Стоимость от 36.000 рублей
Старо-нагорная 20а ЛК Видный г.Москва / г. Видное на МКАДЕ каток
ПРИГЛАШАЮ НА ЛЕТНИЕ СБОРЫ 2022!
Не более 12 человек на тренера
Индивидуальный подход к каждому
Полноценные профессиональные тренировки
Царьков Андрей Андреевич 8-926-399-53-70
июнь, июль, август
Отправлено спустя 2 минуты 8 секунд:
Отправлено спустя 17 минут 24 секунды:
Техническая подготовка
- Техника катания на коньках
- Базовое коньковая подготовка
- Специализированное катание (передвижение в основной стойке)
- Перемещение в воротах (основная стойка)
- Техника владения клюшкой
- Отбивание шайбы
- Выбитие шайбы
- Передачи
- Ловля и отбитие шайбы
- Перемещение и отражение шайбы на щитках
- Индивидуальные и командные действия вратаря
- Действия вратаря при отражении шайбы
- Действия вратаря в стандартных ситуациях
- Действия вратаря в нестандартных ситуациях
- Действия вратаря при организации обороны
- Действия вратаря в организации атаки
Отправлено спустя 1 минуту :
Физическая и функциональная подготовка.
- Тренировки, направленные на подготовку костно-мышечной системы организма.
- Развитие силы, мощности, быстроты, выносливости мышц.
- Вывод функциональных систем организма на необходимый уровень работоспособности спортсмена по средствам кардио, силовых и ловкостных тренировок.
- Эффект тренировок соответствовать данному этапу подготовки.
- Лекционный материал
- Учебные видеофильмы
- Видео анализ тренировок