Sport Project XHPRO vs #мишафизрук приглашают детей, профессионально занимающихся хоккеем, на учебно-тренировочные сборы на базе огромного Спортивного Комплекса и Ледовой арены им. А. Касатонова в г. Королев Московской области. С проживанием и 4-х разовым питанием в "Королев-Отель" 4*, расположенном в 100-м от Ледовой арены и спорткомплекса.
1 смена 22.06 - 01.07 возраст 2004 и старше
2 льда (утро час силовое катание, вечер 1,5 часа работа рук, броски)
2 земли (утро 1,5 часа скоростно-силовая, вечер 1 час гимнастика-акробатика)
+ бассейн (восстановительные мероприятия)
видео разбор тренировочного процесса
теория хоккея
помощь в составление рациона питания, график и режим дня + консультации по применению спортивного питания
Проживание родителей возможно!
сумма 46500р с проживанием и питанием
сумма 36500р без проживания + обед и полдник
2 смена 20.07 - 31.071 группа 2007-20082 группа 2009-2010 (2011 по договоренности)
2 льда (утро час, вечер 1,5 часа)
2 земли (утро 1,5 часа развитие быстроты, координации и ловкости через подвижные игры, вечер 1 час гимнастика-акробатика)
+ бассейн (восстановительные мероприятия)
видео разбор тренировочного процесса
теория хоккея помощь в составление рациона питания, график и режим дня + консультации по применению спортивного питания
Проживание родителей возможно!
сумма 49500р с проживанием и питанием
сумма 37500р без проживания + обед и полдник
Работа на льду:
Силовое катание, внутренняя и внешняя сторона лезвия конька, стартовая скорость, обучение технике катания
Владение клюшкой и контроль шайбы в движении и на месте, обманные движения, финты, реализация моментов
Культура передачи на удобную и неудобную сторону крюка клюшки, передача от борта, подкидка
Броски с кистей, щелчок, полущелчок, бросок с ходу, подставление
Силовая борьба с контролем и сохранением шайбы
Работа на земле:
Подвижные игры
Общая и специальная физическая подготовка
Упражнения в минигруппах
Работа по станциям + статический и статодинамический треннинг
Прыжковая гимнастика (pliometria)
Работа рук:
Обучение и совершенствование технических элементов со шведскими деревянными мячиками
Обманные движения, финты
Броски в створ ворот
4 тренера
Анциферов Михаил Сергеевич старший тренер @mikle33teacher instagram или сайт xhockeypro.ru
Мокрецов Кирилл Алексеевич тренер по работе с нападающими
Белевич Павел Михайлович тренер по работе с защитниками @belevich16
+ тренер по работе с вратарями
телефон для связи
+ 7 926 082 92 12 + 7 916 329 6053