8 дней интенсива! 2-9 января 2021г. Академия Спартак, Сокольники.

Информация о подкатках, летних лагерях, сборах, интернациональных школах, школах хоккейного мастерства, мастер-классах
Ответить
Аватара пользователя
mikle33teacher
Сообщения: 63
Зарегистрирован: 03 сен 2016, 23:23
Репутация: 9
Команда: Школа Хоккея Анциферова Михаила

Сообщение mikle33teacher » 01 ноя 2020, 21:01

Профессиональный тренер по физической подготовке хоккеистов и силовому катанию Анциферов Михаил Сергеевич #мишафизрук приглашает детей на учебно-тренировочные сборы на базе огромного Спортивного Комплекса "АКАДЕМИЯ СПАРТАК". Ежедневно 3-4 тренировки + полноценный комплексный обед в кафе - ресторане. Авторская программа подготовки юных спортсменов. 
 
 
​​​​❗️ ДАТЫ:
2.01 - 9.01 (2008 и младше) 
🛠️ 2 льда (утро катание, вечер владение клюшкой и контроль шайбы в движении, бросковые упражнения)
🛠️ 2 земли (развитие быстроты, координации и ловкости через подвижные игры, вечер 1 час гимнастика-акробатика, работа рук с деревянными мячами)
📊 теория хоккея🔧 помощь в составление рациона питания, график и режим дня + консультации по применению спортивного питания

сумма от 27500р* + полноценный обед 
* в зависимости от количества участников

Работа на льду:
❗Силовое катание, внутренняя и внешняя сторона лезвия конька, стартовая скорость, обучение технике катания
❗Владение клюшкой и контроль шайбы в движении и на месте, обманные движения, финты, реализация моментов
❗Культура передачи на удобную и неудобную сторону крюка клюшки, передача от борта, подкидка
❗Броски с кистей, щелчок, бросок с ходу, подставление
❗Силовая борьба с контролем и сохранением шайбы 

 
Работа на земле:
⛔ Подвижные игры
⛔ Общая и специальная физическая подготовка
⛔ Упражнения в минигруппах
⛔ Работа по станциям + статический и статодинамический треннинг
⛔ Прыжковая гимнастика (pliometria) 

 
 
 Работа рук:
ℹ️ Обучение и совершенствование технических элементов со шведскими деревянными мячиками  
❌2 тренера + 1 помощник (наш воспитанник) 
⏩ Анциферов Михаил Сергеевич старший тренер @mikle33teacher instagram 
⏩ Мокрецов Кирилл Алексеевич тренер 
+ 7 (926) 082-92-12 Михаил Сергеевич 
+ 7 (916) 329-60-53 Ирина Николаевна 

Аватара пользователя
mikle33teacher
Сообщения: 63
Зарегистрирован: 03 сен 2016, 23:23
Репутация: 9
Команда: Школа Хоккея Анциферова Михаила

Сообщение mikle33teacher » 22 ноя 2020, 10:12

Зимний кемп на базе Академия Спартак Сокольники со 2 по 9 января 2021г. Осталось 12 мест. Поспешите)

Аватара пользователя
mikle33teacher
Сообщения: 63
Зарегистрирован: 03 сен 2016, 23:23
Репутация: 9
Команда: Школа Хоккея Анциферова Михаила

Сообщение mikle33teacher » 23 ноя 2020, 07:33

🏒🥅 

Аватара пользователя
mikle33teacher
Сообщения: 63
Зарегистрирован: 03 сен 2016, 23:23
Репутация: 9
Команда: Школа Хоккея Анциферова Михаила

Сообщение mikle33teacher » 23 ноя 2020, 07:56

Осталось 10 мест! 👍

Аватара пользователя
mikle33teacher
Сообщения: 63
Зарегистрирован: 03 сен 2016, 23:23
Репутация: 9
Команда: Школа Хоккея Анциферова Михаила

Сообщение mikle33teacher » 26 ноя 2020, 23:36

6 мест. Поспешите)))👍☝️

Ответить

Вернуться в «Межсезонная и дополнительная подготовка»