Индивидуальные и групповые тренировки в Санкт Петербурге |шхм Ястребы|

[ШХМ Ястребы]

Групповые занятия (2-5 человек)
Любой возраст и уровень подготовки. 
Возможны:
-Тренировки в пятерках с вашей команды.
-Тренировки в тройках (нападающих)
-Тренировки в парах (защитников)
-Тренировки защитник + нападающий 
Каждый из вариантов несёт в себе высокую эффективность!
Стоимость 1500 рублей 

Индивидуальные тренировки включают:
- Индивидуальный тренировочный план на основе просмотра матчей игрока
- 2-3 тренировки в неделю 
​​​​​​- развитие и улучшение катания, скоростных качеств, силы и точности броска, реализации голевых моментов, обыгрыша и индивидуальной тактики, как защитника так и нападающего.
- индивидуальный план домашней работы ОФП и СФП.
- Контроль игрового процесса
Стоимость 2000 рублей

 Занятия для детей от 3 лет 
- Индивидуально и в группах
- Постановка техники катания 
- Постановка техники владения клюшкой
- Общая физическая подготовка 
- Корректировка ранее полученных навыков 
​​​​​​- Игровая подготовка 
Занятия проходят в игровой и соревновательной форме для максимального эффекта для маленьких хоккеистов!

 ШХМ “Ястребы”-это совокупность современных методик скандинавской, северо-американской и российской школы хоккея, являющихся лидерами в мире!

Работаем в разных районах города! Звоните и мы подберём для вас удобное место и время для тренировок!

Задавайте свои вопросы в комментариях темы или по телефону: +79118184288 Александр (WhatsApp)

Отзывы о работе школы:https://vk.com/topic-118562548_34650659

группа ВКонтакте:https://vk.com/prohawks
Instagram:https://www.instagram.com/pro.hawks/

[ШХМ Ястребы]

Внимание
Расписание групповых тренировок на неделю с 13 по 19 декабря:

Понедельник 
15.30-16.30 ск Динамит
18.40-19.40 Ice bace м.парнас 
Вторник 
20.15-21.15 ск Динамит
Среда 
15.30-16.30 ск Динамит
19.20-20.20 Ice bace м.парнас
Суббота 
9.00-10.00
10.00-11.00 Ice bace м.парнас
Воскресенье 9.00-10.00 10.00-11.00 ск Динамит

По вопросам записи и индивидуальных тренировок звоните: +7911 818 42 88 Александр 

[ШХМ Ястребы]

Внимание
Расписание групповых тренировок на неделю с 10 по 16 января:

Понедельник 
15.30-16.30 ск Динамит
18.40-19.40 Ice bace м.парнас 
Вторник 
20.15-21.15 ск Динамит
Среда 
15.30-16.30 ск Динамит
18.40-19.40 Ice bace м.парнас
Суббота 
9.00-10.00
10.00-11.00 Ice bace м.парнас
Воскресенье 9.00-10.00 10.00-11.00 ск Динамит

По вопросам записи и индивидуальных тренировок звоните: +7911 818 42 88 Александр

[ШХМ Ястребы]

Расписание групповых тренировок на неделю с 28 февраля по 6 марта:

Понедельник 
15.30-16.30 ск Динамит
18.40-19.40 Лёд 
20.00-21.00 Офп,СФП дриблинг
Ice bace м.парнас
Среда 
15.30-16.30 ск Динамит
18.15-19.15 ОФП,СФП дриблинг ск Динамит
Четверг 
10.45-11.45 ск Динамит
Суббота 
9.00-10.00
10.00-11.00 Ice bace м.парнас
Воскресенье 
9.00-10.00 
10.00-11.00 ск Динамит

По вопросам записи и индивидуальных тренировок звоните:
+7911 818 42 88

[ШХМ Ястребы]

Расписание групповых тренировок на неделю с 14-20 марта:

Понедельник 
15.30-16.30 ск Динамит
18.40-19.40 Лёд 
20.00-21.00 Офп,СФП дриблинг
Ice bace м.парнас
Среда 
15.30-16.30 ск Динамит
18.15-19.15 ОФП,СФП Тр.Зал ск Динамит
Четверг 
10.45-11.45 ск Динамит
Суббота 
9.00-10.00
10.00-11.00 Ice bace м.парнас
Воскресенье 
9.00-10.00 
10.00-11.00 ск Динамит

По вопросам записи и индивидуальных тренировок звоните:
+7911 818 42 88

[ШХМ Ястребы]

Расписание групповых тренировок на неделю с 23 по 29 января :

Понедельник 
6.45 лёд Магнитогорская 51 в
16.45 Лёд (2006-2008 г.р) Магнитогорская 51 Ф
19.15 Бросковая / ОФП (любой возраст) Магнитогорская 51 Ф
20.30 Лёд (2006-2010 г.р)
Среда 
16.45 Бросковая Лёд (2006-2009 г.р) ск Динамит пер.Челиева 13
18.15 Тренажёрный Зал ОФП/СФП ск Динамит пер.Челиева 13
Четверг 
6.45 Магнитогорская 51 ф
15.00 Лёд ск Динамит
Воскресенье 10.00 ск Динамит пер.Челиева 13

Индивидуальные тренировки время и место по договорённости звонить +79118184288 Александр

[ШХМ Ястребы]

Расписание групповых тренировок на неделю с 30 января по 5 февраля :

Понедельник 
6.45 лёд Магнитогорская 51 в
20.30 Лёд (2006-2010 г.р)
Вторник 
6.45 Лёд Магнитогорская 51 ф 
Среда 
18.15 Тренажёрный Зал ОФП/СФП ск Динамит пер.Челиева 13
Четверг 
15.00 Лёд ск Динамит
Воскресенье 
10.00 ск Динамит пер.Челиева 13

Индивидуальные тренировки время и место по договорённости звонить +79118184288 Александр

[ШХМ Ястребы]

Расписание групповых тренировок на неделю с 13 по 19 февраля :

Понедельник 
20.30 Лёд (2006-2010 г.р)
Среда 
18.15 Тренажёрный Зал ОФП/СФП ск Динамит пер.Челиева 13
Четверг 
15.00 Лёд ск Динамит
Суббота 
13.45 Лёд ск Динамит пер.Челиева 13
Воскресенье 
10.00 ск Динамит пер.Челиева 13

Индивидуальные тренировки время и место по договорённости звонить +79118184288 Александр

[ШХМ Ястребы]

Расписание групповых тренировок на неделю с 13 по 19 марта:

Понедельник 
20.30 Лёд (2006-2010 г.р) Магнитогорская 51 ф
Вторник 
6.45 Лёд 
Магнитогорская 51 Ф
Среда 
18.15 Тренажёрный Зал ОФП/СФП ск Динамит пер.Челиева 13
Четверг 
6.45 Лёд Магнитогорская 51 ф
15.00 Лёд ск Динамит
Суббота 
13.45 Лёд ск Динамит пер.Челиева 13
Воскресенье 
10.00 ск Динамит пер.Челиева 13

Индивидуальные тренировки время и место по договорённости звонить +79118184288 Александр

[ШХМ Ястребы]

Расписание групповых тренировок на неделю с 20 по 26 марта:

Понедельник 
20.30 Лёд (2006-2010 г.р) Магнитогорская 51 ф
Вторник 
6.45 Лёд 
Магнитогорская 51 Ф
Среда 
18.15 Тренажёрный Зал ОФП/СФП ск Динамит пер.Челиева 13
Четверг 
6.45 Лёд Магнитогорская 51 ф
15.00 Лёд ск Динамит
Суббота 
13.45 Лёд ск Динамит пер.Челиева 13
Воскресенье 
10.00 ск Динамит пер.Челиева 13

Индивидуальные тренировки время и место по договорённости звонить +79118184288 Александр

[ШХМ Ястребы]

Расписание групповых тренировок на неделю с 10 по 16 апреля:

Понедельник 
20.30 Лёд (2006-2010 г.р) Магнитогорская 51 ф
Магнитогорская 51 Ф
Среда 
18.15 Тренажёрный Зал ОФП/СФП ск Динамит пер.Челиева 13
Четверг 
6.45 Лёд Магнитогорская 51 ф
15.00 Лёд ск Динамит
Пятница 
6.45 Лёд Магнитогорская 51 ф
Суббота 
13.45 Лёд ск Динамит пер.Челиева 13
Воскресенье 
10.00 ск Динамит пер.Челиева 13

Индивидуальные тренировки время и место по договорённости звонить +79118184288 Александр

[ШХМ Ястребы]

Расписание групповых тренировок на неделю с 23-29 октября:

Понедельник 
14.15 Лед (2014-2016 г.р) ск Динамит пер.Челиева 13
20.30 Лёд (2006-2010 г.р) Goice Магнитогорская 51 ф 
Вторник
15.00 Лед Московский 133 
Среда 
14.15 Лед (2014-2016 г.р) Goice Магнитогорская 51 ф
16.45 Лед (2007-2008 г.р) Goice Магнитогорская 51 ф
19.30 Бросковая ск Динамит пер.Челиева 13
Суббота 
8.45 Лёд 
13.45 Лед ск Динамит пер.Челиева 13
Воскресенье 
12.15 ск Динамит пер.Челиева 13

По индивидуальным тренировкам звонить 
+79118184288 Александр (время и место по договорённости).

[ШХМ Ястребы]

Расписание групповых тренировок на неделю с 18-24 декабря:

Понедельник 
14.15 Лед (2014-2016 г.р) ск Динамит пер.Челиева 13
20.30 Лёд (2006-2010 г.р с вратарями) Goice Магнитогорская 51 ф 

Вторник
15.00 Лед Московский 133 

Среда 
14.15 Лед (2014-2016 г.р) Goice Магнитогорская 51 ф
16.45 Лед (2007-2008 г.р) Goice Магнитогорская 51 ф
19.30 Бросковая ск Динамит пер.Челиева 13

Суббота 
8.45 Лёд ск Динамит пер.Челиева 13
13.45 Лед Московский 133 
16.15 Лёд пр.Культуры 61

Воскресенье 
12.15 ск Динамит пер.Челиева 13

По индивидуальным тренировкам звонить 
+79118184288 Александр (время и место по договорённости).

[ШХМ Ястребы]

Расписание групповых тренировок на неделю с
19-25 февраля:

Понедельник
14.30 Лед (2014-2016 г.р) ск Динамит пер.Челиева
20.30 Лёд (2006-2010 г.р) Goice Магнитогорская
51 ф

Вторник
15.00 Лед Московский 133

Среда
14.15 Лед (2014-2016 г.р) Goice Магнитогорская 51 ф
16.45 Лед (2007-2008 г.р) Goice Магнитогорская 51
19.30 Бросковая ск Динамит пер.Челиева 13

Суббота
8.45 Лёд ск Динамит 
14.45 лёд ск Динамит 
16.00 Бросковая ск Динамит

Воскресенье
12.15 ск Динамит пер.Челиева 13
13.45 Бросковая ск Динамит пер.Челиева 13

По индивидуальным тренировкам звонить
+79118184288 Александр (время и место по договоренности).

[ШХМ Ястребы]

Расписание групповых тренировок на неделю с
26 февраля-3 марта:

Понедельник
14.30 Лед (2014-2016 г.р) ск Динамит пер.Челиева
20.30 Лёд (2006-2010 г.р) Goice Магнитогорская
51 ф

Вторник
15.00 Лед Московский 133

Среда
14.15 Лед (2014-2016 г.р) Goice Магнитогорская 51 ф
16.45 Лед (2007-2008 г.р) Goice Магнитогорская 51
19.30 Бросковая ск Динамит пер.Челиева 13

Суббота
8.45 Лёд ск Динамит 
14.45 лёд ск Динамит 
16.00 Бросковая ск Динамит

Воскресенье
12.15 ск Динамит пер.Челиева 13
13.45 Бросковая ск Динамит пер.Челиева 13

По индивидуальным тренировкам звонить
+79118184288 Александр (время и место по договоренности).