Сборы по хоккею в Беларуси для полевых игроков и вратарей.

Информация о подкатках, летних лагерях, сборах, интернациональных школах, школах хоккейного мастерства, мастер-классах
Ответить
ZA SPORT CAMPS
Сообщения: 5
Зарегистрирован: 08 окт 2019, 21:10
Репутация: 0

Сообщение ZA SPORT CAMPS » 29 ноя 2019, 12:47

Za sport camps
 
 
 
Приглашаем вас на сборы по хоккею для полевых игроков и вратарей с 3 по 11 января 2020 в Беларуси. 


План тренировок для полевых игроков.

 1 день
  • Зарядка
  • Лед-скоростно-силовая (работа над катанием)
  • Зал-Силовая (работа на координационной лестнице и короткие отрезки)
  • Лед-Техника владения клюшкой + шайбой и техника катания
  • Зал-Игровой
2 день
  • Зарядка
  • Лед-Работа по станциям + упражнения на забивание
  • Зал-Работа по станциям
  • Лед-Технико-тактическая + специальная выносливость
  • Зал-Игровой
3 день
  • Зарядка
  • Лед-Комплексное развитие качеств (упражнения 1-0,1-1,2-1; объемное катание)
  • Зал-Акробатика и эстафеты
  • Лед-Единоборства + технико-тактическая
  • Зал-Игровой
4 день
  • Зарядка
  • Лед-Игровой
  • Зал- работа со специальными шайбами и шариками
  • Поход в аквапарк + праздничный ужин
5 день
  • Зарядка
  • Лед-Челночный бег +технико-тактическая
  • Зал-Звеневая работа
  • Лед-Раздельная работа защитники-нападающие
  • Зал-Игровой
6 день
  • Зарядка
  • Лед-Силовая выносливость (разные соревновательные упражнения + скоростные буллиты)
  • Зал-Тренажёрный зал
  • Лед-Технико-тактическая (разминка с шайбами + упражнения на совершенствование позиционной обороны)
  • Зал-Игровой
7 день
  • Лед-Технико-тактическая + позиционная оборона
  • Зал-Работа со специальными шайбами и шариками
  • Лед-Товарищеская игра
План тренировок для вратарей.
 
1 день
  • катание у борта
  • Вкатывание и выкатывание  
  • Фонарики
  • Закрытая
  • Открытая
  • Перебежка
  • Перекаты
2 день
  • Катание от лицевой до синей
  • Без отрыва ног спиной и лицом
  • Открытая
  • Закрытая
  • Фонарики лицом и спиной ( 2х2)
  • Открытая перекат
  • Закрытая перекат
3 день
  • Лицом
  • Спиной
  • Перебежка
  • Без отрыва ног
  • Старт стоп
4 день
  • Кресты в кругах взбрасывания
  • Лицом
  • Спиной
  • Без отрыва
  • Перекаты
  • Без отрыва, сплит
5 день
  • Выкат, к штанге перекат
  • Треугольник
  • Вилка
  • Корона
  • Выкат, за ворота, выкат
6 день
  • Отработка игровых моментов с дополнительным катание и бросками
7 день
  • Развитие ловкостных качеств с элементами игровых ситуаций
  • Игра из-за ворот
  • Выбивание клюшкой шайбы в ситуации 1х0
Условия проживания

2-х местное размещение спортсменов в гостиничном комплексе «Днепровская Жемчужина».Все номера оснащены телевизором с плоским экраном, а в некоторых обустроена гостиная зона. Из некоторых номеров открывается вид на реку или город. В числе удобств собственная ванная комната с ванной или душем, феном и бесплатными туалетно-косметическими принадлежностями.  Также на всей территории отеля работает бесплатный Wi-Fi. 

Условия тренировок

Учебно-тренировочный сбор будет проходить в центре Олимпийского резерва города Жлобин.

Центр оснащен:

  • ледовая арена на 2006 зрительских мест с трибунами
  • тренажерный зал
  • кардио-тренажерный зал
  • зал аэробики
  • универсальный спортивный зал на 1500 зрительских мест с трибунами;
  • малый спортивный зал (15*30 м), оснащенный современным спортивным оборудованием;
  • сауны
  • бильярдный зал
  • детский плавательный бассейн (6*12м)
  • бассейн (25*50м)
Стоимость участия в сборах для спортсмена составляет 40 000 р.

Что входит:

  1. Проживание с 3 по 11 января 2020 года
  2. 4-х разовое сбалансированное спортивное питание
  3. 2,5 часа льда ежедневно
  4. 3 часа тренировок в зале ежедневно
  5. Посещение аквапарка и праздничный ужин
  6. Памятные призы
Не включено в стоимость:
  1. Дорога из Вашего города до центра Олимпийского резерва города Жлобин
Также предоставляем пакеты размещения для спортсменов в сопровождении:
Одного родителя стоимость пакета составляет 59 000р
Двух родителей стоимость пакета составляет 68 000р


За подробной информацией переходите на наш сайт www.zasportcamps.com или по телефону +79217761672
Последний раз редактировалось пользователем 1 ZA SPORT CAMPS; всего редактировалось раз: 7

Аватара пользователя
Юрий Аркадьевич
Сообщения: 1148
Зарегистрирован: 08 дек 2009, 09:48
Репутация: 134

Сообщение Юрий Аркадьевич » 29 ноя 2019, 14:44

59 это с теми 40ка, что за ребёнка ?

ZA SPORT CAMPS
Сообщения: 5
Зарегистрирован: 08 окт 2019, 21:10
Репутация: 0

Сообщение ZA SPORT CAMPS » 29 ноя 2019, 14:51

да, это с ребенка и взрослого.
Юрий Аркадьевич писал(а): сообщение
29 ноя 2019, 14:44
59 это с теми 40ка, что за ребёнка ?

ZA SPORT CAMPS
Сообщения: 5
Зарегистрирован: 08 окт 2019, 21:10
Репутация: 0

Сообщение ZA SPORT CAMPS » 05 дек 2019, 21:57

Приглашаем вас на сборы по хоккею для полевых игроков и вратарей с 3 по 11 января 2020 в Беларуси. 

Аватара пользователя
bazikos17
Сообщения: 267
Зарегистрирован: 28 дек 2012, 16:23
Репутация: 31

Сообщение bazikos17 » 06 дек 2019, 09:36

Доброго дня, какой тренерский состав?

ZA SPORT CAMPS
Сообщения: 5
Зарегистрирован: 08 окт 2019, 21:10
Репутация: 0

Сообщение ZA SPORT CAMPS » 11 дек 2019, 00:28

Приглашаем вас на сборы по хоккею для полевых игроков и вратарей с 3 по 11 января 2020 в Беларуси. 

Ответить

Вернуться в «Межсезонная и дополнительная подготовка»

 

 

--fb67312f9ead2170c00e6abb261ab69b