, а это значит ,что сезон работы зимних открытых катков подошел к концу, пришло время менять коньки на ролики! Moscow Skate - это команда тренеров профессионалов, имеющих хороший бэкграунд спортивных достижений, воспитанных в условиях хоккейной школы СДЮШОР. Если нужно подтянуть катание , или же научиться чему то новому - тебе к нам! Мы проводим тренировки катания на коньках/роликах для детей и взрослых, даем уроки опытным и начинающим , ставим с 0 и до эксперта.
Занятия проводятся на территории города Москвы , преимущественно в парках , или же у вашего дома - если это ролики, и также на закрытых катках - если же это коньки. Занятия будут проводиться весь сезон теплой и сухой погоды в 2021 году.
Теперь немного о систематике, алгоритме проведения занятий и стоимости.
Весь курс состоит из 8 занятий продолжительностью (1ч-1ч15м). Каждое занятие включает в себя комплекс упражнений для изучения и усвоения материала урока. Мы всегда тренируем сильную базу , все наши клиенты в процессе обучения становятся универсальными солдатами , благодаря алгоритму обучения , который подоразумевает постепенное обучение блоками, где подробно изучаем и отрабатываем каждый элемент цепи.
Стоимость занятия 1500 рублей.
Теперь немного о составляющей курса:
- Вводный урок. Теория катания. Основные базовые элементы катания. Виды катания.
- Постановка правильного катания. Моторика толчка. Ускорение и набор скорости.
- Баланс, как главное составляющее звено катания. Поиск собственного равновесия. Работа с правильным переносом веса.
- Упражнения на равновесие. Работа на каждую ногу. Перекаты. Зависания. Маневренность. Маневренность и резкость на льду.
- Техника поворотов и разворотов. Теория поворота и распределение баланса тела. Различные виды поворотов. Повороты без потери скорости.
- Катание спиной вперед. Виды катания спиной. Развороты на 180/360. Зашагивания.
- Торможение. Виды торможения и их применение.
- Работа со сложными тех. элементами / Работа над ошибками.
По всем интересующим вопросам отвечу Вам в любом удобном мессенджере или по телефону.
Контактная информация: 8-985-567-66-79 - Илья (старший тренер).
