Зимние сборы 2020 г. Видное

[ICE LEGEND]

 Распорядок дня на первую смену:

1.07.19 - 11.07.19

1.07 сбор в 8.15
9:00- 10:00 1-ый лёд
10:45-11:45 офп
12:15 -13:00 обед
13:00-13:45 отдых
13:45-14:30 теория
15:00-16:00 2-ой лёд 
16:45-17:45 СФП
18:00-18:15 окончание учебно-тренировочного дня!!!

6.07.2019 Восстановительный день (Выходной)

Возраст участников: 2004 - 2013 г.р.



Место проведения: г. Видное, зелёный переулок, стр. 10, ледовый дворец "Арктика"


Стоимость:


1) 50.000 рублей - С проживанием ( проживание,трансфер,завтрак,обед,ужин, 20 тренировок на льду, 20 тренировок в зале ОФП/СФП)

2) 36.000 рублей - Без проживания ( обеды, 20 тренировок на льду, 20 тренировок в зале ОФП/СФП)

3) 16.500 рублей - Не полный тренировочный день ( 10 тренировок на льду, 10 тренировок в зале ОФП/СФП ) - лёд+земля (утренние или вечерние тренировки,на выбор, в течении 10 дней)
4) 1.800 рублей - Разовое посещение лёд+земля (утренние или вечерние тренировки,на выбор)


Место проживания: 
Гостиница "Замок" (Беседы)
 

[ICE LEGEND]

Насыщенная тренировочная программа сборов включает в себя микроцикл целенаправленного обучения, систематического всестороннего воздействия. Индивидуальный подход к каждому ребенку на хоккейных сборах обеспечивает более быстрый уровень развития спортивных навыков, группы 8-10 хоккеистов на одного тренера!!!



Ледовая подготовка: комплексное развитие индивидуальных технических качеств по направлениям:

Техника катания базовая и усложненная (исходя из уровня развития):
- силовое катание - выполнение элементов и маневров со значительным напряжением мышечного корсета;
- реберный контроль лезвия конька на выполнение игровых маневров;
- выполнение элементов, сопряженных с проявлением специализированной координации движений. 


Техника владения клюшкой и шайбой: 
- Применение навыков техники катания с одновременным контролем шайбы. Владение шайбой при скоростном маневрировании;
- Обработка и ведение шайбы, изучение элементов обводки соперника (финты);
- Техника приема - передачи шайбы партнеру с места и в движении;
- Бросковая подготовка. Отрабатывание завершающей стадии атаки, совместно с вратарями.



Внеледовая подготовка (ОФП и СФП):
Развитие общефизических и психофизических качеств, исходя из требований возрастной анатомии и физиологии

[ICE LEGEND]

Для младших групп: 

Общефизическая подготовка:

- развитие координации движений и ловкости;
- развитие быстроты двигательных реакций простых и сложных;
- развитие гибкости.

Специализированная физическая подготовка (СФП):

- развитие идеомоторики
- развитие и становление специализированной биомеханики владения клюшкой вне льда.




Для средних и старших групп:

Общефизическая и специально физическая подготовка (Офп/Сфп):

- развитие общей и специальной выносливости;
- развитие ловкости и координации движений;
- развитие общих и специальных силовых качеств;
- развитие быстроты двигательных реакций (стартовая скорость, дистанционная скорость).

Специализированная физическая подготовка:
- развитие специализированных движений адекватных соревновательным;
- работа над равновесием и балансом;
- работа над биомеханикой специализированных движений с клюшкой вне льда (ведение короткое и широкое, дриблинг, ход руки по клюшке).
 

[ICE LEGEND]

[ICE LEGEND]

 2 смена: 15.07.19 - 25.07.19 - осталось 2 места

 3 смена: 29.07.19 - 08.08.19 - осталось 3 места

 4 смена: 20.08.19 - 30.08.19 ( 11 льдов, утренние тренировки с 8.00 до 9.00, стоимость 11.000 рублей) - 5 мест

[ICE LEGEND]

16.500 рублей - Не полный тренировочный день ( 10 тренировок на льду, 10 тренировок в зале ОФП/СФП ) - лёд+земля (утренние или вечерние тренировки,на выбор, в течении 10 дней)

1.800 рублей - Разовое посещение лёд+земля (утренние или вечерние тренировки,на выбор)

[ICE LEGEND]

Насыщенная тренировочная программа сборов включает в себя микроцикл целенаправленного обучения, систематического всестороннего воздействия. Индивидуальный подход к каждому ребенку на хоккейных сборах обеспечивает более быстрый уровень развития спортивных навыков, группы 8-10 хоккеистов на одного тренера!!!

Отправлено спустя 1 минуту 59 секунд:

[ICE LEGEND]

 Распорядок дня:

9:00- 10:00 1-ый лёд
10:45-11:45 офп
12:15 -13:00 обед
13:00-13:45 отдых
13:45-14:30 теория
15:00-16:00 2-ой лёд 
16:45-17:45 СФП
18:00-18:15 окончание учебно-тренировочного дня!!!
 

Отправлено спустя 1 минуту 32 секунды:

[ICE LEGEND]

Что получит ваш ребенок за время сборов? 
Он сможет получить максимальную подготовку, благодаря: 

двум ежедневным тренировкам на льду; 
двум ежедневным тренировкам в зале; 
квалифицированной работе тренера; 
За время нахождения на сборах дети приобретают хорошую закалку, оттачивают тактические приемы, начинают лучше понимать стратегии самостоятельной игры и работы в команде.

[ICE LEGEND]

 2 смена: 15.07.19 - 25.07.19

 3 смена: 29.07.19 - 08.08.19

4 смена: 20.08.19 - 30.08.19 ( 11 льдов, утренние тренировки с 8.00 до 9.00, стоимость 11.000 рублей)

[ICE LEGEND]

Стоимость:


1) 50.000 рублей - С проживанием ( проживание,трансфер,завтрак,обед,ужин, 20 тренировок на льду, 20 тренировок в зале ОФП/СФП)

2) 36.000 рублей - Без проживания ( обеды, 20 тренировок на льду, 20 тренировок в зале ОФП/СФП)

3) 16.500 рублей - Не полный тренировочный день ( 10 тренировок на льду, 10 тренировок в зале ОФП/СФП ) - лёд+земля (утренние или вечерние тренировки,на выбор, в течении 10 дней)
4) 1.800 рублей - Разовое посещение лёд+земля (утренние или вечерние тренировки,на выбор)

[ICE LEGEND]

 Необходимые документы, на учебно - тренировочные сборы:

Допуск к занятиям по хоккею из физкультурного диспансера, либо от врача-педиатра.

Копия свидетельства о рождении ребёнка.

Копия медицинского страхового полиса 

Анкета (заполняется в первый день сборов)

[ICE LEGEND]

[ICE LEGEND]

 3 смена: 29.07.19 - 08.08.19

 4 смена: 20.08.19 - 30.08.19 ( 11 льдов, утренние тренировки с 8.00 до 9.00, стоимость 11.000 рублей)

Отправлено спустя 47 секунд:
Instagram: https://www.instagram.com/ice_legend_camp/

[ICE LEGEND]

Ice Legend camp - приглашает полевых игроков и вратарей принять участие в зимних учебно-тренировочных сборах!!!