Уважаемые родителиВ нашем Хоккейном центре "Единорог" открылось новое направление - Школа защитников Владимира Заболотского!
Формат проведения: групповая тренировка не более 4х человек
лёд (1 час) + броски (30 мин.) + ОФП (30 мин.)
Возраст групп и время проведения:
1) 2012-2014 г.р.
каждое воскресенье в 12:00
2) 2009-2011 г.р.
каждое воскресенье в 14:20
В программу тренировок на повышение технического уровня мастерства для защитников входит:
Лёд:- Техника катания для защитников
- Техника владения клюшки и бросков для защитников с разных дистанций
- Техника отбора шайбы в игровых моментах
- Точность и сила передач
- Маневренное катание лицом/спиной
- Игры 1-1 , 2-2
ОФП: - Укрепление мышечного корсета
- Развитие физических качеств: быстроты,силы,ловкости и гибкости
- Работа над вестибулярным аппаратом для улучшения ориентации в пространстве
Броски:- Техника владения клюшкой и передач
- Техника и точность бросков и щелчков
- Работа с утяжеленными мячиками для развития скорости контроля шайбы на льду
Стоимость тренировки: 3 000 руб./2 часа
Запись по телефону или WhatsApp: 8 985 000 50 27
