в спортивном комплексе есть зал для офп с современной бросковой зоной, зоной кроссфита и ринга для бокса.
Даты: 2 - 6 января 2018 года.
занятия будут начинаться в 11:00, каждый день будет состоять из трех занятий
1. Бросковая тренировка 1час ( постановка и усовершенствование всех видов бросков).
2. Ледовая подготовка 1час 15 мин (взрывное катание, сохранение скорости и равновесия в ходе силовых единоборств, различные повороты и остановки на маленьких участках поля, отработка и усовершенствование работы с клюшкой и шайбой).
3. ОФП 1 час (комплекс плиометрических упражнений для развития силы, координации и ловкости).
По окончании сборов будут выданы письменные индивидуальные рекомендации каждому участвующему по питанию и самостоятельному физическому самосовершенствованию.
Тренерский состав:
Пономарев Иван Юрьевич
Сергеев Алексей Дмитриевич
Кравченко Иван Валерьевич
Вассерман Александр Михайлович
Стоимость: 13.000 руб.
Запись на сборы по тел 8-9169145820
