В Челябинске на постоянной основе открылся Центр спортивной подготовки "Академия спорта".
Занятия проводятся в спортивном зале по адресу г. Челябинск, ул. Петра Сумина 3, на второй этаж.
Располагается в 15 минут ходьбы от главной хоккейной арены "ТРАКТОР"
Одно занятия в зале для вратаря включает в себя:
1. Общефизическую подготовку, работу на ловкость, гибкость и выносливость.
2. Работа на слайдере - скоростно-силовая работа ногами, отработка перекатов, выход в стойку.
3. В тренировочном процессе используются две бросковые зоны, в первой зоне вратарь работает на отражение теннисных мячей с использованием теннисной пушки, во второй зоне на отражение шайб. Особый акцент уделяется на правильный выбор позиции, на борьбу с ранним уходом в "КРАБ", правильной стойке, ловле спортивных снарядов ловушкой, правильной игрой блином.
4. Спортивные способности каждого вратаря индивидуально разбираются тренером.
5. Разбор игровых моментов
6. Выработка реакции осуществляется с использованием теннисной пушки позволяющей направлять спортивный снаряд как в точно установленное место с интервалом до 02 секунд и скоростью полета до 100км в час., так и вертикальный и горизонтальный разброс, в зависимости от выполняемого упражнения.
Интервал и скорость полета мяча подбирается с учетом индивидуальных особенностей вратаря, таких как возраст, уровень подготовленности.
Одно занятия в зале для полевого игрока включает в себя:
1. Общефизическую подготовку, повышение выносливости.
2. Постановка и отработка техники броска.
3. Разбор игровых моментов.
Занятия проводятся профессиональными тренерами.
Продолжительность одного занятия 1,5-2 часа. Стоимость - 400рублей. группа от 4 до 6 человек.
Возможны индивидуальные занятия, стоимость составляет 700 рублей.
Занятия проводятся по адресу г. Челябинск, ул. Петра Сумина, д.3 на втором этаже.
Стоимость одного занятия составляет 400 рублей.
Время проведения занятий с 09 часов до 22-00. Необходима обязательная предварительная запись.
телефон 8 - 919 - 1234 - 999; 223 - 4 - 999. Дмитрий Алексеевич
Также проводим дополнительные тренировки на ледовых площадках с целью отработки и закрепления полученных навыков
