Я Артемов Николай Анатольевич - тренер по хоккею
Работаю в Нижегородской области в г. Нижний Новгород
И я здесь, чтобы помочь вам вывести свою игру на новый уровень
Мой тренерский опыт более 10 лет. За время своей работы я изучил множество методик подготовки хоккеистов и сформировал свою, и она работает! Доказательство - мои воспитанники продолжают своё обучение в лучших хоккейных школах страны («Торпедо» Нижний Новгород, «Локомотив» Ярославль, «Динамо» Москва, «Динамо» Санкт-Петербург, «Академия Авангарда» Балашиха и т.д.)
Начиная с июня, под моим руководством, я проведу 3 полноценных смены хоккейных сборов по 10 дней прямо в Нижнем Новгороде на базе ФОКа Мещерский (г.Нижний Новгород, ул.Карла Маркса,21)
Для вас:
30 часов льда 15 часов физ подготовки + 15 часов дриблинга 4 тренера на льду и профессиональный тренер по физической подготовке 3 вида прохождения сборов
Стоимость сборов:
1. Только тренировки - 30.000 рублей.2. Лагерь дневного типа - 42.000 рублей.3. Все включено - 50.000 рублей(проживание и питание входит в стоимость).Программа:
Лед
- Техника катания на коньках: баланс и координация, скольжение на ребрах лезвий коньков, развитие стартовой скорости, торможения и остановки, скольжение лицом вперед, скольжение спиной вперед, повороты и переходы.
- Техника владения клюшкой: владение клюшкой и шайбой в движении, обводка,броски.
- Передачи: техника приема,остановки и передачи шайбы в движении в парах - удобной, неудобной стороной, со сменой мест в касание, по диагонали, вперед и назад, подкидкой.
- Индивидуальные тактические действия: в нападении, в обороне, преследование и отбор шайбы, силовые единоборства, игра против соперника с шайбой, выход из угла.
- Игровые элементы: вбрасывания, блокировка бросков объединение изученных элементов в имитации игровых ситуаций.
Зал
- дриблинг - обучение и отработка тех.элементов со шведским деревянным мячиком (дриблинг, обманные движения)
- Физическая подготовка: направленность на укрепление здоровья, укрепление опорно-двигательного аппарата, гармоничное развитие организма, повышение возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем, всестороннее развитие двигательных качеств, координационных способностей.
- Развитие мышечной силы: стабилизация игровой позы хоккеиста. Целенаправленное воздействие на быстроту двигательной реакции,частоту движений, ловкость двигательных действий с предметами и без них, кратковременные силовые напряжения и т.д.
- Упражнения технического и тактического арсенала хоккея: развитие различных видов выносливости, которые одновременно воспитывают и морально-волевые качества хоккеистов: умение выполнять работу в условиях: нарастающего утомления через "не могу", прививают трудолюбие.
- Комплексное воздействие: позволяет одновременно совершенствовать специальную физическую и технико-тактическую подготовленность, а также игровое мышление хоккеистов.
Теоретические занятия
- основы спортивного режима
- о построении рациона питания спортсмена
- как приносить пользу команде
- о преодолении страха, работе с волнением и боязнью ошибки
Количество мест ограничено
В случае отказа от участие в прохождении сборов по любой причине, депозит не возвращается
Онлайн сервис записи: https://forms.gle/VHwny6ZnaLpgfE3K7
Запись по телефону: +7 950 340 54-54 Александр(WhatsApp, Viber, Telegram),
+7 930 810 27-54 Николай
