СБОРЫ для Юниоров и МХЛ с 22 июня по 02 июля
- Проживание: Отель «Рига Ленд» http://www.rigaland-hotel.ru/
- Питание 4-х разовое в ресторане Отеля https://www.rigaland.ru/infrastructure/ ... rant-balm/
- Тренировочный процесс в ледовом комплексе «Рига Айс Ленд» http://rigaiceland.ru/
Заезд 22 июня к 16.00 в "Рига Ленд" отельВыезд 02 июня после обеда
Тренерский состав: Суярков С.В., Бирюков Ю.А., Романов Д.А. тренер по ОФП: Огурцов А.Н..
Расписание тренировок группы МХЛ
22.06 (среда)
16.00 – заезд
17.00-18.00 кросс
18.30 – ужин
20.30-21.00 растяжка
22.00 – отбой
23.06 (четверг)
08.00 - подъем
08.15 - завтрак
10.00-12.00 ОФП (зал)
12.30 – обед
13.00-15.30 отдых
16.15-17.15 ЛЕД
17.30-18.30 ОФП (зал)
19.15 – Ужин
20.30-21.00 растяжка
22.00 – отбой
24.06 (пятница)
08.00 - подъем
08.15 - завтрак
09.30-11.00 ОФП (стадион)
12.00 – обед
12.30-14.15 отдых
15.00-16.30 ЛЕД
16.45-17.45 ОФП (зал)
18.30 – Ужин
20.30-21.00 растяжка
22.00 – отбой
25.06 (Суббота)
08.00 - подъем
08.15 - завтрак
09.30-11.00 ОФП (стадион)
12.00 – обед
12.30-14.30 отдых
15.15-16.30 ЛЕД
16.45-17.45 ОФП (зал)
18.30 – Ужин
20.30-21.00 растяжка
22.00 – отбой
26.06 (Воскресенье)
08.00 - подъем
08.15 - завтрак
09.30-11.00 ОФП (стадион)
12.00 – обед
12.30-14.30 отдых
15.15-16.45 ЛЕД
17.00-18.00 ОФП (зал)
18.45 – Ужин
20.30-21.00 растяжка
22.00 – отбой
27.06 (Понедельник)
09.00 - подъем
09.15 - завтрак
13.00 – обед
18.30 – Ужин
20.30-21.00 растяжка
22.00 – отбой
28.06 (Вторник)
07.30 - подъем
07.45 - завтрак
09.00-10.30 ОФП (стадион)
12.00 – обед
12.30-14.00 отдых
14.30-16.00 ЛЕД
16.15-17.15 ОФП (зал)
18.15 – Ужин
20.30-21.00 растяжка
22.00 – отбой
29.06 (Среда)
07.30 - подъем
07.45 - завтрак
09.00-10.30 ОФП (стадион)
12.00 – обед
12.30-14.00 отдых
14.30-16.00 ЛЕД
16.15-17.15 ОФП (зал)
18.15 – Ужин
20.30-21.00 растяжка
22.00 – отбой
30.06 (Четверг)
08.00 - подъем
08.15 - завтрак
09.30-11.00 ОФП (стадион)
12.00 – обед
12.30-14.30 отдых
15.15-16.45 ЛЕД
17.00-18.00 ОФП (зал)
18.45 – Ужин
20.30-21.00 растяжка
22.00 – отбой
01.07 (Пятница)
08.00 - подъем
08.15 - завтрак
10.00-11.30 ОФП (стадион)
12.30 – обед
13.00-15.30 отдых
16.15-17.45 ЛЕД
18.00-19.00 ОФП (зал)
19.45 – Ужин
20.30-21.00 растяжка
22.00 – отбой
02.07 (Суббота)
09.00 - подъем
09.30 - завтрак
12.30-13.30 ОФП (зал)
14.00-15.00 ЛЕД
14.30 - обед
Стоимость сборов 55.000 рублей
