- с 14 по 23 июня ежедневно мы будем работать на льду на территории Спортивного комплекса "Академия Спартак" м. Сокольники. Время начала работы на льду 13.15-14.45. Площадка стандартных размеров.
- с 14 по 18 июня ежедневно мы будем работать на песчаном покрытие в Центре Пляжных Видов Спорта, который находится недалеко от ледового комплекса "Академия Спартак". Тренировки по общей и специальной физической подготовке, функциональные тренировки, интервальные тренировки, тренировки с отягощением и весом собственного тела. Время начала работы 10.00-12.00 до обеда, далее тренировка на льду. Работать будем босиком!
- с 19 по 23 июня ежедневно мы будем работать в Силовой зоне спортивного зала "Академия Спартак". Тренировки со свободными весами, упражнения из тяжелой атлетики, упражнения из такого направления как "CROSSFIT", статодинамические тренировки, стретчинг + обязательно спортивные игры с мячом - как заминка. Основной акцент будет направлен на подготовку организма к предстоящей работе на основных сборах в своих командах.
ДАТЫ:
14.06 - 23.06 (10 полных рабочих дней)
сумма 32.500р.
лёд
🏋 офп
телефон для связи:
[url=tel:+ 7 (926) 082-92-12]+ 7 (926) 082-92-12[/url] Михаил Сергеевич главный тренер
[url=tel:+ 7 (916) 329-60-53]+ 7 (916) 329-60-53[/url] Ирина Николаевна (администратор кемпа)