Уважаемые родители,
ХК Васильченко, проводит летние тренировочные сборы в городе Минске на главной "Минск - Арене" в период с 11 июня по 24 июня,
полный тренировочный день, цена за 14-ти дневные сборы составляет 1400 бел.руб.
за дополнительной информацией и имеющимися вопросами обращаться по тел.: +375-33-6666-062 (любые тел программы) Денис Васильченко,
по электронной почте: contact@hockeyschool.by
Наш сайт: http://www.hockeyschool.by/summercamp/
Программа проведения летнего лагеря.Цели и задачи.Основной задачей проведения летнего лагеря является постановка и совершенствования навыков необходимых хоккеисту в его игровой карьере, которые не могут быть качественно сформированы и закреплены в процессе сезонных, ледовых тренировок.Акцент ставится на повышение техники владения клюшкой:ведение шайбы, контроль шайбы, обводка, улучшение техники приёма и передачи шайбы, отработка всех видов броска (с места, в движении и с хода, с кистей, щелчком), над вбрасыванием.В процессе ледовой подготовки хоккеисты совершенствуют и исправляют неправильные навыки в технике скоростного бега на коньках: длинным и коротким шагом, спиной вперед, с поворотами,торможениями, с преодолением препятствий. Развитие взрывной силы, взрывной скорости, выносливости и маневренности.Правильного стиля катания, балансом, толчком, стартовой скоростью, ускорением, виражами, переходами.В лагере особое внимание будет уделяться технико-тактической работе. В практике мы часто пользуемся выражениями: зрячая игра, игровое мышление, интуиция,импровизация пауза, смена темпа и ритма, позиционное или маневренное катание и т.д., которые не являются чисто техническими приёмами, а являются элементами тактического и тактико-технического мастерства. Одно дело расставить по местам на площадке и учить взаимодействиям, умеющих кататься и владеющих клюшкой и шайбой мальчишек, совсем другое – учить всему с нуля.Осваивая набор технических приёмов в группах начальной подготовки и, закрепляя их далее в учебных группах, без синхронного включения элементов тактического мастерства (зрительный контроль, видение поля, игровое мышление и интуиция), мы, таким образом, готовим,как правило, игроков с рефлексом низко опущенных глаз и периферическим видением поля, что ограничивает игровое мышление. Вот откуда возникают игроки с ограниченными игровыми кондициями и нераскрытыми возможностями.Нам представляется, что чем раньше мы уйдём от вчерашних стереотипов, тянущих нас к деградации отечественного хоккея, тембыстрее вернём утраченные позиции. Правда придётся больше думать самим и заставлять делать это игроков. Конечно, это лишняя трата энергии и нервов, но другого пути у нас просто нет.Особое внимание будет уделяться развитие физических качеств –ловкость, выносливость, координация. Вся игровая деятельность хоккеистов носит, по существу, скоростно-силовой характер.Успешное выполнение различных игровых приемов, маневрирования на коньках, бросков и ударов шайбы, ведения и обводки, силовых единоборств — связано с максимальными силовыми проявлениями соответствующих мышечных групп. Поэтому, чтобы повысить эффективность игровой деятельности, хоккеисту необходимо в первую очередь поднять уровень специальных физических качеств.Ментальная тренировка, видео просмотр хоккейных материалов,анализ проведённых тренировок позволит юным хоккеистам научиться делать правильную оценку собственной работы и работы команды.
Ледовая подготовка (2 раза в день):
1.Обучение и совершенствование техники катания.
а) механика длинного шага;
б) быстрота первых четырех шагов;
в) баланс и устойчивость.
2.Обучение и совершенствование техники владения клюшкой:а) ведения, обводки, передачи, броски;
б) взаимодействия с партнером;
3. Игровая и соревновательная работа.
Сухие тренировки (1 раза в день):
* соревновательный процесс;
* спортивные игры и эстафеты;
* упражнения на развитие скорости, стартовая скорость;* упражнения на развитие силы, выносливости;* упражнения на развитие координации, ловкости.Теоретические занятия (видео), возможно будет сниматься видео от лица тренера на льду при помощи камера GoPro и дальнейший разбор ошибок!Количество мест ограничено. Лагерь рассчитан на группу 25 полевых игроков.Окончательный список участников до 01 июня.
С уважением,
ХК Васильченко
