Старший с младшим по пол дня рубятся кто наберет быстрее определенную сумму очков (на щелбаны).
Хорошо Вам: если на щелбаны у нас затеять, то в отсутствие у Андрюхи брата, шишки будут накапливаться на моей голове! 
Ну вот - флэшка вернулась с Байкала, и поэтому появилась возможность снимками, сделанными на утренней тренировке в СБ проллюстрировать и конструкцию навеса, и тренажеров и ряд упражнений на них более детально.
Макет ворот с мишенями и многострадальным "вратарем", на переднем плане - столь же многострадальная груша.
Про грушу - отдельное фото. Вот такие удары мне иногда доводится пропускать от внучары в боксерском спаринге. Тяжко приходится, - и в это лето окровенно от них отлыниваю.
Тренажер-коромысло. Из-за неудачного освещения плохо видно Т-образную рукоятку (вверху слева), но зато хорошо видно связку канистр с водой на другом конце коромысла (итого 20 кг с небольшим).
Узел подвески коромысла этого тренажера (вертлюг - это набор скобок плоских и уголковых стальных пластин с отверстиями, через которые продернут гвоздь обыкновенный 150 мм). Главное - простота, функциональность и прочность (балка и коромысла из лиственницы, крепление пластин - длинными шурупами диаметром 5 мм)
Упражнение на тренажере - хват "от себя", верхее положение рук
Продолжение упражнения - нижнее положение рук
Соответственно - упражнение с хватом "к себе", фаза перехода от верхнего в среднее положение рук
Окончание фазы движения - нижнее положения рук в хвате "на себя". Осторожно - тут нужна предельная концентрация в этой фазе, сжатие кистей наибольшее, чтобы рукоятка не вырвалась, иначе - ударом ею в подбородок можно схлопотать нокаут.
Угловой узел крепления правого края навеса - видна система укосин, придающих жескость конструкции на этом столбе и одновременно поддерживающих угловой участок кровли. Видно также сопряжение основной кровли и крыльев кровли.
Хорошо видна конструкция левой части навеса над спортивными секциями, влево уходит кровля хозяйственной части навеса, пристроенная к спортивной части недавно.
Крайний к забору центральный узел укосин и крепления кровли навеса - пожалуй наибольший вклад в жесткость и устойчивость кострукции дают именно пара связанных поперечными балками центральных узлов. Видно крыло кровли навеса над забором.
Тренажер для кистей рук. Видно, как раскреплен между столбом и забором обрезок черешка клюшки, натянутая бечева и подвешенный к ней груз.
Кронштейн на заборе, в который уложен и свободно вращается конец палки тренажера для кистей. Кронштейн выгнут из полоски оцинкованного железа толщиной 1 мм.
Ответный такой же кронштейн - на ближайшем к забору столбе навеса.
Упражнение на тренажере для кистей
Еще один своеобразный, но очень полезный "тренажер" применяется вот уже 2-е лето: косьба косой-литовкой. Но если в прошлом году не все у пацана получалось, то сейчас движения косца вполне техничные и у Андрея есть на каждые выходные имеются определенные задания на выкашивание по периметру спортплощадки. Это упражнение очень "хоккейное" - в ритмичных интенсивных скручивающих движениях синхронно участвуют все нужные для хоккейных дел группы мышц.
Ну как обычно - отвлечемся от темы, лето ведь, и не все летом хоть и косвенно, но связано с хоккеем.
Вот, посчитал Андрюху уже большим (в смысле самосознания, - как никак только что стукнуло 12 лет пацану!) и решил обучать его стрельбе и грамотному безопасному обращению с оружием. По этому поводу был приобретен пневматический пистолет А-112 и начались занятия (если этого во-время самим не начать, ИМХО, - то эти "знания", но безбашенно, он получит от старшаков в микрорайоне, где я уверен: тема безопасности будет на последнем месте).
На фото - стандартное упражнение на 5 метров
А это - упражнение с 10 метров с двух рук.
Результаты уже неплохие, а главное - отношение к предмету самое серьезное (несмотря на дурашливую рожицу - это я его достал с фотографированием).
), стиль этого имения несколько диковатый, т.е все время идет процесс ликвидации некоего снова и снова наступающего запустения. Это часто происходит в Сибири с обширными участками, которые раньше были деревенскими хозяйствами (в 50-70 гг. - бабушка и прабабушка моей супруги развили здесь настоящее деревенское подворье, с КРС и курями). Но настало время и проводив их в последний путь, мы взялись перестраивать все это наследие уже в дачное поместье, чем типа и занимаемся с начала 90-х годов, однако кондово-сермяжный стиль сохраняют и новые постройки (это как-то получилось само собой). С двух сторон на участке густые лесополосы - на фото видно, что они как бы окантовывают "министадион", благодаря этому есть защита от ветра и много убежищь в тени в жару.
