Насыщенная тренировочная программа сборов включает в себя микроцикл целенаправленного обучения! Индивидуальный подход к каждому ребенку на хоккейных сборах обеспечивает более быстрый уровень развития спортивных навыков, группы 8-10 хоккеистов на одного тренера!!!
Направление тренировочного процесса:
Техника катания (базовые, основные элементы).
Силовое катание, стартовая скорость.
Дриблинг, контроль шайбы на скорости, сложные технические элементы катания и владения клюшкой.
Броски/щелчки, прием/передача шайбы, моделирование игровых ситуаций, спаринг упражнения - нападающие против защитников.
Отработка завершающей стадии атаки, совместно с вратарями.
Внеледовая подготовка (ОФП и СФП):
Общефизическая подготовка:
развитие координации движений и ловкости;
развитие быстроты двигательных реакций простых и сложных;
развитие общей и специальной выносливости;
развитие общих и специальных силовых качеств;
развитие быстроты двигательных реакций; (стартовая скорость)
- развитие гибкости.
Специализированная физическая подготовка:
работа над равновесием и балансом;
техника владения клюшкой, вне льда (дриблинг)
Психолого-педагогическая направленность:
- проведение лекций с воспитанниками, на актуальные темы (личная гигиена, самостоятельность, самосовершенствование личностных и волевых качеств спортсмена);
- теоретический разбор практических занятий в виде собраний;
- теоретическая подготовка.
Оплата участия на учебно-тренировочных сборах проводится по системе предоплаты
50% до 15 декабря / 50% в день начала сборов.
Количество мест ограниченно!!!
Распорядок дня:
2.01.20 - 8.01.20
2.01.20 - сбор в 8.15
9:15 - 10:15 1-ый лёд
10:45 - 11:45 офп
12:15 -12:45 обед
12:45 -13:30 отдых
13:30 - 14:00 теория
14:15 - 15:15 СФП
15:45 - 16:45 2-ой лёд
17:30 окончание учебно-тренировочного дня!!!
Необходимые вещи, на учебно - тренировочные сборы:
1.Нательное бельё (2 пары)
2.Бутылка для воды
3.Крюк для сушки формы (любой)
4.Теннисные мячи 2-3 шт.
5.Клюшка для земли (короче на 5-7 см)
6.Шорты и футболка
7.Беговые кроссовки
8.Чехлы для коньков
9.Скакалка
10.Полотенце, тапки для душа, мочалка, шампунь/гель для душа.
Необходимые документы, на учебно - тренировочные сборы:
Допуск к занятиям по хоккею из физкультурного диспансера, либо от врача-педиатра.
Копия свидетельства о рождении ребёнка.
Копия медицинского страхового полиса
Анкета (заполняется в первый день сборов)
Записаться на зимние сборы 2020 и узнать более подробную информацию
можно по тел./WhatsApp : 8-926-399-53-70 Царьков Андрей Андреевич
Стоимость: 
Насыщенная тренировочная программа сборов включает в себя микроцикл целенаправленного обучения! Индивидуальный подход к каждому ребенку на хоккейных сборах обеспечивает более быстрый уровень развития спортивных навыков, группы 8-10 хоккеистов на одного тренера!!!
Техника катания (базовые, основные элементы). 
Ice Legend camp - приглашает принять участие в зимних учебно-тренировочных сборах!!!
Возраст участников: 2006 - 2014 г.р.
Место проведения: г. Видное, зелёный переулок, стр. 10, ледовый дворец "Арктика" 
Внеледовая подготовка (ОФП и СФП): 
Общефизическая подготовка: 
Специализированная физическая подготовка: 
Психолого-педагогическая направленность: 
Оплата участия на учебно-тренировочных сборах проводится по системе предоплаты 
50% до 15 декабря / 50% в день начала сборов.
Количество мест ограниченно!!! 
2.01.20 - 8.01.20 
9:15 - 10:15 1-ый лёд 
12:15 -12:45 обед 
12:45 -13:30 отдых 
17:30 окончание учебно-тренировочного дня!!! 
Записаться на зимние сборы 2020 и узнать более подробную информацию 
