Индивидуальные и групповые тренировки по ОФП и технике эффективного отталкивания (силовое катание). г.Санкт-Петербург

Информация о подкатках, летних лагерях, сборах, интернациональных школах, школах хоккейного мастерства, мастер-классах
Ответить
Аватара пользователя
DanilaGubkin
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 22 дек 2017, 18:33
Репутация: 0
Откуда: Санкт-Петербург

Сообщение DanilaGubkin » 22 сен 2018, 11:55

Цели : Стартовый рывок,техника старта, техника виража, быстрая сила, скоростная выносливость, маневренность.
Средства : комплекс специальных упражнений направленных на развитие подвижности тазобедренного сустава, силовые упражнения, прыжки, упражнения на растяжение, распределение массы тела на опоре для наилучшего скольжения. Все упражнения строго специального характера направленные на отталкивание от льда. 
Занятия проводятся приемущественно на земле, на неподвижной опоре. Ледовые тренировки по необходимости.  
Тренер: Губкин Данила Анатольевич. МСМК по конькобежному спорту, участник Кубков Мира, призер Чемпионатов страны, член сборной России более 10 лет. 
Цена: Индивидуалная тренировка - 2500 не менее 1.5 часа; в группе - 1500 (от 2-х человек), группа не более 5 человек. 
Контактная информация :
danilagubkin@gmail.com 
https://www.instagram.com/atakahockey/
тел. 89127983117 


Тема поднималась пользователем DanilaGubkin 22 сен 2018, 11:55.

Ответить

Вернуться в «Межсезонная и дополнительная подготовка»