Сообщение
Сергей » 27 окт 2018, 14:10
Осенний хоккейный лагерь IceStyle 29.10 понедельник
07.45 – подъем
08.00 – Завтрак
08.45 – отъезд
09.45 – 10.45 - (Зал) техника владения клюшкой, техника броска, ОФП
11.00 – 12.00 - (Лед) техника владения клюшкой12.20 – отъезд
12.45 – Обед
13.15 – 14.30 отдых
14.45 – отъезд
15.30-16.30 – (Зал) техника владения клюшкой, техника броска, акробатика
16.45 – 17.45 - (лед) техника катания
18.10 – отъезд
18.45 – Ужин
20.30 – 21.00 – Растяжка, релакс.
21.30 – Отбой
30.10 вторник
07.45 – подъем
08.00 – Завтрак
08.45 – отъезд
09.45 – 10.45 - (Зал) техника владения клюшкой, техника броска, ОФП
11.00 – 12.00 - (Лед) техника владения клюшкой12.20 – отъезд
12.45 – Обед
13.15 – 14.00 отдых
14.00 – отъезд
14.45-15.45 – (Зал) техника владения клюшкой, техника броска, акробатика
16.00 – 17.00 - (лед) техника катания
17.20 – отъезд
18.00 – Ужин
20.30 – 21.00 – Растяжка, релакс.
21.30 – Отбой
31.10 среда
07.45 – подъем
08.00 – Завтрак
08.45 – отъезд
09.45 – 10.45 - (Зал) техника владения клюшкой, техника броска, ОФП
11.00 – 12.00 - (Лед) техника владения клюшкой12.20 – отъезд
12.45 – Обед
13.15 – 14.30 отдых
14.30 – отъезд
15.15-16.15 – (Зал) техника владения клюшкой, техника броска, акробатика
16.30 – 17.30 - (лед) техника катания
18.00 – отъезд
18.30 – Ужин
20.30 – 21.00 – Растяжка, релакс.
21.30 – Отбой
01.11 четверг
07.45 – подъем
08.00 – Завтрак
08.45 – отъезд
09.45 – 10.45 - (Зал) техника владения клюшкой, техника броска, ОФП
11.00 – 12.00 - (Лед) техника владения клюшкой
12.20 – отъезд
12.45 – Обед
13.15 – 14.30 отдых
14.30 – отъезд
15.15-16.15 – (Зал) техника владения клюшкой, техника броска, акробатика
16.30 – 17.30 - (лед) техника катания
18.00 – отъезд
18.30 – Ужин
20.30 – 21.00 – Растяжка, релакс.
21.30 – Отбой
02.11 пятница
07.45 – подъем
08.00 – Завтрак
08.45 – отъезд
09.45 – 10.45 - (Зал) техника владения клюшкой, техника броска, ОФП
11.00 – 12.00 - (Лед) техника владения клюшкой
12.20 – отъезд
12.45 – Обед
13.15 – 14.00 отдых
14.00 – отъезд
14.45-15.45 – (Зал) техника владения клюшкой, техника броска, акробатика
16.00 – 17.00 - (лед) техника катания
17.20 – отъезд
18.00 – Ужин
20.30 – 21.00 – Растяжка, релакс.
21.30 – Отбой
03.11 суббота
07.00 – подъем
07.15 – Завтрак
07.45 – отъезд
08.30 – 09.30 - (Зал) техника владения клюшкой, техника броска, ОФП
09.45 – 10.45 - (Лед) техника владения клюшкой
12.20 – отъезд
12.45 – Обед