При передвижении "скрестным" шагом, хоккеист переносит внешнюю по отношению к направлению движения ногу, во время поворота через внутреннюю, разворачивает корпус по направлению движения и отталкивается внешним ребром лезвия конька внутренней ноги. Затем ставит ногу на лед как можно дальше в сторону и немного вперед. Движения повторяются попеременно в одну и другую сторону. Таким образом, хоккеист, двигается вперед, постоянно смещается то вправо, то влево.
На пути к полноценному "кроссоверу", приёму, в котором сконцентрированы, скорость, маневренность, взрывная мощность приложенного усилия, мы изучаем все его составные части, усложняя и дополняя их необходимыми техническими элементами.
На что нам необходимо выйти в итоге? Нам необходимо чтобы:
- Голова была поднята, глаза контролируют ситуацию происходящую на площадке. Плечи расправлены параллельно ледовой поверхности, не "завалены", не опущены.
- Поворот и подъём бедра сопровождает скручивание корпуса. Бедро поднимается на высоту позволяющую перенос ботинка одного конька над ботинком другого, не задевая его лезвием.
- При переносе ноги выполняющей перешагивание, носок лезвия конька отрывается ото льда в заключительной фазе движения, и в начальной фазе касается льда после совершения перешагивания.
- Работа клюшкой может быть как равнонаправленной с работой ног, так и разнонаправленной. Крюк клюшки, исходя из поставленной задачи может находиться на льду, а может быть оторван ото льда.
Тренировочная программа WOODWAYSKATER PRACTICE – это тренировка техники владения коньками в сочетании с развитием силовых качеств и процессов согласованной работы рук и ног спортсмена.
Основной инструмент нашей программы - ледовая беговая дорожка с покрытием из синтетического льда, на которой спортсмен способен отработать любой технический элемент совершаемый им на льду.
В арсенале программы более тысячи упражнений, объединённых семью образовательными разделами, которые мы углублённо и поступательно изучаем с нашими учениками, формируя их основные игровые навыки.
СТОИМОСТЬ ОДНОГО ИНДИВИДУАЛЬНОГО ЗАНЯТИЯ - 2000 РУБ\ТРЕНИРОВКА;
СТОИМОСТЬ ОДНОГО ИНДИВИДУАЛЬНОГО ЗАНЯТИЯ В СОСТАВЕ МИНИ-ГРУППЫ ИЗ 2 ЧЕЛОВЕК - 1500 РУБ\ЧЕЛ;
СТОИМОСТЬ ОДНОГО ЗАНЯТИЯ В СОСТАВЕ МИНИ-ГРУППЫ ИЗ 3 ЧЕЛОВЕК - 1200 РУБ\ЧЕЛ;
СТОИМОСТЬ ОДНОГО ЗАНЯТИЯ В СОСТАВЕ МИНИ-ГРУППЫ ИЗ 4 ЧЕЛОВЕК - 1000 РУБ\ЧЕЛ;
ЗАПИСЬ НА ТРЕНИРОВКУ ПО ТЕЛЕФОНУ - 8 965 006 44 55
Старший тренер и куратор программы:
СОЛЯНКИН ИГОРЬ ВАДИМОВИЧ - занятия с игроками в возрасте 9 лет и старше.
ЩЁЛОКОВ ЕГОР АЛЕКСЕЕВИЧ - занятия с игроками в возрасте 9 лет и младше. Занятия с игроками - любителями