ДАТЫ:
08.07.2024 - 17.07.2024
- возраст спортсменов
2010 - 2011
2012 - 2013
2014 - 2015
2016 - 2018
2 льда
1 тренировка на земле ОФП (интенсивные и разнообразные упражнения)
техника рук на свежем воздухе (дриблинг, владение клюшкой и контроль мяча, шайбы)
помощь в составление рациона питания, график и режим дня + консультации по применению спортивного питания!
проживание родителей самостоятельно (рядом есть несколько отелей)!
сумма 55.500р все включено!
сумма 42.500р без проживания + полноценный обед)
Работа на льду:
Силовое катание, внутренняя и внешняя сторона лезвия конька, стартовая скорость, обучение технике катания
Владение клюшкой и контроль шайбы в движении и на месте, обманные движения, финты, реализация моментов
Культура передачи на удобную и неудобную сторону крюка клюшки, передача от борта, подкидка
Броски с кистей, щелчок, бросок с ходу
Силовая борьба с контролем и сохранением шайбы
Работа на земле:
Упражнения в группах по уровню подготовленности
Общая и специальная физическая подготовка
Подвижные и спортивные игры по правилам хоккея
Работа по станциям + статический и статодинамический тренинг
Прыжковая гимнастика (pliometria)
Работа рук на земле:
Обучение и совершенствование технических элементов со шведскими деревянными мячиками
Обманные движения, финты
Броски шайб в створ ворот
4 тренера
Анциферов Михаил Сергеевич старший тренер @mikle33teacher instagram
телефон для связи
+ 7 (926) 082-92-12 Михаил Сергеевич
+ 7 (916) 329-60-53 Ирина Николаевна (админ)