Тренировки в группе по субботам (вечер). Юноши. Каток "ПРОРЫВ"

Информация о подкатках, летних лагерях, сборах, интернациональных школах, школах хоккейного мастерства, мастер-классах
Ответить
Аватара пользователя
mikle33teacher
Сообщения: 199
Зарегистрирован: 03 сен 2016, 23:23
Репутация: 9
Команда: Школа Хоккея Анциферова Михаила

Сообщение mikle33teacher » 08 сен 2022, 11:50

Школа хоккея Анциферова Михаила «XH – PRO»
Приглашает юношей 2007 г.р. и младше, желание которых:
- работать над собой и совершенствовать свои физические качества
- уверено владеть коньками и технически верно выполнять упражнения на льду
- интенсивно работать в спортивном
- овладеть основными навыками, связанными с данным видом спорта.
🔴Тренировки проводит высококвалифицированный тренер, профессионал, имеющий два высших профильных образования (СГУ психология детей, МГАФК спортивная тренировка в хоккее) и собственно разработанную методику ведения занятий как на льду, так и в спортивном зале, что позволяет профессионально подходить к своей работе и проявлять системность в последовательности выполнения упражнений в каждом отдельно взятом тренировочном процессе.
🔴 В систему подготовки входят не только основные базовые элементы катания, но и сложно-координационные. В программу подготовки входит разнообразие тактических и технико-тактических упражнений, завершением которых является бросок в створ ворот. Как показывает долголетняя практика работы с детьми, интересные и разнообразные тренировки разной направленности всегда дают возможность сплотить настоящий дружеский коллектив, разыграть в детях азарт и проявление соревновательного характера. В том числе, неординарный подход тренера даст возможность почувствовать, что такое правильная нагрузка!
  1. Сбалансированные тренировки на льду:
- подвижные игры на льду
- катание лицом и спиной вперед, торможение, катание на внутренней и внешней стороне лезвия, вираж скольжением лицом и спиной вперед
- сложно-координационные упражнения
- упражнения с дополнительным инвентарем (набивные мячи, резиновые петли, бодибары и тд.)
- владение клюшкой и контроль шайбы в движении, дриблинг, передачи с удобной и не удобной стороны крюка клюшки
- бросок кистевой, бросок с неудобной стороны крюка клюшки, щелчок (удар по шайбе)
  1. Функциональные тренировки в спортивном зале:
- подвижные игры в спортивном зале
- упражнения с весом собственного тела 
- акробатика, элементы гимнастики 
- упражнения с дополнительными средствами на развитие абсолютной силы
- сложно-координационные упражнения на развитие координации и ловкости
- упражнения с оттягощением и свободными весами (для юношей и взрослых)*
  1. Тренировки в бросковой зоне на синтетическом льду:
- обучение (совершенствование) кистевому броску, броску с хода, щелчок (удар по шайбе)
- владение клюшкой и контроль шайбы на месте, финты, обманные движения, техника рук
- интересные упражнения с дополнительным инвентарем!

🔹 ТРЕНИРОВКИ ПРОХОДЯТ КАЖДУЮ СУББОТУ с 19.00
🔹 Запись на первую тренировку +7(926) 082-92-12 Михаил Сергеевич
❗️ оплата разовая (2500р.)
🔹 Адрес: 4-ая Кабельная ул. Д.2 стр.1 (м. Авиамоторная пешком 10-12 мин., автобус любой в сторону арены 3-4 остановки).






 
Последний раз редактировалось пользователем 2 mikle33teacher; всего редактировалось раз: 19

Аватара пользователя
mikle33teacher
Сообщения: 199
Зарегистрирован: 03 сен 2016, 23:23
Репутация: 9
Команда: Школа Хоккея Анциферова Михаила

Сообщение mikle33teacher » 13 сен 2022, 14:16

Запись на тренировки продолжается! Вы можете задать все интересующие Вас вопросы по телефону: +79260829212 Михаил Сергеевич

Аватара пользователя
mikle33teacher
Сообщения: 199
Зарегистрирован: 03 сен 2016, 23:23
Репутация: 9
Команда: Школа Хоккея Анциферова Михаила

Сообщение mikle33teacher » 21 сен 2022, 16:19

Запись на первую тренировку 24.09 (ближайшая суббота) по телефону: +79260829212 Михаил Сергеевич

Held
Сообщения: 158
Зарегистрирован: 09 ноя 2018, 17:05
Репутация: 26

Сообщение Held » 21 сен 2022, 17:03

2500 - это лёд + зал + броски?
Сколько по времени тренировки?

Аватара пользователя
mikle33teacher
Сообщения: 199
Зарегистрирован: 03 сен 2016, 23:23
Репутация: 9
Команда: Школа Хоккея Анциферова Михаила

Сообщение mikle33teacher » 23 сен 2022, 11:31

Held, добрый день. Две тренировки по субботам стоит 2500р. Лед 1 час вся площадка + офп в спортивном зале (весь зал) 1 час. 

Аватара пользователя
mikle33teacher
Сообщения: 199
Зарегистрирован: 03 сен 2016, 23:23
Репутация: 9
Команда: Школа Хоккея Анциферова Михаила

Сообщение mikle33teacher » 30 сен 2022, 11:57

👍

Ответить

Вернуться в «Межсезонная и дополнительная подготовка»