ОФП, СФП, Бросковая, КРОССФИТ, Функционал, г. Москва м. Бауманская

Информация о подкатках, летних лагерях, сборах, интернациональных школах, школах хоккейного мастерства, мастер-классах
Ответить
Аватара пользователя
mikle33teacher
Сообщения: 19
Зарегистрирован: 03 сен 2016, 23:23
Репутация: 9
Команда: ХК "Бульдозер" КЛХЛ

Сообщение mikle33teacher » 02 авг 2019, 18:02

Хоккейная школа Анциферова Михаила #мишафизрук Sport Progect "XH-PRO"
приглашает детей и взрослых (любителей и профессионалов),
занимающихся хоккеем, всеми видами единоборств, кроссфит, функциональными тренировками! 
Два больших спортивных зала, в которых есть весь необходимы спортивный инвентарь, а именно: 
- Sandbags (мешки с песком) 
- Набивные мячи и мячи для кроссфит тренировок  
- Канаты разной длины и разного веса
- Беговая дорожка
- Баллоны от КАМАЗа 
- Кувалды 
- Резиновые петли 
- Свободные веса (гантели, штанги, гири) 
- Мягкие гири от компании Asper.ru 
- Тумбы для плиометрических упражнений 
- Pag Board (доска для лазания) 
- 2 функциональных блока (вертикальный и горизонтальный)
- Барьеры для прыжков 
- Скакалки
- Шведская стенка 
- Фитнес коврики 
- Фитболы
- Акробатические и гимнастические маты 
- САНИ для кроссфит тренировок 
- Bodybar 
- Ворота хоккейные + бросковая зона 
- Пассеры, иммитаторы вратарей, змейки
- и многое многеое другое 

Спортивные залы распределены таким образом, что на первом этаже проходит тренировочный процесс по общей и специальной физической подготовке, а на третьем этаже - большая бросковая зона, площадь которой более 280 кв.м.. Трое ворот, имитаторы вратарей, пассеры, змейки, шайбы для дриблинга и многое другое. Покрытие в спортивных залах нового поколения, для работы с клюшкой и шайбой не требуется дополнительно стелить пластик (сухой лед). Тренировки проводит тренер профессионал, воспитанник ДЮСШОР "Вымпел" Москва Анциферов Михаил Сергеевич. Имеет два высших образования (МГАФК и СГУ). Автор и разработчик собственной методики по общей и специальной физической подготовке юных хоккеистов Sptcial Physical Eduction PRO. Его работы можно посмотреть на сайте сайт  а также, в соцсети Instagram @mikle33teacher 
Расписание дети: 
Понедельник 15.00 - 16.45 
Среда 15.00 - 16.45 
Пятница 15.00 - 16.45 
Расписание взрослые: 
Понедельник 19.00 - 20.30 
Среда 19.00 - 20.30 
Пятница 19.00 - 20.30 
Дополнительная информация по тел.: 
+7 (926) 082-92-12 Михаил Сергеевич 
 
 

Ответить

Вернуться в «Межсезонная и дополнительная подготовка»