Тренировки по ОФП и СФП для хоккеистов всех возрастов в «ACK» Академии Силового Катания

[ACK]

«АСК» Академия Силового Катания предлагает выпускникам СДЮШ, СДЮШОР, игрокам МХЛ профессиональную подготовку по системе кроссфит,гарантирующую достижение максимального результата при подготовке к сезону,а также поддерживающую оптимальную физическую форму игрока в сезоне.                  
  Занятия проводятся с учётом особенностей каждого игрока, направлены на устранение недостатков.Тренировки проходят как индивидуально,так и в группах.
Ежегодно в «АСК» Академии проводят тренировочные сборы игроки КХЛ, ВХЛ, МХЛ.

 

[ACK]

Тренировки проводятся в Ледовом комплексе «Арена Морозово».

Адрес: г. Москва, Новоостаповская ул., д. 5, стр. 2 (7-8 минут пешком от станций метро “Дубровка”, “Волгоградский проспект”)

Телефоны:
‎8-915-040-35-70
‎8-926-027-33-36

Сайт: http://silovoekatanie.ru

e-mail: skatanie@mail.ru

[mirotvorecserg]

Добрый вечер. Посмотрел Ваше видео в зале. У Вас комплекс упражнений для профессиональных игроков. Моему 10 лет. Есть ли у Вас комплекс для нашей возрастной категории？

[ACK]

Добрый вечер. Посмотрел Ваше видео в зале. У Вас комплекс упражнений для профессиональных игроков. Моему 10 лет. Есть ли у Вас комплекс для нашей возрастной категории？

Здравствуйте!Тренировки для вашей возрастной категории будут проходить с минимальным отягощением.Основной упор будет сделан на координационные упражнения,так же отдельное внимание будет уделяться балансу,что касается силовых упражнений, для которых мы будем использовать тумбы, резинки, набивные мячи и многое другое. Внимание будет уделяться правильности выполнения упражнений,будет полная корректировка движений. Направленность тренировочного процесса может быть так же  скорректированна исходя из ваших пожеланий.
Спасибо за вопрос.

[mirotvorecserg]

Добрый вечер. Посмотрел Ваше видео в зале. У Вас комплекс упражнений для профессиональных игроков. Моему 10 лет. Есть ли у Вас комплекс для нашей возрастной категории？

Здравствуйте!Тренировки для вашей возрастной категории будут проходить с минимальным отягощением.Основной упор будет сделан на координационные упражнения,так же отдельное внимание будет уделяться балансу,что касается силовых упражнений для которых мы будем использовать (тумбы,резинки,набивные мячи и многое другое)Внимание будет уделяться на правильность выполнения упражнений,будет полная корректировка движений.Направленность тренировочного процесса может быть так же скорректированна исходя из ваших пожеланий.
Спасибо за вопрос. 

Спасибо за информацию! 
Расскажите, а сколько человек в группе？Возможна ли индивидуальная тренировка？

[ACK]

Добрый вечер. Посмотрел Ваше видео в зале. У Вас комплекс упражнений для профессиональных игроков. Моему 10 лет. Есть ли у Вас комплекс для нашей возрастной категории？

Здравствуйте!Тренировки для вашей возрастной категории будут проходить с минимальным отягощением.Основной упор будет сделан на координационные упражнения,так же отдельное внимание будет уделяться балансу,что касается силовых упражнений для которых мы будем использовать (тумбы,резинки,набивные мячи и многое другое)Внимание будет уделяться на правильность выполнения упражнений,будет полная корректировка движений.Направленность тренировочного процесса может быть так же скорректированна исходя из ваших пожеланий.
Спасибо за вопрос. 

Спасибо за информацию!
Расскажите, а сколько человек в группе？Возможна ли индивидуальная тренировка？ 

​​​​​​​Здравствуйте! Индивидуальные тренировки возможны, групповые от 2 до 8чел.

[mirotvorecserg]

Здравствуйте!Тренировки для вашей возрастной категории будут проходить с минимальным отягощением.Основной упор будет сделан на координационные упражнения,так же отдельное внимание будет уделяться балансу,что касается силовых упражнений для которых мы будем использовать (тумбы,резинки,набивные мячи и многое другое)Внимание будет уделяться на правильность выполнения упражнений,будет полная корректировка движений.Направленность тренировочного процесса может быть так же скорректированна исходя из ваших пожеланий.
Спасибо за вопрос. 

Спасибо за информацию!
Расскажите, а сколько человек в группе？Возможна ли индивидуальная тренировка？ 

Здравствуйте! Индивидуальные тренировки возможны, групповые от 2 до 8чел

Понял. Спасибо за ответ.

[Алекс99]

Здравствуйте. У нас проблема. Мой сын не может сесть в хоккейную посадку на льду. Занимаемся уже 4 года. Вы можете помочь решить эту проблему？

[ACK]

Здравствуйте. У нас проблема. Мой сын не может сесть в хоккейную посадку на льду. Занимаемся уже 4 года. Вы можете помочь решить эту проблему？
 

Здравствуйте!Хоккейная посадка прежде всего зависит от силы ног,спины и пресса.Эти группы мышц тренируются на наших занятиях,так же вы можете выполнять их и дома,но лучше это делать под контролем специалиста.Есть множество комплексов упражнений на полусфере «BOSU» в статике с элементами баланса,а так же более силовые и сложные упражнения,но это всё индивидуально и поэтому зависит от возраста и уровня подготовки каждого.

[Алекс99]

ACK, благодарю за ответ! 
 

[АляРус]

«АСК» Академия Силового Катания предлагает выпускникам СДЮШ, СДЮШОР, игрокам МХЛ профессиональную подготовку по системе кроссфит,гарантирующую достижение максимального результата при подготовке к сезону,а также поддерживающую оптимальную физическую форму игрока в сезоне.
Занятия проводятся с учётом особенностей каждого игрока, направлены на устранение недостатков.Тренировки проходят как индивидуально,так и в группах.
Ежегодно в «АСК» Академии проводят тренировочные сборы игроки КХЛ, ВХЛ, МХЛ.

Здравствуйте. Моему сыну 12 лет. У нас была травма голеностопа. Сейчас врач разрешил щадящие нагрузки. Есть ли у Вас упражнения на реабилитацию？

[ACK]

«АСК» Академия Силового Катания предлагает выпускникам СДЮШ, СДЮШОР, игрокам МХЛ профессиональную подготовку по системе кроссфит,гарантирующую достижение максимального результата при подготовке к сезону,а также поддерживающую оптимальную физическую форму игрока в сезоне.
Занятия проводятся с учётом особенностей каждого игрока, направлены на устранение недостатков.Тренировки проходят как индивидуально,так и в группах.
Ежегодно в «АСК» Академии проводят тренировочные сборы игроки КХЛ, ВХЛ, МХЛ.

Здравствуйте. Моему сыну 12 лет. У нас была травма голеностопа. Сейчас врач разрешил щадящие нагрузки. Есть ли у Вас упражнения на реабилитацию？

Здравствуйте! Комплекс упражнений по вашей проблеме у нас есть, но такие тренировки проводятся в индивидуальном порядке.
Спасибо за вопрос.

[АляРус]

«АСК» Академия Силового Катания предлагает выпускникам СДЮШ, СДЮШОР, игрокам МХЛ профессиональную подготовку по системе кроссфит,гарантирующую достижение максимального результата при подготовке к сезону,а также поддерживающую оптимальную физическую форму игрока в сезоне.
Занятия проводятся с учётом особенностей каждого игрока, направлены на устранение недостатков.Тренировки проходят как индивидуально,так и в группах.
Ежегодно в «АСК» Академии проводят тренировочные сборы игроки КХЛ, ВХЛ, МХЛ.

Здравствуйте. Моему сыну 12 лет. У нас была травма голеностопа. Сейчас врач разрешил щадящие нагрузки. Есть ли у Вас упражнения на реабилитацию？

Здравствуйте! Комплекс упражнений по вашей проблеме у нас есть, но такие тренировки проводятся в индивидуальном порядке.
Спасибо за вопрос.

А Вам спасибо за ответ. Индивидуальные тренировки нас вполне устроят. Если не сложно, сориентируйте по их стоимости. И как часто порекомендуете заниматься с такой проблемой?

[АндрейБ]

Доброй ночи.
С открытием новой темы!
Не увидел информации о стоимости занятий в группе. Подскажите, сколько будет разовое посещение стоить и абонемент?

[Папум]

Здравствуйте.
Ищем тренера, который поможет вернуться в хоккей после серьзной травмы голеностопа. Перерыв чуть более года.
Реально вообще наверстать упущенное время и догнать ровестников? Вы сможете помочь?

Отправлено спустя 44 секунды:
Сыну 13 лет.