Квалифицированный тренер, имеющий 2 высших профильных образования и собственно разработанную методику ведения занятий, что позволяет профессионально подходить к своей работе и проявлять системность последовательности выполнения упражнений в каждом тренировочном процессе.
Нестандартные упражнения и неординарный подход тренера, дает возможность почувствовать, что такое настоящая нагрузка!
Скоростные, скоростно-силовые, плиометрические, взрывные и тренировки с оттягощением выведут вас на новый уровень!
Сбалансированные тренировки на льду:
- Катание ( лицом, спиной, виражи, торможения и полу - торможения, внешняя и внутренняя сторона лезвия)
- Силовое катание (стартовая скорость, быстрый старт, ускорение с изменением направления, упражнения на льду с оттягощением)
- Сложно-координационные упражнения (развороты, повороты в движении)
- Владение клюшкой и контроль шайбы (дриблинг, ведение шайбы, обыгрыш, передачи, финты)
- Броски ( кистевой с удобной/неудобной, удары по шайбе, двойной)
Расписание:
Москва Хоккейный комплекс "Академия Спартак", Сокольники ул. Большая Тихоновская д.2 с.1.
Каждая Суббота
19.00 - 20.15 лёд
20.30 - 21.30 офп
2 тренера на льду
2 группы по уровню подготовленности
возраст ребят 2007 и младше
абонемент 4 тренировки лед + 4 тренировки офп 7500р
разовое посещение от 2000р
дополнительная информация по тел:
+7 926 082-92-12 Михаил Сергеевич
https://www.instagram.com/mikle33teacher/ ссылка на инстаграм главного тренера и руководителя Анциферов Михаил Сергеевич #мишафизрук