Инстаграм
Сайт
1 смена = 2 неделям, 6 тренировочных дней в неделю;
3 часа льда в день;
2:30 земли в день.
Расписание смен:- 1 смена - с 1 по 13 июля;
- 2 смена - с 15 по 27 июля.
Тренировочная программа:Наша методика развития учитывает возраст, исходный уровень физической подготовки, амплуа и мастерство занимающихся, тем самым давая возможность совершенствоваться с максимальной эффективностью и отдачей в кратчайшие сроки.
Школа хоккея Z-Hockey является признанным лидером своей специализации и одной из самых востребованных школ дополнительной хоккейной подготовки Москвы.
Направленность сборов:1) Силовая борьба
- обучение силовой борьбе;
- применение силовых приёмов;
- уверенность при контактной игре в корпус;
- группировка для избежания травм в борьбе;
- правильная работа корпуса в единоборствах;
- правильный подкат под игрока на открытом льду;
- развитие чувства дистанции при игре 1х1 в углах, на пятаке и по всей ширине поля.
- развитие стартовой скорости;
- постановка правильной техники скольжения;
- выполнение элементов силового катания с нагрузкой;
- сохранение скорости и равновесия в силовой борьбе на открытом льду;
- отработка правильной техники толчка;
- увеличение скорости наката;
- постановка посадки.
- обучение всем видам бросков;
- исправление существующих ошибок;
- постановка правильной бросковой техники;
- броски из игровых ситуаций и единоборств;
- техники броска из всех положений;
- броски/щелчки с дальних и средних расстояний;
- броски/щелчки с ходу, подстроение под шайбу в движении.
- развитие чувства контроля шайбы;
- постановка контроля с поднятой головой;
- постановка базовой техники владения клюшкой;
- отработка продвинутых приёмов работы с клюшкой и шайбой;
- обучение контролю шайбы в единоборствах;
- обучение контролю шайбы в движении;
- постановка техники передач.
- тактическая подготовка;
- разбор игровых ситуаций;
- развитие игрового мышления;
- разбор типичных ошибок в игровых ситуациях;
- анализ индивидуальных действий в защите/нападении;
- зрительный контроль, видение поля;
- обучение правильному "таймингу".
- специальная физическая подготовка;
- постановка мощного хоккейного шага;
- развитие силы, скорости, выносливости и гибкости;
- постановка правильной техники выполнения упражнений;
- выстраивание верных мышечных стереотипов движений;
- развитие опорно-двигательного аппарата;
- корректировка механики движений.
Что вам дадут наши сборы- Вы научитесь бить и держать удар;
- Вы усовершенствуете технику катания;
- Вы получите взрывную стартовую скорость;
- Вы выйдите на новый уровень физической подготовки;
- Вы научитесь отдавать точные и мощные передачи;
- Вы обучитесь всем видам бросков;
- Вы добавите в игровом мышлении.
Тренерский штабВиктор Зуев
Воспитанник СДЮШОР “ЦСКА” (Москва)
Мастер спорта
Высшее спортивное образование МГАФК 2013 г.
специальность “тренер по хоккею с шайбой”
Высшая школа тренеров 2018 г.
Профиль: Тренер защитников
Образование Okanagan Hockey Academy Canada
Драфт Kelowna Rockets WHL
Выступал за команды Высшей Хоккейной Лиги:
Крылья Советов
Сарыарка
ВМФ
Гришатов Егор
Воспитанник СДЮШОР “Спартак” (Москва)
Кандидат в мастера спорта
Высшее спортивное образование РГСУ 2017 г.
специальность “физическая культура и спорт”, спортивный физиолог
Высшее педагогическое образование, магистр
Профиль: Тренер по специальной физической подготовке
Выступал за команды Молодёжной Хоккейной Лиги:
ХК “Балтика” Вильнюс
The Greater Metro Junior A Hockey League Canada:
Alliston Coyotes
Orangeville Ice Crushers
Colborne Chiefs
Выступал за команды Первенства Высшей Хоккейной Лиги:
Славутич
Кудреман Алексей
Мастер спорта по хоккею с шайбой
Выступал за юниорскую сборную России
Воспитанник хк "Динамо Москва"
Обладатель молодежного кубка мира в составе "Красной Армии"
Серебряный призёр кубка Харламова в составе "Красной Армии"
2х кратный бронзовый призёр кубка Братины в составе команды "ТХК" ВХЛ
4 сезона провёл в структуре Витязь Подольск
2 из них в хк "Витязь" КХЛ
Завершил карьеру в 2016 году по хк "Салават Юлаев" КХЛ
Тренерский опыт с 2016 года
Участникам сборов предоставляется:- 4 тренировки в день.
- 3:00 льда ежедневно.
- 2:30 земли ежедневно.
- Выдаются тренировочные майки и гамаши.
- Легкоатлетический манеж и ледовая арена находятся в соседних зданиях.
- Раздевалки с сушилками и всем необходимым на территории ледового дворца.
- Проживание на закрытой территории усадьбы. Кроме тренерского штаба, детей и их родителей, на время смен на базе никто проживать не будет. Все дети находятся под постоянной опекой и присмотром тренерского штаба и сотрудников усадьбы.
- Комфортабельные номера, расселение по 2-3-4 человека в комнате, отдельный санузел на каждую комнату.
- Кондиционеры в общих помещениях для поддержания оптимального климата внутри домов.
- Стиральные машинки во всех домах усадьбы.
- Специальное меню для спортсменов, тщательно выверенные порции с оптимальным содержанием необходимых макроэлементов для полноценного восстановления после тренировок.
- Собственная кухня и повар.
⬇ Также ледовый дворец, база команды белорусской экстралиги, профессиональная арена.
Стоимость смен:- 1 смена = 65'000 руб.;
- 2 смены = 110'000 руб.;
- Стоимость проживания на базе для родителей, включая питание 35'000 рублей за смену.
Ограничение в 20 человек на группу.- Старшая группа 2003-2006 г.р.
- Младшая группа 2007-2009 г.р.
Предоплата 50% до 15 марта.
- Полная оплата до 15 мая.
Дополнительные видео и фото со сборов 2018 года вы можете найти в нашем инстаграме.
Инстаграм
Сайт
