Летние подготовительные сборы

Информация о подкатках, летних лагерях, сборах, интернациональных школах, школах хоккейного мастерства, мастер-классах
Ответить
Аватара пользователя
IGmizin
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 01 июн 2020, 04:15
Репутация: 0
Команда: Дмитров

Сообщение IGmizin » 01 июн 2020, 14:24

ШКОЛА ОЛИМПИЙСКОГО РЕЗЕРВА ХК ДМИТРОВ 

Приглашает ребят ( 2005-2004г.р. ) принять участие в летних учебно-тренировочных и просмотровых сборах по хоккею в Дмитрове.

Заезд на вторую смену 8 июля (Осталось 2 места )!!!

Сбор будет проходить в две смены:
Первая смена с 1-6 июля.
Вторая смена с 8-13 июля.

На учебно-тренировочных сборах будет проводиться работа:

Направленность тренировок на льду для защитников и нападающих:
• силовое катание, технические аспекты, техника скольжения; техника толчка; посадка; скоростно-силовое катание; взрыв (стартовая скорость); маневренное катание; развороты, переходы; катание спиной вперёд.

• отработка техники владения клюшкой, передачи,техника владения клюшкой и шайбой; короткий, средний, широкий дриблинг; финты и приёмы обыгрыша; техника кистевого броска (короткий/длинный бросок, бросок сходу, бросок с неудобной руки); щелчок.

• позиционная борьба для защитников и нападающих; силовая борьба; удержание шайбы; отбор шайбы.


• работа с вратарями : броски,броски с ходу,щелчки,обыгрыш вратарей,работа по заданию в парах с завершением ворот,навыки забивать и принимать правильное решение,развитие чувства гола.


Направленность тренировок ОФП для группы защитников и нападающих:

• специальная физическая подготовка (тренировки ОФП с элементами кроссфит, скоростно-силовая подготовка,тренировки на координацию и баланс, акробатика.

Гимнастика, стретчинг:
• разминка, разогрев мышц, суставная гимнастика;

•  Дыхательные практики: быстрое восстановление хоккеистов на играх и между сменами,концентрация,управления эмоциональном фоном хоккеистов,
насыщения организма и крови кислородом,повышение показателей жизненной ёмкости лёгких,повышается управление лёгкими в пиковые нагрузки,что приводит к увеличению выносливости хоккеиста.


Так же сборы включают в себя:

Тренировочный процесс в Ледовом Дворце ШКОЛЫ ОЛИМПИЙСКОГО РЕЗЕРВА "ХК Дмитров"

Проживание на базе Динамо-Дмитров 
 
В проживание входит:

Проживание в номерах

3х-разовое питание

Отъезд приезд на микро автобусе 

Тренировочный процесс
 
Двух разовый лед+два ОФП

Цена с проживанием: 23000 т.р.

Так же есть услуга без проживания,в неё входит:

Тренировочный процесс

Двух разовый лед+два ОФП

Без проживания 

Без питания

Цена: 18000 т.р


Ждём всех желающих пройти предсезонный и просмотровый сбор.
Контактный номер телефона для записи или уточнение информации:

[url=tel:8-910-40-40-245]8-910-40-40-245[/url] (Игорь Геннадьевич)


 
Последний раз редактировалось пользователем 6 IGmizin; всего редактировалось раз: 6

White Bears94
Сообщения: 34
Зарегистрирован: 01 ноя 2010, 21:57
Репутация: 1
Команда: ХК Виктория

Сообщение White Bears94 » 03 июн 2020, 19:31

Слышал много о вас положительного . Обязательно будем!

Аватара пользователя
IGmizin
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 01 июн 2020, 04:15
Репутация: 0
Команда: Дмитров

Сообщение IGmizin » 03 июн 2020, 19:36

Очень приятно слышать,буду рад видеть,по всей информации пишите в воцап мне или звоните по указанному номеру!!!!

Ответить

Вернуться в «Межсезонная и дополнительная подготовка»