ДРИБЛИНГ (ЧАСТЬ 8)Dribbling (Part 8) by Denis Abdullin @den.abdullin88.⠀
D. Abdullin Hockey Academy @hockey_academy_da
continues free online dribbling trainings for all hockey players.
Follow our trainings and become the champions
.⠀
___________________
⠀
Дриблинг (8 Часть) от Дениса Абдуллина @den.abdullin88.⠀
Хоккейная Академия Д. Абдуллина @hockey_academy_da продолжает бесплатные онлайн тренировки по дриблингу для всех хоккеистов.
Следите за нашими тренировками и становитесь чемпионами
.⠀
#hockeyacademyda#hockey#worldhockey#hockeyplayer#hockeykids#hockeymom#hockey4kids#bestvideo#bestcoach#bestkids#hockeytraining#хоккейнаяакадемияденисаабдуллина#академияденисаабдуллина#академияда#хоккей#хоккейвроссии#кидсхоккей#краснаямашина#kidshockey#спорт#москва#денисабдуллин#офп#дриблинг#бросковаятренировка#хоккейдлядетей#детскийхоккей#тренировкипохоккею
Отправлено спустя 51 секунду:
Всем привет
.⠀
Предлагаем вашему вниманию комплекс из 7 упражнений на развитие силы, скорости ног и координации, который вы можете выполнять в домашних условиях без использования какого-либо спортивного инвентаря..
Обязательно перед выполнением делаем общую разминку всего тела..
Все семь упражнений делаем по 2 раза подряд в максимальном темпе..
Выполняем в «посадке хоккеиста» ноги согнуты, спина ровная и наклонена чуть вперёд, руки работают синхронно с ногами..⠀
Продолжительность 1 подхода 10 секундПауза между повторениями 15 секунд.Пауза между упражнениями 1 минута..Отправлено спустя 2 минуты 27 секунд:
ТРЕНИРОВКА ПО ОФП (ЧАСТЬ 8)Добрый день, дорогие спортсмены!
⠀
Сегодня наша
тренировка по офп! 
Сегодня Алексей Никитин проведёт для вас бросковую тренировку с медболом! 
Тренировка не займёт много времени, но очень интенсивная! Направлено такое занятие на развитие взрывной силы и резкости!Поверьте, после таких упражнений, бросок ваш будет, как из пушки)!
⠀
ВСЕМ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ!
«АКАДЕМИЯ DA» с Вами!
тренировка по офп! Сегодня Алексей Никитин вместе с вами работает над мышцами бёдер 
)!
Дорогие друзья, все любители хоккея и, конечно, наши юные хоккеисты!
По вашим многочисленным просьбам Хоккейная академия Дениса Абдуллина запускает онлайн-тренировки в новом формате! 
.
Очень многие обращались к нам с пожеланием организовать тренировочный процесс в онлайн-режиме для прямого контакта тренера и спортсмена. 
.
Тренировки будут проходить ежедневно в будние дни с понедельника по пятницу. Тренировочные программы разработаны для всех возрастных групп.
Продолжительность тренировки 60 минут.
Количество человек в группах будет строго ограничено.
Стоимость блока тренировок на неделю (5 занятий) 2000 рублей*.
Стоимость разовой тренировки 500 рублей.
Запись в группы онлайн-занятий у администратора Академии по телефону:
Мы ждём всех желающих!
тренировка по офп!
тренировка по ОФП!
тренировка по офп поможет Вам прокачать мышцы ног и поработать над нижней частью Вашего пресса!
тренировки по офп хотим показать Вам, что всегда можно найти возможность потренироваться!
тренировка и Алексей Никитин продемонстрирует Вам такой комплекс упражнений! Уверены, выполняя его, вы приведёте своё тело в хорошую физическую форму очень быстро!
тренировка и Алексей Никитин проделает этот комплекс вместе с Вами!
