Приглашаем детей 2008 – 2013 г.р. принять участие в учебно – тренировочных сборах по хоккею с шайбой 1 – 10 августа 2018 г., которые будут проходить в г. Сочи (пос. Красная поляна, развлекательный центр «Галактика»). Сборы организуют тренеры, закончившие спортивные школы РФ («Металлург», г. Магнитогорск, «Автомобилист» г. Екатеринбург и др.), инструктор по йоге и спортивный психолог.
Тренировки проводятся в среднегорье на высоте около 1000 метров. Главная особенность тренировки спортсменов в горах – недостаток кислорода. Гипоксия развивает выносливость организма при привычных нагрузках. Кроме того, тренировка в горах проводится перед различными соревнованиями в среднегорье, а также для реабилитации и восстановления утраченных сил.
Программа ежедневных тренировок на льду и земле.
Цели и задачи:
1. Лед (11 часов): усовершенствование навыков хоккейного мастерства (техника катания, силовое катание, владение клюшкой, изучение новых технических элементов в хоккее).
2. Земля (19 часов): работа над гибкостью, выносливостью, силой, координацией, футбол, бассейн, работа в бросковой зоне.
3. Теория (3 часа): изучение тактических схем, разбор игровых моментов и правил.
4. Спортивная психология (2 часа): составление индивидуально – типологического портрета ребенка. Помощь родителям и тренерам в решении конкретных задач.
Стоимость учебно – тренировочных сборов – 25 000 рублей (без проживания и питания).
Контакты: 8 – 938 – 495 – 6968 (Кощеев Антон Вадимович), WhatsApp, Viber
8 – 999 – 633 – 6766 (Залуский Илья Андреевич), WhatsApp, Viber
