"Путь в Элиту" -тренировочные сборы и программы дополнительной подготовки в ХК "Красная Звезда"

т-34 · Сообщение **т-34** » 03 дек 2017, 00:11

22 января стартует программа подписки на участие в летнем тренировочном сборе "Путь в Элиту - 2019", который в этом году будет поистине уникальным.

Если вы ещё не оформили для себя решение как и где вы проведёте своё спортивное лето, не торопитесь. Мы уверены, что о любом решении после публикации нашего, вы будете сожалеть.
Итак, встречаемся 22 января!

т-34 · Сообщение **т-34** » 07 дек 2017, 00:19

ВНИМАНИЕ!
На зимний тренировочный сбор "Путь в Элиту" добавлена младшая группа! В младшей группе могут пройти подготовку ребята 2010-2011 годов рождения. Старший тренер младшей группы - ТОМИЛОВ АЛЕКСАНДР АНАТОЛЬЕВИЧ.
Стоимость сбора - 12000 руб.

ЧЕМПИОНЫ ВЫБИРАЮТ "ПУТЬ В ЭЛИТУ"!

т-34 · Сообщение **т-34** » 07 дек 2017, 23:33

Акробатика, в системе подготовки хоккейного клуба "Красная Звезда", занимает знаковое место. Сноровка, решительность, баланс, координация, тренированный вестибулярный аппарат, это то, что крайне необходимо хоккеисту и акробатика огромное подспорье в становлении этих качеств. Ребята всегда работают с азартом, и особым старанием. Ведь результатом здесь является умение, а уметь, это ведь так круто!

т-34 · Сообщение **т-34** » 13 дек 2017, 02:21

Когда-то, стажируясь в Канаде, я имел возможность подробно и обстоятельно беседовать с игроками Национальной Хоккейной Лиги. Одним из таких игроков был Кевин Биекса, защитник, и в то время Капитан "Канакс".
Я спросил его, сколько времени он посвящал хоккею в детстве?
- Всё - ответил Кевин.
Сколько себя помню, мы всё время тренировались и играли. Тренировок в команде нам не хватало, их было мало, по часу - полтора через день. И ещё по четыре - пять часов мы тренировались сами. Если не было чьего-нибудь родителя, кто мог бы давать нам задания, мы просто играли. Иногда удавалось "покупать" профессионального тренера, но чаще всего мы выдумывали упражнения сами. На меткость, на скорость, на быстроту и скорострельность. Ну и конечно просто гоняли шайбу.
Кстати, будучи профессионалом, маститым и востребованным защитником, Кевин на пару часов оставался на льду после командной тренировки, и с такими же фанатами как он сам, работал, работал, работал...

т-34 · Сообщение **т-34** » 17 дек 2017, 01:24

Ценность каждой программы подготовки в том, что она даёт возможность ребятам, оптимально раскрыть свои способности. Такой программой, применительно к владению коньками, является разработанная в хоккейном клубе "Красная Звезда", методика подготовки - POWERSKATER PRACTICE.

Баланс и координация, точность и своевременность движений, соотношение положения ног и корпуса при беге, сила и мощь, взаимодействие работы рук и ног, контроль шайбы, передача и бросок в движении, вот далеко не полный перечень направленности той работы, которую предусматривает наша программа подготовки.

Запустив "пилотный" проект методики POWERSKATER PRACTICE, мы не ожидали, что за столь короткий срок она наберёт столь высокую популярность у пользователей. Но как говорится, спрос рождает предложение. С введением в строй новой нагрузочной бросковой зоны, у нас появилась возможность расширить график занятий по программе, поэтому теперь, вы можете записаться на тренировку не в строго отведённое для неё время, а в любое удобное для вас.

Мне же, остаётся напомнить что стоимость одного занятия 1500 руб., а запись осуществляется по телефону 909 40 09.

т-34 · Сообщение **т-34** » 17 дек 2017, 18:10

Завтра, в понедельник, в 6-45 состоится очередная тренировочная сессия по программе "Индивидуальная тактика игры в обороне". Занятие будет посвящено объёмному и маневренному катанию, отработке тактического навыка "укрывание шайбы корпусом", работе с переключениями, приёму-передаче шайбы, построению начала атаки и броскам по воротам.

Тактика игры в обороне, важный аспект игры как для защитников, так и для игроков линии атаки, поэтому программа не подразумевает специализации по амплуа. Умение быть универсальным, способность сыграть на любой позиции, всегда высоко ценилось и ценится в современном хоккее, поэтому мы приглашаем на наши тренировки как защитников, так и нападающих.

Стоимость тренировочного занятия - 1000 руб.
Продолжительность 60 - 75 минут минут.
Занятия проходят:
Понедельник 6:45 - 7:45 (тр. М. Солянкин; Д. Браславский)
Четверг 7:00 - 8:00 (тр. В. Афанасьев; М. Солянкин)
Суббота 7:15 - 8:30 (тр. А. Томилов; Д. Браславский; М. Солянкин)
Запись по телефону 909 40 09

т-34 · Сообщение **т-34** » 19 дек 2017, 00:51

"Гибкость" хоккеиста, это прежде всего амплитуда его движений.
Отсутствие целенаправленной работы над гибкостью приводит, прежде всего, к ухудшению подвижности опорно-двигательного аппарата хоккеиста, что ограничивает амплитуду движений и отрицательно сказывается на совершенствовании технического мастерства.
Гибкость определяется морфофункциональными свойствами опорно-двигательного аппарата:
- эластичностью мышц, сухожилий, связок, суставных сумок; силой мышц, участвующих в движении;
- согласованностью рабочих мышц-синергистов и антагонистов; состоянием ЦНС и другими факторами.
Измерителем гибкости является максимальная амплитуда движения, определяемая в угловых (градусы) и линейных (сантиметры) мерах.

Различают активную и пассивную гибкость.

Активная гибкость - проявляется в максимальной амплитуде движений различных звеньев тела за счет собственных мышечных усилий. Она определяется состоянием ЦНС и зависит от волевых усилий. Существенное значение имеет возбудимость растягиваемых мышц, играющая охранительную роль.

Пассивная гибкость - определяется величиной амплитуды, выявляемой путем приложения внешних сил: различных отягощений, усилий партнера. Пассивная гибкость всегда больше активной и зависит от формы суставных костей, эластичности мышц, сухожилий и связок.

Гибкость не зависит от особенностей телосложения. На нее влияет температура внешней среды, причем при повышении температуры гибкость увеличивается.

С развитием силы уровень гибкости понижается. Изменяется она и под влиянием утомления, причем показатели активной гибкости уменьшаются, а пассивной — увеличиваются.

В нашем клубе, работе над гибкостью уделяется самое пристальное внимание. Эта работа заложена в программу подготовки всех команд школы, и сегодня мы хотим познакомить вас с её фрагментами.

ЛЮБИТЕ ХОККЕЙ, ИГРАЙТЕ В ХОККЕЙ! ВСТРЕТИМСЯ НА СБОРАХ "ПУТЬ В ЭЛИТУ"!

т-34 · Сообщение **т-34** » 25 дек 2017, 01:53

PAWERSKATER PRACTICE - это сложная но очень увлекательная работа. Освоив один технический и нагрузочный уровень, ребята переходят на другой, более сложный, который убедительно показывает, как много в перспективе элементов, которые требуют становления устойчивого исполнительского навыка.
Делая репортаж, всегда хочется показать итоговый результат обучения. Но сегодня мы отошли от этого правила, и показываем первый подход в работе над новой программой.

т-34 · Сообщение **т-34** » 26 дек 2017, 02:10

Работа с амплитудным сопротивлением, ещё один вид тренировки, который входит в программу POWERSKATER PRACTICE и является очень действенным способом увеличения взрывной скорости хоккеиста. Вариативность данной работы, позволяет дополнять исходное задание новыми вводными, комбинировать и сочетать различные задания в одном тренировочном сете.

т-34 · Сообщение **т-34** » 02 янв 2018, 18:21

Уже завтра наша новая встреча на традиционном тренировочном сборе "Путь в Элиту - Зима". К сожалению, всем кто наметил попасть на него с "корабля на бал", без предварительной записи, мы вынуждены будем ответить отказом.
Несколько мест есть только в средней группе. Младшая и старшая - под завязку.

"Путь в Элиту - Зима"

т-34 · Сообщение **т-34** » 05 янв 2018, 23:25

ПОЧЕМУ МЫ ИГРАЕМ МНОГО?
Известно, что не все специальные качества какого-либо, отдельно взятого игрока, имеют одинаковую способность к развитию. Поэтому в тренировочном процессе, мы часто сталкиваемся с ситуацией, когда нет прямой целесообразности работать над совершенствованием проблемного качества, но имеет определённый смысл развитие его полноценной компенсации.
Зная компенсаторные возможности, понимая компенсационные механизмы, и, выявив проблемное качество в специальных игровых упражнениях, мы инициируем эти возможности, при помощи существующих механизмов. Так, например, выявив у ребёнка проблему пространственно-временных характеристик движений, мы пытаемся компенсировать её с помощью быстроты двигательного реагирования и т. д.
Подвижные игры разной направленности, характеризуемые стопроцентной вовлечённостью ребёнка в игру, его полной самоотдачей, позволяют нам подобрать оптимальный механизм компенсации и вывести компенсаторные возможности на достаточный для компенсации уровень.

т-34 · Сообщение **т-34** » 07 янв 2018, 20:55

Совсем немного времени осталось до момента, как в нашем спортивном комплексе будет завершён монтаж ещё двух, крайне важных рабочих зон, для полноценного обеспечения работы по программам POWERSKATER PRACTICE, а так же техника броска и техника владения клюшкой.
Совместно с ХТЦ "Гладиатор" мы оборудуем наш центр ледовой беговой дорожкой WOODWAY BLADE, и нагрузочной бросковой зоной с покрытием из синтетического льда, для проведения полноценных ледовых тренировок.
Нагрузочная бросковая зона будет наполнена дополнительным оборудованием.
Мы поставим на неё POWER VERTЕХ (силовую нагрузочную систему на основе резистентных кордов), для проведения преодолевающей работы. Систему PLAYBACK, для отработки приёма-передачи паса "подкидкой", изменения направления движения летящей шайбы, а так же имитации блокировки броска соперника. И другое дополнительное нагрузочное оборудование.
Открытие новых рабочих зон намечено на 15 января. Запись будет осуществляться по телефону 8965 0064455.

т-34 · Сообщение **т-34** » 08 янв 2018, 19:07

Сегодня, на базе ХК "Красная Звезда", завершился очередной тренировочный сбор по программе "Путь в Элиту", который неожиданно стал международным. Наш сбор посетили ребята из Финляндии, Казахстана, Швейцарии и Японии. Основная работа на льду была посвящена технике владения коньками. Объёмное и маневренное катание, техника "старта", взрывные ускорения, техника переключений, скольжение лицом и спиной вперёд, повороты и виражи, каждому из этих элементов уделялось особое внимание.

В организации тренировочного сбора есть определённые трудности. Одна из них состоит в том, что на льду одновременно находятся ребята разного уровня подготовленности. Поэтому вся группа, была поделена на подгруппы, с каждой из которых работал свой специалист. На 6-8 ребят, приходился один наставник, а значит каждый из пацанов получил необходимую порцию внимания.

Много времени было уделено технике владения клюшкой. Здесь так же, ребятам давались упражнения разной степени сложности. Все игроки смогли протестировать свой навык и получить рекомендации по дальнейшей работе.

Основой тренировочной программы "Путь в Элиту", является разработанная нами концепция развития координационных способностей игрока. В повышении устойчивости технических действий к различным сбивающим факторам, координационные способности, равно как и скоростно-силовая подготовка имеют определяющий фактор.

Как известно, игровая деятельность в хоккее с шайбой отличается многообразием и сложностью движений циклического и ациклического характера. Эти движения выполняются в самых разнообразных сочетаниях, проявляясь в сложной координационной согласованности определенных частей тела: одновременное и последовательное сочетание разнохарактерных действий с ведением шайбы и без нее с максимальной быстротой и на максимальной скорости передвижения; специфичные исходные и промежуточные положения тела, непрерывная, быстрая смена игровых ситуаций, непосредственный контакт с противником - все это требует высокого уровня координационных возможностей спортсмена, проявляемых в игре и являющихся основой технико-тактических действий хоккеиста.

Этим качествам мы уделили самое пристальное внимание, выстроив нашу программу, в ключе развития координационных способностей.

Мы очень надеемся, что вся работа пошла ребятам на пользу и они получили удовольствие от тех занятий, что выпали на их долю за шесть дней наших сборов. Ну и конечно, мы ждём всех летом на тренировочном сборе "Путь в Элиту", который пройдёт в пять рабочих смен с конца мая по конец июля. Следите за нашей информацией в нашей группе Вконтакте и на сайте ХК "Красная Звезда".

т-34 · Сообщение **т-34** » 21 янв 2018, 20:03

т-34 · Сообщение **т-34** » 24 янв 2018, 23:33

Легендарный летний тренировочный сбор "Путь в Элиту" меняет формат!
Начиная с лета 2018 года, наш сбор становится полноценным международным тренировочным лагерем и будет проходить, в только что сданном в эксплуатацию, спортивно-тренировочном комплексе МИККЕЛИ, ФИНЛЯНДИЯ. Российские ребята смогут играть и тренироваться бок о бок со сверстниками из Финляндии, Швеции, Норвегии, Чехии, США, Китая и других стран.
Следите за нашими публикациями на сайте Хоккейного Клуба "Красная Звезда", со дня на день, на его страницах, мы откроем запись в спортивный тренировочный лагерь "ПУТЬ В ЭЛИТУ - 2018"