Хоккейный тренировочный лагерь (сборы) для хоккеистов "СОЮЗ". Нижний Новгород (Изумрудное, Семенов)

[Souz52]

Отзывы о нас можно посмотреть в группе Вконтакте 
https://vk.com/topic-121622899_39836622

[Souz52]

Летние сборы в мини-группе
На льду не более12 человек

С 5ого по 14 июля, г.Семёнов

Без возрастных ограничений
Свободно только 3 места для полевых 
И 4 места для вратарей(35 000₽)

Проживание: 
Гостиница "СОВА"
Питание: 
Полноценное 5-ти разовое в ресторане "Сова"

Тренерский штаб: 
Главный тренер Орлов Иван 
Старший тренер Крупкин Андрей 
Тренер вратарей Аркадий Марьин

Каждый день: 
2 часа льда 
2 часа земли 

Стоимость: 32 000₽ 

Актуальная информация по ссылке souz52.ru/lager

[Souz52]

Цели: 
- Улучшение индивидуальных хоккейных навыков игрока; 
- Привить и приумножить любовь к хоккею, обучить самостоятельности, заложить основы для выработки спортивного характера. 

Задачи с помощью, которых мы можем достичь этих целей: 

• Комбинирование аэробной и анаэробной нагрузки в тренировочном процессе
  
• Комплексное развитие техники катания, включающее в себя реберную и силовую составляющую, а также бодибаланс и работа с переносом центра массы (управление лезвием за счет оказания разного давления на него)
  
• Сбалансированное развитие навыков владения клюшкой, включающее в себя дриблинг, кистевой бросок, щелчок, прием и передачу шайбы, ложные элементы и маневры, обыгрыш.
  
• Работа со специализированным оборудованием для развития общих физических, скоростно-силовых качеств, силовой выносливости, быстроты, координации, максимальной силы исходя из возрастных особенностей каждого участника.
  
• Регулярные проецирования и имитации определенных игровых ситуаций для развития индивидуального оснащения технико-тактической подготовки, получение опыта и самоанализ данного опыта. (для нас важно НЕ преподавать плановую макетную теорию, т.к.: 1-ое нет смысла «ставить на рельсы» и загонять в рамки ребенка, это пагубно влияет на его самостоятельное развитие хоккейного чутья и опыта; 2-ое наш тактический взгляд на хоккей может отличаться от взгляда тренера, у которого ребенок занимается в течении года.)
  
• Обучение навыкам силовой борьбы, стабилизация способностей выдерживать прессинг, умение избежать травмы (подстраховать себя при единоборстве)
  

[Souz52]

На льду:
Парашюты - минимальное отягощение, отлично подходят для аэробной работы
Жгуты - максимальное сопротивление, анаэробная работа, ускорения
Барьеры - развитие навыков владения клюшкой, техники катания, относятся к вспомогательным тренажерам
Шары для дриблинга: (используются при работе по станциям)
- смартхоккей
- металл
- хоккей с мячом
Пассер - позволяет заменить партнера в индивидуальном упражнении, обеспечивает возврат шайбы
Конусы - используются для разметки, указывают направление движения при выполнении упражнения, в том числе используются для имитации препятствий 
Имитаторы соперников - обеспечивают создание приближенной игровой ситуации, так как имеют три точки опоры (условно два конька и клюшка)

В зале:
BOSY - способствует развитию координации, баланса, подходит для скоростно-силовой анаэробной работы
Медболы - используются для отягощения, задействуются на отжиманиях, приседаниях и проработке пресса
Полусфера резиновая – координация и баланс, силовая выносливость
Полусфера деревянная – координация и баланс во время дриблинга и обучения владения клюшкой
Канат – силовая выносливость, максимальная сила, анаэробная работа
Шары для дриблинга:
- металл
- бук
- хоккей с мячом
- смарт хоккей
- для гольфа
- теннисные
Гимнастические коврики – для растяжки и статики, в том числе для проработки пресса
Скакалки – скоростно-силовая работа, силовая выносливость
TRX – максимальная сила, силовая выносливость, работа со своим весом
Опоры для отжимания – силовая выносливость
Эспандеры для ног – статика и рекавери, восстановление и укрепление мышц стаблизаторов
Конусы – относятся к вспомогательным тренажерам, указывают направление движения при выполнении упражнения
Тренажер для кистей – силовая выносливость, укрепление суставов

[Souz52]

[Souz52]

[Souz52]

[Souz52]

[Souz52]

[Souz52]

Хоккейный лагерь "СОЮЗ" в августе с 16 по 26 

2011-2013
Свободно 6 мест из 20 
Учебно-тренировочные сборы пройдут:
На базе отдыха "Изумрудное", посмотреть на условия проживание и тренировочный комплекс можно по ссылке - http://izumrudnoe.ru/
Месторасположение:
Нижегородская область, Городецкий район, деревня Большой Суходол
Проживание:
В спортивных корпусах рядом со ледовой ареной, размещение детей в отапливаемых комнатах по 4 человека, есть wi-fi, телевизоры и всё необходимое
Питание:
Полноценное 5-ти разовое питание в светлом уютном кафе Найс.
Каждый день:
-2 часа льда
-2 часа зала
Тренерский штаб:
Орлов Иван
Разбаков Дмитрий
Миронов Никита
Крупкин Андрей

[Souz52]

Пить или не пить на тренировке? Вот вопрос, который встает почти перед каждым начинающим хоккеистом.

Однозначно — пить! Вода — это тот элемент нашей планеты, который дает жизнь.

Во время интенсивных физических нагрузок нам хочется пить и это не случайно: обменные процессы ускоряются, мышцы требуют притока крови. Сгладить нагрузку, безболезненно справиться с ней помогает вода. Через потоотделение вода регулирует температуру тела, повышающуюся во время занятий спортом. Для хоккеистов особенно важно пить воду во время тренировки, так как их экипировка, создает дополнительный «парниковый эффект». За одно занятие на льду взрослый хоккеист теряет от 1 до 3 литров жидкости!
Прием воды до, во время и после тренировки является необходимым условием спортивной работоспособности.

Наверняка вам знакомо чувство тошноты или головокружения во время тренировки? Знайте — это первый признак обезвоживания. Чтобы избежать дефицита воды в организме, пейте воду небольшими порциями каждые 10-15 минут во время занятий.

#интересное@souz52 #souz52

[Souz52]

Сборы осенью для полевых игроков 

Многие родители просили нас сделать хоккейный лагерь осенью, поэтому мы открыли набор на новую смену. 

 с 26 октября по 30 октября, "Семёнов" 
 Возрастая категория: 2012-2011(младшая группа), 2010-2008(средняя группа), 2008 - любой возраст(старшая группа) 
 Общая группа 20 человек 
 Свободно 12 мест 
 Стоимость 15 000 руб. 

Каждый день: 
2 часа льда 
3 часа профильной нагрузки на земле/в зале 

Учебно-тренировочные сборы пройдут: 
На базе ФОКа "АРЕНА", посмотреть можно по ссылке - http://vfoke.ru/
Проживание: 
Гостиница "СОВА" - http://hostelsova.ru, размещение детей в отапливаемых комнатах по 4 человека, есть wi-fi, телевизоры и всё необходимое 

Питание: 
Полноценное 5-ти разовое питание в светлом уютном кафе Сова. 

Тренерский штаб: 
Орлов Иван 
Крупкин Андрей 

Успей записаться по номеру 281-50-70 или на сайте souz52.ru/osenniye_sbory_dlya_khokkeistov

#лагерь@souz52 #souz52

[Souz52]

Специализированная растяжка для хоккеиста 

В понедельник, 24 сентября в Бросковой зоне СОЮЗ Сормово прошло первое занятие по специализированной растяжке для хоккеистов. Занятие проводила Светлана Шарпова. 

Польза растяжки после силовых нагрузок заключается в том, что стретчинг помогает предотвратить возникновение болей в мышцах и ускоряет восстановление мышечных волокон, так как улучшает приток крови и кислорода.

В ближайшее время планируем запустить растяжку для вратарей, если вам интересно звоните по телефону  281-50-70

#бз@souz52 #souz52
#хоккей #бросковаязона #хоккейнн #союз52
#тренировкинн #офпнн #растяжканн #хоккейдлямалышейнн

[Souz52]

Набор игроков в детские хоккейные команды!!!

2 возрастных группы:
1) 2012-2013г.р.
2) 2014-2015г.р.

 Тренировочный процесс будет проходить на базе катка "Русский лёд", где в прошлом году мы установили тёплую раздевалку.
 Тренировки юных спортсменов запланированы с 7:45 до 9:00, понедельник, среда, пятница.
 Продолжительность ледовых занятий составляет 60-75 минут 3 раза в неделю. 
 Стоимость в месяц 4200₽ на каждого ребенка (350₽ - стоимость 1 тренировки)
 Количество мест строго ограничено, не более 20 детей.

 Главный тренер - Ситнов Артём Евгеньевич, мастер спорта, обладатель Кубка "Харламова" , в составе Нижегородской "Чайки", выпускник Нижегородской школы "Торпедо", помогать ему будут 1-2 тренера из штата Хоккейной Компании "СОЮЗ". 
 В перспективе планируется участие в городских и областных турнирах, которые зачастую проходят в Изумрудном, Семёнове, Заволжье.
 Привелегии и бонусы для тех кто, в попадёт в состав команды, распространяются на все товары и услуги Хоккейной Компании "СОЮЗ"
 Просмотр ребят производится по предварительной записи, также все организационные вопросы Вы можете задать по тел.:
+7 910 006-98-97 Ситнов Артём Евгеньевич
или написав в вайбер по номеру:+7 910 896-60-26, Мария 

Наш адреса: ул. Энгельса 3/2 (Русский лёд) 
Всю информацию о нас Вы можете посмотреть на сайте www.souz52.ru
Остались вопросы? Звоните: +7 910 896-60-26, Мария 

#цлп@souz52 #souz52

[Souz52]

 Ура, подарочные наборы для хоккеистов 

Вы так долго этого ждали и вот они, замечательные подарки 

Уникальный набор станет отличным сюрпризом для Ваших хоккеистов. Его оценит даже самый привередливый ценитель этого вида спорта 

Наши наборы подходят: 
 для тех, кто хочет оригинально поздравить своих близких
 для тех, кто дорожит своим временем и доверяет выбор профессионалам.
 для тех, кто не хочет лихорадочно бегать по огромным торговым центрам в поисках идеального подарка.
 для тех, кому надоело в очередной раз дарить «конверт или бутылку»

Остались вопросы? Звоните 281-50-70 
Наш адреса: ул.Верхне-печерская 7Б, тц Олимп; ул. Коммуны, 18 
Всю информацию о нас Вы можете посмотреть на сайте www.souz52.ru

#магазин@souz52 #souz52