Сборы для подготовки игроков уровня МХЛ А, МХЛ Б к предсезонке. Школа канадского хоккея.
Наша методика развития учитывает возраст, исходный уровень физической подготовки, амплуа и мастерство занимающихся, тем самым давая возможность совершенствоваться с максимальной эффективностью и отдачей в кратчайшие сроки.
Школа хоккея Z-Hockey является признанным лидером своей специализации и одной из самых востребованных школ дополнительной хоккейной подготовки Москвы.
Тренировки проходят под руководством опытных тренеров школы.
За прошедшие сезоны наша команда успешно работала с игроками МХК «Красная Армия», МХК «Динамо СПб», МХК «Крылья Советов», а также с игроками юниорских лиг Канады и США.
Направленность сборов:
Подготовка к командным/просмотровым сборам в июле, выведение занимающихся на оптимальную физическую форму, закладка необходимого базиса перед летними циклами подготовки.
Ледовая часть занятия проходит на большом поле и длится 1:30, сухая часть проходит в оборудованном зале "Гравитация".
Ледовая часть:
- развитие стартовой скорости
- увеличение скорости толчка и наката
- выполнение элементов силового катания с нагрузкой
- отработка элементов силовой борьбы
- броски из игровых ситуаций и единоборств
- совершенствование техники контроля шайбы
- постановка точных и мощных передач в крюк
- специальная физическая подготовка;
- постановка мощного хоккейного шага;
- развитие силы, скорости, выносливости и гибкости;
- постановка правильной техники выполнения упражнений;
- выстраивание верных мышечных стереотипов движений;
- развитие опорно-двигательного аппарата;
- корректировка механики движений.
Расписание тренировок:
24.06
10:15-11:45 лёд
12:00-13:00 земля
25.06
10:15-11:45 лёд
12:00-13:00 земля
26.06
10:30-12:00 лёд
12:15-13:15 земля
27.06
10:30-12:00 лёд
12:15-13:15 земля
28.06
10:45-12:15 лёд
12:30-13:30 земля
Место проведения:
Ледовый комплекс "Арена Морозово"
ул. Новоостаповская д.5
Ограничение в 20 человек на группу
Стоимость:
15'000 рублей.
