫЙ ЛЕДОВЫЙ ЦЕНТР "КРАСНАЯ ЗВЕЗДА" ПРЕДЛАГАЕТ ЭКСКЛЮЗИВНЫЕ УСЛОВИЯ ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ ЛЕТНЕГО ТРЕНИРОВОЧНОГО СБОРА В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ.

ПОЛНАЯ ИНФРАСТРУКТУРА И ГИБКИЕ УСЛОВИЯ АРЕНДЫ. СОВРЕМЕННОЕ ОБОРУДОВАНИЕ, ПРОСТОРНЫЕ РАЗДЕВАЛКИ, СУШИЛКИ ДЛЯ СПОРТИВНОЙ ФОРМЫ, ПОЛНОЦЕННОЕ СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ.

ВОЗМОЖНОСТЬ ПРЕДОСТАВЛЕНИЯ ТРАНСФЕРТА, ПОМОЩЬ В РАССЕЛЕНИИ ХОККЕЙНЫХ КОМАНД И СПОРТИВНЫХ ГРУПП.

ТЕЛЕФОН ДЛЯ СПРАВОК - 909 40 09

т-34 · Сообщение **т-34** » 18 апр 2016, 00:55

В КАЧЕСТВЕ РЕКЛАМЫ!

КАК УЖЕ БЫЛО АНОНСИРОВАНО, С ПОНЕДЕЛЬНИКА В КАФЕ-РЕСТОРАНЕ НАШЕГО СПОРТКОМПЛЕКСА "ТЕЛЕПИЦЦА", КОТОРОЕ УГОЩАЕТ ВСЕХ НАШИХ ДРУЗЕЙ ИЗЫСКАННОЙ ИТАЛЬЯНСКОЙ КУХНЕЙ, НАЧНЁТСЯ ПРОИЗВОДСТВО НАТУРАЛЬНЫХ УГЛЕВОДНЫХ И БЕЛКОВО-УГЛЕВОДНЫХ КОКТЕЙЛЕЙ.

Основная причина, чтобы потреблять углеводы после тренировки, это пополнить запасы гликогена, которые вы потратили во время тренировки, так как ваш основной источник топлива для тренировки это гликоген в мышцах. Гликоген это форма хранения глюкозы.

Гликоген необходим чтобы генерировать АТФ, которая транспортирует химическую энергию и имеет решающее значение для сокращения мышц. Исследования подтверждают, что лучший способ пополнить мышечные запасы гликогена после тренировки, это употребить пищу с высоким гликемическим индексом как можно скорее.

Своевременное употребление углеводов после тренировки дает возможность сделать хорошие запасы гликогена в мышцах для осуществления следующей тренировки. На самом деле, задерживая потребление углеводов всего на 2 часа, уменьшает скорость пополнения гликогена на 50 процентов!

Быстрое пополнение запасов гликогена в мышцах после тренировки также важно для роста. Хранящийся гликоген в мышечных клетках тянет воду, это увеличивает объем мышечных клеток и, следовательно, полноту мышечных волокон.

Еще одно преимущество потребления углеводов, особенно углеводов с высоким гликемическим индексом сразу после интенсивной тренировки, это то, что вы будете чувствовать себя восстановившимся. Углеводы помогут избавить вас от чувства усталости и вялости после тяжелой тренировки и хорошо подпитает вас энергетически.

В СОСТАВ ПОДАВАЕМЫХ КОКТЕЙЛЕЙ ВХОДЯТ ТОЛЬКО НАТУРАЛЬНЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ. ОБЕЗЖИРЕННОЕ МОЛОКО, ТВОРОГ, БАНАНЫ, КИВИ, МОЛОЧНОЕ (НЕ СЛИВОЧНОЕ) МОРОЖЕНОЕ, ЗАРОДЫШИ ПШЕНИЦЫ, МЁД, ПИТЬЕВОЙ ЙОГУРТ.

БОЛЕЕ ПОДРОБНАЯ ИНФОРМАЦИЯ НА НАШЕМ САЙТЕ - http://redstars-spb.ru/news/2016-04-17/novaya-zapis-2

т-34 · Сообщение **т-34** » 19 апр 2016, 11:34

ХТЦ "Гладиатор" и ХК "Красная Звезда" продолжают запись на летний сбор повышения индивидуального технического мастерства "ПУТЬ В ЭЛИТУ", который пройдёт на базе СК "Красная Звезда" в Санкт-Петербурге, по адресу Ириновский пр, 24.

Время проведения сбора с 23 мая по 01 июля 2016 года. Сбор разделён на четыре смены: 23 мая - 01 июня; 02 июня - 11 июня; 12 июня - 21 июня; 22 июня - 01 июля На сбор приглашаются спортсмены не моложе 2009 года рождения.
Лимит на участие в сборе - 40 человек/смена.

Направленность сбора - техника владения коньками - программа "катание", программа "Balance and Stability", техника владения клюшкой, силовая, скоростно-силовая, плиометрическая, функциональная подготовка.

ЛЕТНИЙ ТРЕНИРОВОЧНЫЙ СБОР ПУТЬ В ЭЛИТУ.

Добавлено: спустя 1 минуту 59 секунд
ВНИМАНИЕ!!!
30 АПРЕЛЯ И 1 МАЯ ПРИГЛАШАЕМ ВСЕХ ЮНЫХ СПОРТСМЕНОВ НА МАСТЕР-КЛАСС ЧЕМПИОНКИ РОССИИ СРЕДИ ЮНИОРОВ 2008, БРОНЗОВОГО ПРИЗЁРА ЧР 2009 ГОДА, МАСТЕРА СПОРТА МЕЖДУНАРОДНОГО КЛАССА - КАТАРИНЫ ГЕРБОЛЬДТ!
@Красная Звезда

т-34 · Сообщение **т-34** » 23 апр 2016, 11:31

Приглашаем юных хоккеистов 2000-2009 г.р. (От 6 до 16 лет) в атмосферу мастерства и профессионализма. На мастер-классе вы сможете увидеть эталонное исполнение элементов игры на высоких скоростях. Мастера международного уровня поделятся с вами опытом и тонкостями техники и тактики хоккея. Всем участникам выдается сертификат с автографами специалистов.
Ждем всех участников в ледовой арене "Красная звезда" по адресу: Ириновский пр., 24, корп.1. Запись для участия и подробности по тел.: 8 921 995 6777

т-34 · Сообщение **т-34** » 25 апр 2016, 02:59

Скорость реакции, быстрота и пластика рук, тонкий расчёт, слаженная командная работа - всё это можно воспитывать не только в тренировках, но и весело проводя время с друзьями, прямо в холле спортивного комплекса "Красная звезда"!

т-34 · Сообщение **т-34** » 27 апр 2016, 13:08

Когда ты сам создаёшь свою команду.... Когда на скамейке нет тренера, и ты сам создаёшь тактику и стратегию хоккея... Тогда ты просто играешь в своё удовольствие....

"ГЛАДИАТОРСКИЕ БОИ" на "КРАСНОЙ ЗВЕЗДЕ" - 8 965 066 44 55

Добавлено: спустя 45 минут 22 секунды
Не отставайте от своих детей!

т-34 · Сообщение **т-34** » 01 май 2016, 23:33

Уют и удобство для посетителей, наши главные приоритеты! Надеюсь наша новая мягкая мебель в холле вам понравилась!

т-34 · Сообщение **т-34** » 07 май 2016, 16:05

ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ!!!
ТОЛЬКО 8 И 9 МАЯ!!!
ДЛЯ ВАС!!!
ПРАЗДНИЧНЫЕ КАТАНИЯ НА КОНЬКАХ СО СКИДКОЙ 50%!!!
СКАЧАЙТЕ КУПОН И ВЫБИРАЙТЕ ВРЕМЯ - Расписание загруженности катка
ЖДЁМ ВАС ПО АДРЕСУ ИРИНОВСКИЙ ПР, 24
ТЕЛ. 909 40 09

Купон на скидку:

т-34 · Сообщение **т-34** » 20 май 2016, 11:06

До начала тренировочного сбора "ПУТЬ В ЭЛИТУ" осталось три дня.

СТОПРОЦЕНТНАЯ ГОТОВНОСТЬ!

т-34 · Сообщение **т-34** » 23 май 2016, 14:57

ТРЕНИРОВОЧНЫЙ И ВОССТАНОВИТЕЛЬНЫЙ МАССАЖ - НОВАЯ УСЛУГА В СК "КРАСНАЯ ЗВЕЗДА"

Спортивный массаж является особым видом массажа, применяемым с целью увеличения выносливости, устранения травм, борьбы с усталостью, улучшения общего физического состояния спортсменов. Спортивный массаж является важнейшей частью спортивной тренировки и замечательным средством подготовки спортсменов к соревнованиям. В общем понимании спортивный массаж представляет собой физическое воздействие на мышцы, кожу и суставы спортсмена с целью максимального восстановления возможности их функционирования.

Влияние спортивного массажа на человека.

Во время физического воздействия массажиста на кожу спортсмена происходит удаление отживших клеток наружного кожного слоя, благодаря чему максимально активируется выделительная функция потовых и сальных желез, улучшается кожное дыхание, питание и кровообращение кожи.
Спортивный массаж, равно как и прочие виды массажа, усиливает обменные процессы в области, подвергаемой физическому воздействию. Под воздействием массажа происходит снабжение полезными веществами и кислородом, за счет чего происходит повышение работоспособности мыщц.
Положительное влияние спортивный массаж оказывает и на суставы, улучшая их подвижность и оказывая профилактическое влияние после перенесенных травм. Под влиянием спортивного массажа поток крови ускоряется и органы человека начинают быстрее снабжаться жизненно важным кислородом и питательными веществами, выводя продукты распада из организма.
Массаж улучшает работу сердца, оказывает тонизирующее влияние на сосуды человека. Особенно внимательно следует относиться к влиянию массажа на нервную систему, ибо оно носит двоякий характер.
В зависимости от выбранного приема массажа получается различный эффект: рубление, похлопывание, разминание и поколачивание оказывают возбуждающий эффект на центральную нервную систему, а поглаживание, напротив, действует успокаивающе.
Перед началом спортивных соревнований массаж для спортсмена просто неоценим, так как именно массаж способен привести будущего чемпиона в состояние максимальной боевой готовности.

ВИДЫ И СТОИМОСТЬ ПРОЦЕДУР.

- согревающий массаж - от 600 руб/сеанс
- тренировочный массаж - 1600 руб\сеанс
- восстановительный массаж - 1600 руб\сеанс
- лечебный массаж - от 1100 руб\сеанс
- консультация мануального терапевта - 500 руб.

ИСТОЧНИК

т-34 · Сообщение **т-34** » 21 июл 2016, 20:35

Внимание!!!
Существенное изменение в расписании загрузки ледового комплекса на текущую неделю!!!
http://redstars-spb.ru/raspisanie-zagru ... ti-katka-2

Добавлено: спустя 47 минут 23 секунды
Планы хоккейного клуба "Красная звезда" весьма обширны. Но я не стану их анонсировать раньше времени, потому что очень хорошо помню, что началось после обнародования проекта строительства катка в Купчино.
Но о том, чему начало уже положено, и то, что отменить по силам разве что форс-мажорным обстоятельствам, можно и рассказать.
Мы начали строительство детского спортивного игрового зала. Зал будет оборудован баскетбольными кольцами, мини-футбольными и хоккейными воротами. Мы запланировали зал таким образом, чтобы в нём одинаково комфортно было поиграть, а так же провести занятие по тактической подготовке и занятия на технику владения клюшкой.

т-34 · Сообщение **т-34** » 22 июл 2016, 22:58

Знаменательное событие произошло сегодня на льду спортивного комплекса "Красная Звезда". Впервые в своей истории клуб принял спортивную делегацию из Китая. Китайские ребята приехали в Россию посмотреть, как работают их сверстники, и конечно же показать своё мастерство.
Пока немного фотографий, на очереди видео...

Олег Ch · Сообщение **Олег Ch** » 03 авг 2016, 04:07

Здравствуйте! Подскажите, куда делась ветка - Чешский хоккейный лагерь? Очень хочется прокомментировать хваленую Чешскую школу за 39 тыс. руб.