Приглашаем детей 2009-2013гр. Принять участие в учебно-тренировачных сборах по хоккею с шайбой 1-10 августа 2018г., которые будут проходить в городе Сочи (пос. Красная поляна, развлекательный центр «Галактика»). Сборы организуют тренеры, закончившие спортивные школы РФ («Металлург», г.Магнитогорск, «Автомобилист» г.Екатеринбург и др.), инструктор по йоге, профессиональный тренер по фигурному катанию и спортивный психолог.
Тренировки проводятся в среднегорье на высоте около 1000 метров. Главная особенность тренировки спортсменов в горах - недостаток кислорода. Гипоксия развивает выносливость организма при привычных нагрузках. Кроме того, тренировка в горах проводится перед различными соревнованиями в среднегорье, а также для реабилитации и восстановления утраченных сил.
Расписание учено-тренировочных сборов!
1.08
9:45-10:45(Офп)
11:30-12:45( лёд )
13:00-13:20( растяжка )
13:15-14:15( психолог )
17:00-18:15( Офп )
2.08
9:45-10:45 (Офп)
11:30-12:45( лёд )
13:00-13:20( растяжка )
17:00-18:15( бросовая на площадке )
3.08
9:45-10:45 (Офп)
11:30-12:45 (лёд, тренировка на скольжение с профессиональный тренером по фигурному катанию)
13:00-13:20( растяжка )
17:00-18:00( бассейн )
4.08
9:45-10:45( йога )
11:30-12:45( лёд )
13:00-13:20( растяжка )
17:00-18:15( Офп )
5.08 выходной
6.08
9:45-10:45(Офп)
11:30-12:45( лёд )
13:00-13:20( растяжка )
17:00-18:15( Офп )
7.08
9:45-10:45 (Офп)
11:30-12:45( лёд )
13:00-13:20( растяжка )
17:00-18:15( бросовая на площадке )
8.08
9:45-10:45 (Офп)
11:30-12:45( лёд,тренировка на скольжение с профессиональный тренером по фигурному катанию)
13:00-13:20( растяжка )
17:00-18:00( бассейн )
9.08
9:45-10:45(Офп)
11:30-12:45( лёд )
13:00-13:20( растяжка )
13:15-14:15( психолог )
17:00-18:15( Офп )
10.08
9:45-10:45(Офп)
11:30-12:45( лёд, игровая тренировка)
В программу тренировочного лагеря будет входить 12 часов офп (корт гранд отель поляна),11 часов льда (полноценная площадка),2 часа бассейна (гранд отель поляна), 3 часа растяжки и йоги, 2 часа на скольжение с профессиональным тренером по фигурному катанию, 3 часа командного занятия с психологом и теоретические занятия.
Стоимость учебно-тренировочных сборов - 25000 рублей (без проживания и питания).
Контакты:
[url=tel:89996336766]89996336766[/url] (Залуский Илья Андреевич), WhatsApp, Viber
[url=tel:89384956968]89384956968[/url] (Кощеев Антон Вадимович), WhatsApp, Viber
