Usman Camp

Информация о подкатках, летних лагерях, сборах, интернациональных школах, школах хоккейного мастерства, мастер-классах
Ответить
Женя-Палкин
Сообщения: 28
Зарегистрирован: 10 апр 2018, 12:03
Репутация: 0

Сообщение Женя-Палкин » 08 апр 2019, 15:05

Дата проведения 1-7 июня и 10-17 июня 2019 г.
Учебно- тренировочный лагерь для игроков и вратарей 2006,2007,2008,2009 годов рождения пройдет в городе Усмань, Липецкой Области, тренировочные занятия для участников лагеря будут проходить на базе ледового дворца г.Усмань, проживание и питание в гостиничном комплексе «Причал». В программу лагеря включены: ледовая подготовка, тренировки на земле, теоретические занятия. Учебно-тренировочный процесс проходит под пристальным руководством опытных тренеров-преподавателей хоккейного клуба «ВДВ и хоккейного клуба Усмань». 

Цели и задачи лагеря: 


- Повышение и совершенствование технических навыков хоккейного мастерства.

- Комплексное развитие базовых физических качеств.

- Развитие игрового мышления.

- Совершенствование технико-тактических действий и аспектов игры.

- Индивидуальный подход к каждому ребенку.

В программу лагеря входят: 

Ледовые тренировки:

- развитие и совершенствование таких элементов хоккея как - техника катания, техника владения клюшкой, дриблинг, прием-передача, ,бросок, силовая борьба.

- отработка технико-тактических действий, раздельные тренировки защитников, нападающих и вратарей.

- повышение уровня физической подготовки хоккеистов, анаэробная работа.

Обще - физическая и специальная подготовка на земле: 

-развитие силы, быстроты, скоростно-силовых качеств, общей и специальной выносливости, ловкости и гибкости.

- отработка техники владения клюшкой с мячами и шайбами

-совершенствование техники броска.

-развитие игровых навыков.


Теоретические занятия: 

- Разбор и последующий анализ тренировочного процесса на льду.

- Тактические занятия на хоккейной доске.

- Просмотр и разбор важнейших элементов хоккея на примере матчей НХЛ, КХЛ.

Тренировки вратарей:


техника катания :выкаты, закаты, толчки, перемещения в воротах.

- техника ловли шайбы, отражение бросков.

- комплексное развитие силовых и технико-тактических действий вратаря ( сила, выносливость,взрывная работа,реакция,координация движений)

- растяжка, работа с теннисными мячами.

- бросковая работа с полевыми игроками (перемещения в воротах, быстрота реакции, техника ловли шайбы в условиях приближенных к игровым.)


Восстановительные мероприятия:

- занятия на базе бассейна « Олимппийский»

- восстановительный массаж.

Расписание дня:

7:00 Подъем

7:30 Завтрак

8:00-09:00 Тренировка на земле

09:30-10:45 Тренировка на льду

12:00 Обед

13:00-14:30 Тихий час,Полдник

15:00-16:00 тренировка на земле

16:30-17:45 тренировка на льду

18:30 ужин

19:00-20:00 теоретическое занятие, собрание и подведение итогов дня

21:30 отбой

Участникам лагеря необходимо иметь: свидетельство о рождении, справку врача-педиатра о здоровье ребенка и переносимости физических нагрузок , полис обязательного медицинского страхования, форма для тренировок на земле, спортивная обувь.

Стоимость лагеря с тренировками, проживанием и питанием 25000р. за смену.,цена за 2 смены 45000р.


Оставить заявку и узнать более подробную информацию можно по тел. 8-919-185-08-88 ,8-951-864-28-12 ( Николин Дмитрий Владимирович ) или по эл. почте:usmancamp2019@gmail.comВЛОЖЕНИЯИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображение

Женя-Палкин
Сообщения: 28
Зарегистрирован: 10 апр 2018, 12:03
Репутация: 0

Сообщение Женя-Палкин » 13 апр 2019, 19:32

Группа 2006-2008 г.р.

Женя-Палкин
Сообщения: 28
Зарегистрирован: 10 апр 2018, 12:03
Репутация: 0

Сообщение Женя-Палкин » 20 апр 2019, 15:42

Осталось 12 мест из 24.

Женя-Палкин
Сообщения: 28
Зарегистрирован: 10 апр 2018, 12:03
Репутация: 0

Сообщение Женя-Палкин » 27 апр 2019, 11:27

Осталось 9 мест

Женя-Палкин
Сообщения: 28
Зарегистрирован: 10 апр 2018, 12:03
Репутация: 0

Сообщение Женя-Палкин » 01 май 2019, 01:30

Осталось 6 мест

Женя-Палкин
Сообщения: 28
Зарегистрирован: 10 апр 2018, 12:03
Репутация: 0

Сообщение Женя-Палкин » 07 май 2019, 20:57

Осталось 4 места

Женя-Палкин
Сообщения: 28
Зарегистрирован: 10 апр 2018, 12:03
Репутация: 0

Сообщение Женя-Палкин » 11 май 2019, 23:22

Осталось 2 места

Ответить

Вернуться в «Межсезонная и дополнительная подготовка»