Интересные тренировки для любителей на катке "ПРОРЫВ" м. Авиамотороная

Информация о подкатках, летних лагерях, сборах, интернациональных школах, школах хоккейного мастерства, мастер-классах
Ответить
Аватара пользователя
mikle33teacher
Сообщения: 198
Зарегистрирован: 03 сен 2016, 23:23
Репутация: 9
Команда: Школа Хоккея Анциферова Михаила

Сообщение mikle33teacher » 18 мар 2022, 10:57

Школа хоккея Анциферова Михаила «XH – PRO»
Приглашает взрослых любителей хоккея, желание которых тренироваться и играть в классном и дружном по всем параметрам коллективе. Мы будем готовы научить Вас твердо стоять на коньках, правильно и технически верно выполнять упражнения на льду, иметь представление о тактических действиях и игровой практике, а также, овладеть основными навыками, связанными с данным видом спорта.
🔴Тренировки проводит высококвалифицированный тренер, профессионал, имеющий два высших профильных образования (СГУ психология детей, МГАФК спортивная тренировка в хоккее) и собственно разработанную методику ведения занятий как на льду, так и в спортивном зале, что позволяет профессионально подходить к своей работе и проявлять системность в последовательности выполнения упражнений в каждом отдельно взятом тренировочном процессе.
🔴 В систему подготовки входят не только основные базовые элементы катания и упражнения с шайбами (дриблинг, броски), но и обязательно разнообразие тактических действий как в нападении, так и в защите. 
  1. Сбалансированные тренировки на льду:
- катание лицом и спиной вперед, торможение, катание на внутренней и внешней стороне лезвия, вираж скольжением
- сложно-координационные упражнения (повороты и развороты в движении)
- владение клюшкой и контроль шайбы в движении, дриблинг, передачи с удобной и не удобной стороны крюка клюшки
- бросок кистевой, бросок с неудобной, щелчок (удар по шайбе)
- тактические упражнения по амплуа (нападающий, защитник)
  1. Функциональные тренировки в спортивном зале:
- упражнения с весом собственного тела на развитие быстроты
- упражнения с дополнительными средствами на развитие абсолютной силы
- сложно-координационные упражнения на развитие координации и ловкости
- упражнения с оттягощением и свободными весами
  1. Тренировки в бросковой зоне на синтетическом льду:
- обучение (совершенствование) кистевому броску, броску с хода, щелчок (удар по шайбе)
- владение клюшкой и контроль шайбы на месте, финты, обманные движения, техника рук
- интересные упражнения с дополнительным инвентарем


🔹 ТРЕНИРОВКИ ПРОХОДЯТ ЕЖЕДНЕВНО ВО ВТОРОЙ ПОЛОВИНЕ ДНЯ (после 16.00)
🔹 Запись на первую тренировку +7(926) 082-92-12 Михаил Сергеевич
❗️ действует абонементская система оплаты (от 6000 р.), а также разовая оплата (от 1500р.)
🔹возраст спортсменов от 18 и старше 
🔹 Адрес: 4-ая Кабельная ул. Д.2 стр.1 (м. Авиамоторная пешком 10-12 мин., автобус любой в сторону арены 3-4 остановки).


❗️❗️❗️ ЕЖЕГОДНОЕ ПРОВЕДЕНИЕ СБОРОВ С ВЫЕЗДОМ (ледовые арены Подмосковья с проживанием, 3х разовым питанием, восстановительными мероприятиями - сауна, бассейн, тренировками по общей и специальной физической подготовке)
в 2021 году в летний период сумма за 7 полных рабочих дней была чуть больше 30.000. В эту сумму входило - лед утро 1 час + 1,5 часа офп, вечер лед 1час + бассейн или сауна, питание и проживание в отеле 4*. 

 
Последний раз редактировалось пользователем 2 mikle33teacher; всего редактировалось раз: 8

Аватара пользователя
mikle33teacher
Сообщения: 198
Зарегистрирован: 03 сен 2016, 23:23
Репутация: 9
Команда: Школа Хоккея Анциферова Михаила

Сообщение mikle33teacher » 01 апр 2022, 13:26

Запись продолжается! +79260829212 

Аватара пользователя
mikle33teacher
Сообщения: 198
Зарегистрирован: 03 сен 2016, 23:23
Репутация: 9
Команда: Школа Хоккея Анциферова Михаила

Сообщение mikle33teacher » 08 сен 2022, 09:58

Запись на тренировки продолжается! Вы можете задать все интересующие Вас вопросы по телефону: +79260829212 Михаил Сергеевич

Аватара пользователя
mikle33teacher
Сообщения: 198
Зарегистрирован: 03 сен 2016, 23:23
Репутация: 9
Команда: Школа Хоккея Анциферова Михаила

Сообщение mikle33teacher » 13 сен 2022, 14:16

Запись на тренировки продолжается! Вы можете задать все интересующие Вас вопросы по телефону: +79260829212 Михаил Сергеевич

Аватара пользователя
mikle33teacher
Сообщения: 198
Зарегистрирован: 03 сен 2016, 23:23
Репутация: 9
Команда: Школа Хоккея Анциферова Михаила

Сообщение mikle33teacher » 23 сен 2022, 11:38

Запись на тренировки продолжается! Вы можете задать все интересующие Вас вопросы по телефону: +79260829212 Михаил Сергеевич

Ответить

Вернуться в «Межсезонная и дополнительная подготовка»