Молодёжные спортивно-тренировочные сборы по хоккею
под руководством Заслуженного тренера России
Евгения Евгеньевича Шастина
при участии
Высшей школы тренеров СибГУФК
под руководством Заслуженного тренера России
Евгения Евгеньевича Шастина
при участии
Высшей школы тренеров СибГУФК
ПРОГРАММА СБОРОВ
Место проведения: ЛДС им. А.В. Кожевниковаг.Омск
Цель Сборов:
Подготовка хоккеистов к межсезонным просмотрам в команды мастеров
Сроки и продолжительность:
1 Смена 19.04-14.05.2021 г. (26 дней, в т.ч. – 20 тренировочных);
2 Смена 17.05-11.06.2021 г. (26 дней, в т.ч. – 20 тренировочных);
Заявки на участие в Сборах принимаются от хоккеистов, возрастная категория – от 15 лет.
На тестовом (первом) занятии тренерским штабом определяется уровень спортивно-технической и функциональной подготовки спортсмена. По итогам проведенного тестирования участников Сборов распределят в подгруппу, соответствующую индивидуальным данным.
Основной тренерский штаб:
- Шастин Евгений Евгеньевич, руководитель тренерского штаба
- Головин Александр Сергеевич, тренер по хоккею;
- Арефьев Даниил Андреевич, тренер по хоккею;
- Табаков Антон Исмагилович, КПН, тренер по ОФП/СФП
Содержание программы сборов для смены:
Занятия проходят в группах, численностью не более 26 человек, включая вратарей. Каждая смена состоит из 4-х пятидневных микроцикла. Понедельник-Пятница – тренировочные дни, Суббота, Воскресенье – Выходные. (5 тренировочных дней/ два выходных).
Основной пакет участника В состав программы одного тренировочного дня включены следующие виды занятий:
1. Разминка/заминка. Продолжительность одного занятия – не менее 20 мин.
2. Технико-функциональная тренировка на льду. Продолжительность одного занятия – 90 мин.
3. ОФП/СФП. Продолжительность одного занятия – 60 мин.
4. Игровая тренировка (2-я тренировка на льду) – 60 мин.
Общий объем Услуги включает:
50 часов – занятия на льду;
Не менее 20 часов – занятия на «земле».
Общая стоимость тренировочной программы для одной смены: 60 000 (Шестьдесят тысяч) рублей.
*Для вратарей составляется индивидуальная тренировочная программа со специальным тренером по вратарской подготовке.
ЗАБРОНИРОВАТЬ УЧАСТИЕ
https://ast.agency/archives/events/yout ... astin-2021
ПРИМЕРНЫЙ РАСПОРЯДОК ДНЯ:
08.00 - 08.45 Завтрак
09.10 - 09.30 Разминка (Зал)
10.00 - 11.30 Тренировка на льду
12.00 – 13.00 Тренировка по ОФП (Зал)
13.30 – 14.00 Обед
14.00 - 16.00 Отдых
16.15 - 16.30 Полдник
17.00 - 18.00 Игровая тренировка (лед)
19.00 - 20.00 Ужин
ВНИМАНИЕ! Распорядок дня утверждается накануне смены отдельным документом!
Сопутствующие услуги:
Бронирование мест размещения на базе Ледового Дворца спорта им. А. Кожевникова:
Комната дневного/круглосуточного пребывания: 500 руб./день/чел.
Комнаты с четырехместным и шестиместным размещением (Двухъярусные кровати).
Итого: 500 руб. Х 26 дней = 13000 руб.
Организация питания на базе Ледового Дворца спорта им. А. Кожевникова:
4-х разовое питание 860 руб./день
Завтрак 170 руб. Х 26 дней = 4420 руб.
Обед 330 руб. Х 26 дней = 8580 руб.
Полдник 60 руб. Х 26 дней = 1560 руб.
Ужин 300 руб. Х 26 дней = 7800 руб.
Итого: 860 руб. Х 26 дней = 22 360 руб.
ЗАБРОНИРОВАТЬ УЧАСТИЕ
Задайте вопрос в WhatsApp
Наш официальный сайт www.ast.agency
Наша страница "ВК" https://vk.com/shastin_hockey.omsk
Наша страница Facebook https://www.facebook.com/ast.agency
Наша страница Insagram https://www.instagram.com/ast.agency_